'S Ochtends wakker worden met een droge mond is erg ongemakkelijk. Heeft de Healthy Gang er vaak last van, maar weet niet wat de oorzaak is? Sommige oorzaken van een droge mond als je wakker wordt, kunnen behoorlijk ernstig zijn, weet je! Daarom is het voor de Healthy Gang belangrijk om de oorzaak te achterhalen.
Maar niet altijd is een droge mond bij het wakker worden een teken van een ernstig probleem. In sommige gevallen kan de Healthy Gang de aandoening behandelen of voorkomen. Laten we eerst eens kijken wat de oorzaak is!
Lees ook: 6 gebits- en mondproblemen door het gebruik van bepaalde medicijnen
Wat is een droge mond?
Een droge mond is een aandoening waarbij de hoeveelheid speekselproductie in de mond afneemt omdat de speekselklieren niet genoeg kunnen produceren. In medische termen wordt een droge mond xerostomie genoemd.
De toestand van gebrek aan speeksel in de mond staat bekend als hyposalivatie. Speeksel is erg belangrijk voor het behoud van de gezondheid van de mondholte, omdat deze vloeistof dient om bacteriën te doden, de mond te reinigen en te helpen bij het opruimen van overgebleven voedsel dat je consumeert.
Symptomen van een droge mond waar u op moet letten zijn:
- Milde tot ernstige keelpijn
- Branderig gevoel in de mond
- Moeilijk te slikken
- Heesheid en spraakstoornissen
- Droogte van de neus en neusgangen
Ondertussen kan een droge mond verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder:
- Ondervoeding
- Tand- en orale complicaties, zoals tandvleesaandoeningen en gaatjes
- Psychische stoornissen, zoals angst, stress of depressie
- Verminderde smaakzin
Oorzaken van een droge mond bij het wakker worden
Er zijn veel factoren die een droge mond veroorzaken als je wakker wordt. Verschillende van deze factoren kunnen een aanhoudende droge mond veroorzaken. Sommige andere factoren veroorzaken alleen een droge mond in een bepaalde periode.
Hier zijn 9 oorzaken van een droge mond als je wakker wordt:
1. Mond open tijdens het slapen
Je slaapgewoonten kunnen de oorzaak zijn van een droge mond als je wakker wordt. Je mond kan droog worden als je met je mond open slaapt. Dit gebeurt meestal als gevolg van gewoonten, geblokkeerde luchtwegen of andere gezondheidsproblemen.
Snurken en slaapapneu kunnen er ook voor zorgen dat uw mond open gaat tijdens de slaap, wat kan leiden tot een droge mond wanneer u wakker wordt. Uit een onderzoek bleek dat van ongeveer 1.000 volwassenen 16,4% van degenen die snurkten en 31,4% van degenen met slaapapneu een droge mond hadden bij het ontwaken.
2. Consumptie van bepaalde medicijnen
Medicatie kan ook een van de oorzaken zijn van een droge mond als je wakker wordt. In feite zijn er honderden medicijnen die een droge mond kunnen veroorzaken. Sommige ervan zijn:
- sinus geneeskunde
- Hypertensie geneeskunde
- Medicijnen voor geestelijke gezondheid, zoals angst of depressie
- Medicatie tegen de ziekte van Parkinson
- Slaapstoornis medicijnen
- Geneesmiddel tegen misselijkheid en braken
- Diarree medicijn
U heeft ook een hoger risico op het ontwikkelen van een droge mond als u veel medicijnen tegelijk gebruikt. U kunt een chronische droge mond krijgen als u niet kunt stoppen met het nemen van bepaalde medicijnen voor ernstige ziekten.
Daarom is het belangrijk dat u met uw arts overlegt over hoe u een droge mond kunt verlichten zonder dat u hoeft te stoppen met het innemen van de benodigde medicatie. Meestal zal de arts andere medicijnen aanbevelen die geen droge mond veroorzaken.
3. Verouderingsproces
U kunt vaak last krijgen van een droge mond naarmate u ouder wordt. Volgens onderzoek heeft 30% van de 65-plussers en 40% van de 80-plussers een droge mond.
Veroudering zelf is misschien niet de belangrijkste oorzaak van een droge mond als je wakker wordt. Over het algemeen wordt de toestand van een droge mond veroorzaakt door verschillende medicijnen die worden geconsumeerd.
U kunt ook gezondheidsproblemen krijgen die ook de oorzaak zijn van een droge mond als u wakker wordt. Enkele van de aandoeningen in kwestie zijn diabetes, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson.
4. Diabetes
Diabetes is ook een van de oorzaken van een droge mond als je wakker wordt. Er zijn veel redenen waarom diabetes een droge mond kan veroorzaken, zoals uitdroging of aanhoudend hoge bloedsuikerspiegels.
De oorzaak van een droge mond wanneer u wakker wordt, kan ook te wijten zijn aan het gebruik van diabetesmedicijnen. Om het risico te verlagen, moet u uw diabetes onder controle houden. Overleg ook met uw arts of er alternatieve medicijnen zijn die geen droge mond veroorzaken.
5. Ziekte van Alzheimer
De ziekte van Alzheimer is ook een oorzaak van een droge mond als je wakker wordt. De reden is dat deze ziekte uw vermogen om uzelf te hydrateren en anderen te vertellen dat u moet drinken, kan verstoren.
Dit kan leiden tot uitdroging en een droge mond als je wakker wordt. Een droge mond kan ook bij patiënten met de ziekte van Alzheimer meestal ook gepaard gaan met duizeligheid en een verhoogde hartslag. Daarom moeten mensen met de ziekte van Alzheimer veel water drinken om uitdroging te voorkomen.
6. Syndroom van Sjögren
Het syndroom van Sjögren is een auto-immuunziekte die het bindweefsel en de klieren rond de mond en ogen aantast. Het belangrijkste symptoom van het syndroom van Sjögren is een droge mond.
Dit is de reden waarom mensen met het syndroom van Sjögren vaak een droge mond hebben als ze wakker worden. Deze ziekte treft over het algemeen vrouwen die door de menopauze zijn gegaan. Er is geen medicijn dat deze auto-immuunziekte volledig kan genezen. Artsen kunnen de symptomen echter onder controle houden.
7. Een kankerbehandeling ondergaan
Behandeling voor hoofd-halskanker kan ook een oorzaak zijn van een droge mond als u wakker wordt. Blootstelling aan straling van het hoofd en de nek kan blijvende schade aan de speekselklieren veroorzaken, met als gevolg een droge mond.
Chemotherapie kan ook een droge mond veroorzaken, zij het slechts tijdelijk. Kankerpatiënten kunnen tijdens de behandeling last krijgen van een droge mond of jaren na de behandeling.
8. Sigaretten en alcohol
Sigaretten en alcoholgebruik zijn ook oorzaken van een droge mond als je wakker wordt. Alcohol heeft een vrij hoge zuurgraad en kan uitdroging veroorzaken, wat leidt tot een droge mond en gebitsproblemen.
Je kunt dus ook last krijgen van een droge mond omdat je vaak mondwater gebruikt waar alcohol in zit. Roken kan ook de speekselproductie en de algehele mondgezondheid verstoren.
Volgens een onderzoek uit 2010, van 200 mensen, 100 rokers en 100 niet-rokers, bleek dat 39% van de rokers een droge mond had, terwijl slechts 12% van de niet-rokers een droge mond had.
9. Medicijnen
Drugsgebruik is ook een van de oorzaken van een droge mond als je wakker wordt. Net als sigaretten kunnen sommige medicijnen de aanmaak van speeksel verstoren. Sommige van de drugs in kwestie omvatten ecstasy, heroïne en methamfetamine of methamfetamine.
Geneesmiddelen kunnen ook de algehele mondgezondheid verstoren. Vooral consumptie van methamfetamine kan de mondgezondheid direct schaden omdat het een hoge zuurgraad heeft.
Lees ook: Deze 10 ziekten veroorzaakt door een slechte mondgezondheid
Tips om een droge mond te overwinnen
Nadat u de verschillende oorzaken van een droge mond kent wanneer u wakker wordt, moet u ook weten hoe u deze moet behandelen. Er zijn verschillende behandelingen voor een droge mond, hoewel de ziekte die de symptomen veroorzaakt niet kan worden genezen.
Hier zijn tips om op natuurlijke wijze met een droge mond om te gaan:
- Suikervrije kauwgom kauwen
- Suikervrij snoep kauwen
- Drink voldoende water
- IJsblokjes eten
- Drink water na het eten
- Vermijd droog, gekruid of zout voedsel
- Vermijd alcohol en cafeïne
Naast de bovenstaande tips kunt u uw arts ook om aanbevelingen voor medicijnen vragen om de speekselklieren te stimuleren en een droge mond te verlichten:
- Speciale tandpasta en mondwater
- Fluoride behandeling
- mond spray
- orale geneeskunde
Tips voor het handhaven van mondhygiëne
Om de mondgezondheid te behouden, moet u ervoor zorgen dat deze schoon is. Dit zijn de tips:
- Poets je tanden twee keer per dag met een zachte tandenborstel en milde tandpasta
- Gebruik regelmatig fluoride of floss
- Regelmatig je tanden poetsen bij de tandarts
- Consumptie van yoghurt regelmatig om schimmelgroei te voorkomen
Lees ook: Pas op, mondgezondheid kan ook de vruchtbaarheid aantasten!
Er zijn dus veel dingen die een droge mond kunnen veroorzaken als je wakker wordt. Enkele van de oorzaken zijn slaapgewoonten, het gebruik van bepaalde medicijnen en bepaalde ziekten. Als de Healthy Gang zich zorgen maakt omdat de symptomen erg verontrustend zijn, aarzel dan niet om een arts te raadplegen. Door de exacte oorzaak te kennen, zal de arts ook de juiste behandeling aanbevelen. (UH/AY)
