Cholesterol moet altijd worden gecontroleerd. Omdat de ophoping van cholesterol in de slagaders van het hart of de hersenen kan leiden tot een beroerte, een hartaanval en de dood. Meestal raden artsen aan om alleen 8 uur water te drinken en te vasten voordat ze het cholesterolgehalte controleren, omdat gevreesd wordt dat het voedsel dat zojuist is gegeten de gemeten niveaus kan beïnvloeden. De naam honger tegenhouden is echter absoluut niet goed, dus om te slim af te zijn wordt de controle 's ochtends gedaan met vasten dat automatisch wordt uitgevoerd tijdens de slaap. Maar hoeveel mensen komen er 's ochtends ijverig naar de kliniek als het koud en nog slaperig is?
Is het waar dat vasten verplicht is voordat je cholesterol controleert?
Vasten is vaak het grootste obstakel om te controleren. Vaak zelfs als iemand naar de kliniek komt en niet heeft gevast voordat hij cholesterol heeft gecontroleerd, wordt de controle niet gedaan. Dat is anders bij dr. Mary Norine Walsh, voorzitter van het American College of Cardiology, die haar patiënten blijft overtuigen om te controleren of ze vasten of niet. Op basis van onderzoek uit Canada in 2012 met 200.000 testmonsters, werd geconcludeerd dat het cholesterolgehalte niet veel werd beïnvloed door vasten.
Cholesterol controleren Hoeft niet te vasten
Sommige landen in Europa en Amerika hanteren nu niet langer de regels van vasten voor het controleren van cholesterol. Het National Institute for Health and Care Excellence (NICE) heeft sinds 2014 ook een besluit over deze kwestie goedgekeurd. Het is te hopen dat met dit besluit veel mensen niet langer lui zijn om te controleren hun cholesterol, zodat ze zich meer bewust zijn van hun cholesterolgehalte, veranderingen in hun levensstijl doorvoeren. Maar onthoud, controleer specifiek cholesterol. Omdat veranderingen in het cholesterolgehalte in het bloed traag zijn, in tegenstelling tot de bloedsuikerspiegels. Nou ja. Voor degenen onder u die vinden dat wanneer u cholesterol controleert, het lager moet zijn omdat u eerder hebt gevast, u moet nog eens nadenken voordat u cholesterol controleert, zodat u niet meer gefrituurd voedsel gaat eten. En voor degenen onder u die het nog niet hebben gecontroleerd, laten we niet meer lui zijn. U hoeft niet te vasten voordat u cholesterol controleert Hoe kan dat!
