Voordelen van Bidara voor de gezondheid van vrouwen | Ik ben gezond

Bekend onder Latijnse naam Ziziphus mauritiana, bidara is een plant die kan worden gebruikt voor de behandeling. Extracten van de vrucht kunnen als voedingssupplement worden gebruikt, terwijl de vrucht zelf in zijn geheel kan worden geconsumeerd.

Bidara groeit in droge gebieden. De boom is vertakt met doornen op elk deel van het hout. Naast fruit hebben bidara-bladeren, die elliptisch en groen zijn, ook veel voordelen, vooral wat betreft het genezen van ziekten. Wat zijn de voordelen van bidara voor de gezondheid van vrouwen?

Soorten Bidara-planten

Eigenlijk zijn er 3 soorten ziziphus-planten. Daarnaast Ziziphus mauritiana, Een andere bidara-plant is Ziziphus jujuba en Ziziphus spinosa. Ziziphus jujuba beter bekend als de jujube-plant, die functioneert om veel gezondheidsproblemen te overwinnen, zoals:

  • Angst stoornissen.
  • Astma.
  • Diarree.
  • Vermoeidheid.
  • Koorts
  • Hypertensie.
  • Ontsteking.
  • Spanning.

Als kruidengeneesmiddelen werkt jujube ook om het uithoudingsvermogen, de eetlust en de gezondheid van de nieren te vergroten. Indien verwerkt tot zalf, kan jujube wonden, droge huid, zonnebrand genezen, om rimpels in het gezicht te verminderen.

Onderzoek ondersteunt de voordelen van Bidara voor de gezondheid van vrouwen

In Journal of Agricultural and Food Chemistry gepubliceerd in 2013, zou bidara ontstekingen verminderen, obesitas bestrijden, het immuunsysteem stimuleren, de spijsvertering verbeteren en de capaciteit van antioxidanten in het lichaam vergroten. Hier zijn enkele andere voordelen van bidara voor de gezondheid van vrouwen:

  1. Bescherm de maag

Volgens onderzoek hebben bidara-bladeren het effect van het beschermen van de maag, zodat het de maagslijmvlieslaag kan beschermen.

  1. Rgezonder worden

Minder zwart haar en moeilijk lang te laten groeien? Gebruik bidara-bladbrouwsel om het haar gezonder en glanzend te maken.

  1. Slaapstoornissen overwinnen (slapeloosheid)

Er zijn saponinen die een kalmerend effect hebben in bidarabladeren. Als u bidara-bladthee drinkt voordat u naar bed gaat, heeft u geen last van slapeloosheid.

  1. Om de mondgezondheid te behouden

Enkele van de meest verontrustende mondgezondheidsproblemen zijn aften en gesprongen lippen. Het drinken van bidara-bladthee kan ook helpen de mondgezondheid te behouden. Dit feit is erg belangrijk, aangezien veel gezondheidsproblemen uit de mond komen.

  1. Verhoog de immuniteit

Bidara-bladeren kunnen het immuunsysteem versterken en ontstekingen veroorzaakt door virussen of bacteriën helpen verminderen.

  1. Het probleem van diabetes overwinnen

Onderzoeksstudies met muizen werden gepubliceerd in Farmaceutische Biologie in 2010. In de studie kan bidara helpen het probleem van diabetes te overwinnen door de suikerniveaus in het lichaam onder controle te houden.

Welnu, het lijkt erop dat de Healthy Gang de voordelen van bidara-bladeren voor de gezondheid van het lichaam kan gaan overwegen. Toch is er verder onderzoek nodig naar de langetermijneffecten van deze ene plant. (ONS)

Verwijzing

Detik Health: 9 voordelen van Bidara-bladeren voor de gezondheid, heb je het geprobeerd?

Verywell Health: de gezondheidsvoordelen van Ziziphus

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found