Relaties met dierbaren kunnen een van de belangrijkste bronnen van geluk in je leven zijn. Het is niet verwonderlijk dat ieder mens een zeer sterk verlangen heeft om een romantische relatie aan te gaan en te onderhouden.
Liever een vriendje dan vrijgezel
Voor sommigen lijkt het hebben van een relatie beter dan alleen zijn. Het is zoiets als, het is beter om een vriendje te hebben dan om single te zijn. Sterker nog, u verdient een betere partner. Daarom moet u erachter komen of uw relatie zich ten goede ontwikkelt of dat er helemaal geen hoop is.
“Wetenschappers die menselijke relaties bestuderen, weten veel over alle factoren waarmee rekening moet worden gehouden. Moet je partner dit jaar, volgend jaar een valentijn zijn, enzovoort”, zegt Gary W. Lewandowski Jr., hoogleraar psychologie aan de Monmouth University.
Ieder mens heeft een gevoel van ontevredenheid. Evenzo, wanneer iemand een relatie heeft, wil hij bij de beste persoon zijn. 'Als je een relatie met iemand hebt, hoe vaak vraag je jezelf dan af of je een betere minnaar kunt vinden? Is er een andere man of vrouw die knapper, slimmer en leuker is dan je huidige geliefde?” vroeg Gerrit.
Als je die vraag vaak stelt, interpreteren onderzoekers het als een alternatieve kwaliteit. Dat betekent dat je een verlangen hebt om iemand te krijgen die beter is dan je huidige partner.
"Echter, aan andere mensen denken terwijl je nog een partner hebt, zal de stabiliteit van de relatie die je momenteel leeft schaden. Je betrokkenheid bij de relatie zal afnemen, waardoor je vals kunt spelen", legt Gary uit.
Dus, een goede relatie is wanneer je nooit aan andere mensen denkt als je een relatie hebt met een partner. Je moet nadenken of zij de beste partner voor je zijn, en vice versa.
Lees ook: Voorspellen voor duurzame relaties, beantwoord deze 15 vragen!
Gezonde relaties hebben invloed op de lichamelijke gezondheid
Positief is dat de relatie die we met een partner hebben, van invloed is op de lichamelijke gezondheid, inclusief de bescherming van het lichaam tegen hoge bloeddruk, hartaandoeningen, verbetering van de geestelijke gezondheid omdat het stress- of depressieniveaus en ook angst vermindert. Dat heet een gezonde en betekenisvolle relatie.
Gezonde relaties zullen je een beter mens maken. Deze ervaring wordt volgens de onderzoekers zelfontplooiing genoemd, waarbij jij en je partner elkaar kansen geven om jezelf in een positieve richting te ontwikkelen.
Wanneer je relatie met je partner op dit punt is, zijn jullie allebei meer toegewijd aan het behouden van liefde. Bovendien zullen jullie allebei minder verveling ervaren omdat zowel jij als je partner nieuwe ideeën zullen hebben om de liefde gaande te houden.
"Als jij en je partner elkaar niet steunen voor zelfontwikkeling, kunnen we er zeker van zijn dat de relatie saai zal zijn en langzaamaan zal de liefde tussen jullie verdwijnen. Als je partner je niet kan helpen om jezelf in een betere richting te ontwikkelen, is het tijd om een andere partner te zoeken", legt Gary uit.
Lees ook: 5 activiteiten die relaties kunnen versterken
Verwijzing:
Het gesprek. Moet jij mijn Valentijn zijn? Onderzoek helpt bij het identificeren van goede en slechte romantische relaties
Choma. 6 manieren om een gezonde Valentijnsdag te vieren
