De COVID-19-pandemie is nog niet voorbij, mensen moeten het 5M-gezondheidsprotocol strikt blijven volgen, vaccineren en lichaamsweerstand behouden. Na behandeling, zowel zelfisolatie als ziekenhuisopname, ervaren sommige Covid-19-overlevenden nog steeds restsymptomen. Deze gevolgen kunnen lang duren, wat dan bekend staat als: lang Covid19.
De overige symptomen zijn over het algemeen vermoeidheid of vermoeidheid, of hoesten. Tijdens deze herstelperiode is het belangrijk om uw gezondheid in de gaten te houden. Een daarvan is door het eten van voedsel met veel voedingsstoffen, zodat het uithoudingsvermogen behouden blijft.
Lees ook: Komt u in aanmerking voor het Covid-19-vaccin of niet? Bekijk de nieuwste aanbevelingen van PAPDI
Voedsel om het herstel na Covid-19 te versnellen
Er zijn veel voedingsmiddelen die kunnen worden geconsumeerd om het herstel na Covid-19 te versnellen. Basisvoedingsmiddelen die koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten bevatten, mogen niet worden opgegeven. Eiwit is een uitstekende voedingsbron in tijden van genezing. Voldoe daarnaast aan de vochtbehoefte door veel water te drinken.
The Healthy Gang kan tijdens isomanisme vitamines blijven slikken, namelijk vitamine C, D en zink en vitamine D. Als dit niet genoeg is, kun je kruidensupplementen nemen waarvan bewezen is dat ze nuttig zijn voor het vergroten van het uithoudingsvermogen en het versnellen van genezing.
Het kruideningrediënt waarvan bekend is dat het veel voordelen heeft voor de gezondheid van het lichaam, is honing. Honing wordt ofwel in zijn natuurlijke vorm geconsumeerd, ofwel in combinatie met andere voedingsmiddelen of kruideningrediënten.
Een van de kruiden waarvan ook wordt aangenomen dat ze goede gezondheidsvoordelen hebben, is zwarte komijn (habbatussauda). Consumptie van honing en zwart zaad (zwarte komijn) is effectief om het uithoudingsvermogen te vergroten en is goed voor aanvullende therapie tijdens de pandemie. Het is ook aangetoond dat de combinatie van honing en Black Seed effectief is in het versnellen van het herstelproces bij COVID-19-patiënten.
Media Education Team van de Indonesische Traditionele Geneeskunde en Kruidengeneeskunde Development Doctor Association (PDPOTJI), dr. Afifah K. Vardhani, M.Si. legde uit: “Tot nu toe is er geen effectief behandelprotocol voor het beheersen van COVID-19-infectie. Van sommige kruiden zoals Black Seed is echter aangetoond dat ze therapeutisch potentieel hebben tegen virale infecties, dus ze kunnen worden beschouwd als aanvullende therapie bij COVID-19-patiënten", legde hij uit.
Lees ook: Wat is een Cytokine Storm in Covid-19?
Onderzoek naar het geven van honing en zwarte komijn aan Covid-19-patiënten
Black Seed bevat de belangrijkste actieve stoffen, namelijk: thymoquinon die antioxiderende, ontstekingsremmende, antivirale, antimicrobiële en immunomodulerende activiteiten heeft. Op basis van onderzoeken in vitro in Egypte, thymoquinon Black Seed vertoonde antivirale activiteit tegen het SARS-CoV-2-virus en was in staat de virusreplicatie te remmen.
Van dit kruid, dat bekend staat als de 'genezer van alle soorten ziekten', is ook klinisch bewezen dat het de immuunrespons verhoogt, de ontstekingsreactie vermindert en de bijwerkingen van het gebruik van medicijnen helpt verminderen.
Het consumeren van honing tijdens de pandemie kan ook een aanvullende therapie zijn voor COVID-19. studies in vitro componenten tonen chrysin, kaempferol en quercetine in honing waren in staat om het binnendringen van virussen in gastheercellen te remmen en de virusreplicatie te remmen. Deze preklinische test stelt ook dat: chrysin en kaempferol helpen ontstekingen in de longen te remmen.
Meer Dr. Afifah legde uit dat onderzoek in Pakistan aantoonde dat de combinatie van Black Seed en honing effectief was in het versnellen van het herstel van COVID-19-patiënten. De studie werd uitgevoerd op 30 april – 29 juli 2020, bij 313 patiënten die leden aan COVID-19, waarvan 210 patiënten matige symptomen hadden en 103 patiënten ernstige symptomen. De studie was multicenter, placebo-gecontroleerd en gerandomiseerd. In totaal kregen 157 patiënten aanvullende therapie (naast conventionele medicijnen) in de vorm van Black Seed (80 g/kbBW/dag) gecombineerd met honing (1 g/kgBW/dag).
Terwijl de andere 156 patiënten alleen conventionele medicijnen en placebo kregen. De resultaten toonden aan dat patiënten die aanvullende therapie met Black Seed en honing kregen, een snellere symptoomverlichting ervoeren dan placebopatiënten (matige symptomen 4 dagen versus 6 dagen; ernstige symptomen 6 dagen versus 13 dagen); snellere virale klaring (6 dagen versus 10 dagen matige symptomen; 8,5 dagen versus 12 dagen ernstige symptomen), en 4 keer lagere mortaliteit bij ernstig symptomatische patiënten.
Lees ook: Moringa-bladeren versterken het immuunsysteem tijdens de Covid-19-pandemie?
Citaat uit het tijdschrift Klinische en experimentele farmacologie en fysiologie uitgevoerd door de University of Technology Sydney (UTS) Australia, werd gesteld dat de inhoud van: thymoquinon in Black Seed heeft de potentie om het Corona-virus te stoppen.
Meer en meer modelleringsstudies bewijzen dat thymoquinon, Actieve ingrediënten Zwarte komijn, beter bekend als Venkel Bloem, kan zich hechten aan het spike-eiwit van het COVID-19-virus en voorkomen dat het virus de longen infecteert en kan ook de 'cytokine'-storm blokkeren die de ernst van gehospitaliseerde patiënten met COVID-19 beïnvloedt.
Het Indonesische ministerie van Volksgezondheid heeft via circulaire nr. HK.02.02/IV/2243/2020 beveelt ook de consumptie van medicinale planten Black Seed aan voor gezondheidsonderhoud, ziektepreventie en gezondheidszorg, ook tijdens noodsituaties op het gebied van de volksgezondheid of de nationale ramp met COVID-19. Gezonde bendes kunnen kruiden consumeren die honing en zwart zaad bevatten, in de vorm van kant-en-klare producten, namelijk Kojima.
Astrid Adelaide, Senior Brand Manager van Kojima legt uit dat het product niet alleen honing en zwarte komijn bevat, maar ook dadels bevat als bron van voedingsstoffen en hoge antioxidanten die goed zijn voor het lichaam, evenals de toevoeging van tamarinde (tamarinde) die waardoor het heerlijk en verfrissend smaakt.
Lees ook: De eerste week positief zijn voor Covid-19 is heel bepalend, slik geen verkeerde medicijnen!
Bron:
Persconferentie. De combinatie van Black Seed Honey verhoogt effectief de immuniteit en versnelt het herstel van COVID-19-patiënten, 27 augustus 202