Oorzaken van maagpijn na het ontbijt

Ik herinner me nog heel goed hoe gekweld ik was in de ochtend, toen ik buikpijn kreeg van het ontbijt. Waarom heb ik altijd buikpijn na het ontbijt, of ik nu pittig eet of gewoon warme melk drink? Sterker nog, vroeger, vooral toen ik nog op school zat, ontbeten ik altijd verschillende soorten voedsel en voelde ik de pijn niet. Is de oorzaak in mijn voeding verkeerd of zijn de organen van volwassenen anders dan die van kinderen? Ik weet het niet, wat de oorzaak ook is, wat me ervan weerhoudt om 's ochtends te ontbijten. Hoewel het examen die ochtend op de campus stond gepland, koos ik ervoor om niet te ontbijten in plaats van buikpijn te krijgen tijdens het examen.

Blijkt dat het niet vanwege erfelijkheid is

Dezelfde situatie heeft mijn vader ook meegemaakt. Hij raakte echter niet gewend aan het ontbijt. Drink slechts af en toe warme melk, overigens omdat hij zich zorgen begint te maken over zijn botgezondheid. Ouderdom is het meest kwetsbaar voor verschillende ziekten. Het kan een ziekte zijn die ontstaat als je oud bent of die ontstaat als gevolg van "aanbod" uit het verleden. Omdat ik de overeenkomsten tussen deze aandoeningen kende, ging ik er meteen vanuit dat deze ziekte erfelijk was. Maar waarom gebeurde het niet met mijn zus? Na het verkennen, denk ik dat dit probleem opnieuw te wijten is aan suggesties. Maar het bleek niet te kloppen! Dit is wetenschappelijk bewezen. Maagpijn na het ontbijt blijkt door verschillende factoren te worden veroorzaakt, zoals:

Onevenwichtige voeding

Ten eerste veroorzaakt door een onevenwichtige voeding. Misschien het resultaat van het tegenhouden van de honger van de nacht, en dan 'wraak' doen in de ochtend. Het eten van te veel voedsel kan het spijsverteringsstelsel verrassen. In de ochtend, vooral een paar minuten na het ontwaken, werkt het spijsverteringsstelsel niet goed.

Maagzuurtriggers

Wees dan voorzichtig met sommige soorten voedsel waarvan u denkt dat het maagzuur kan verhogen. Kent u de verschillende soorten van deze voedingsmiddelen? Misschien is pittig, zuur of warm eten wat mijn maag doet pijn doen na het eten ervan.

Gevoelige maag

En de laatste is een grillige factor, omdat het afhangt van de toestand van de maag van elke persoon. En misschien heb ik een gevoelig karakter. Mijn maag kan sommige soorten voedsel, waaronder lactose, niet verteren. Dit type komt meestal voor in melk. Dus ik kan 's ochtends geen melk verteren of consumeren. Gelukkig ben jij die de heerlijke rijst uduk, gele rijst en zelfs lontong-groenten voor je ontbijtmenu kunt proeven. Maar onthoud! Overdrijf het niet, oké?

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found