Negatieve effecten van strakke kleding | ik ben gezond

Het valt niet te ontkennen dat zwangerschap uw lichaam van vorm zal doen veranderen. Wees dus niet verbaasd als de maat van het shirt, de broek, de rok of de jurk die je een paar dagen eerder hebt gedragen, niet meer past op je lichaam! Het is onvermijdelijk dat moeders overstappen op losse zwangerschapskleding. Niet weinig moeders dragen echter ook strakke kleding omdat ze er sexy uit willen zien. Zijn er behalve oncomfortabel ook negatieve effecten van strakke kleding tijdens de zwangerschap?

Welke kleding je ook kiest, zorg ervoor dat je je comfortabel en zelfverzekerd voelt als je ze draagt. "Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat strakke kleding een negatief effect heeft op de gezondheid van zwangere vrouwen, kan strakke kleding ongemak veroorzaken bij zwangere vrouwen", zegt professor dr. Marjorie Greenfield.

Het dragen van strakke kleding tijdens de zwangerschap wordt afgeraden, omdat dit uw bewegingsvrijheid beperkt. Daarnaast kan strakke kleding voor u een aantal problemen opleveren, zoals een verminderde bloedcirculatie en een verhoogd risico op een schimmelinfectie. Dus als de kleding die je draagt ​​ongemakkelijk begint te worden, kan het nooit kwaad om wat zwangerschapskleding te kopen.

Lees ook: Blijf prachtig tijdens de zwangerschap met deze schoonheidsverzorgingstips!

Negatieve effecten van strakke kleding voor zwangere vrouwen

Hier zijn enkele negatieve effecten van strakke kleding tijdens de zwangerschap die u moet begrijpen.

1. Indigestie of maagzuurreflux

Het Women & Infants Center van het California Pacific Medical Center onthult dat strakke kleding, vooral rond de taille, kan leiden tot: indigestie of zure reflux. Nutsvoorzieningen, indigestie of zure reflux is een aandoening die vaak wordt ervaren door zwangere vrouwen, weet je!

Deze aandoening treedt op omdat er een vertraging is in de vertering van voedsel als gevolg van de toename van progesteron in het lichaam tijdens de zwangerschap. Door deze vertraging kan de maaginhoud in de slokdarm stijgen.

Hoe meer de baarmoeder groter wordt, hoe groter de druk op de maag en maag, waardoor de inhoud in de slokdarm wordt gedwongen. Welnu, strakke kleding kan druk uitoefenen op de maag en maagzuurreflux veroorzaken.

2. Schimmelinfectie

Negatieve effecten van strakke kleding op andere zwangere vrouwen volgens: Amerikaanse Zwangerschapsvereniging is om het risico op een schimmelinfectie in de vagina te verhogen. Dat komt omdat u tijdens de zwangerschap verhoogde vaginale afscheiding zult ervaren. Wees dus niet verbaasd als je strakke kleding draagt, de gist in je vagina zal zich vermenigvuldigen en een infectie veroorzaken.

3. Pijn over het hele lichaam

Het dragen van strakke kleding tijdens de zwangerschap kan pijn veroorzaken in een aantal delen van uw lichaam, zoals uw armen, buik en borst. Daarnaast kan een bh die te strak zit voor zwangere vrouwen pijn in de borsten, oksels en rug veroorzaken.

Naarmate de bevalling nadert, zullen uw borsten gevoeliger zijn voor pijn. Dus als de beha te strak zit, worden de melkkanalen geblokkeerd, nog voordat je je geliefde baby borstvoeding geeft.

4. Vertraagt ​​de lichaamscirculatie

Het dragen van strakke kleding kan de bloedsomloop in het lichaam vertragen. Vroeg in de zwangerschap verwijden uw bloedvaten zich ter voorbereiding op het verhoogde bloedvolume naar de placenta en de baby. Voordat het bloedvolume toeneemt, krijgt u hypotensie of lage bloeddruk. Wees dus niet verbaasd als strakke kleding de bloedsomloop kan afsnijden en een gevoelloos of tintelend gevoel kan veroorzaken.

Lees ook: Pas op, bloedstollingsstoornissen veroorzaken vroeggeboorte

Tips voor het kiezen van kleding voor zwangere moeders

  • Draag geen te grote joggingbroek. “Als je zwanger bent, is het belangrijkste punt dat je je comfortabel voelt met de kleding die je draagt. Ik zie zoveel zwangere vrouwen joggingbroeken dragen. Of draag zelfs de kleren van je man omdat die groter is. We zullen, het hoeft niet zo te zijn, want er zijn veel opties voor zwangere vrouwen om te dragen, zoals leggings of jurken", zegt Olivia Capone Myers, ontwerper voor Een erwt in de peul.
  • Benadruk de voordelen van moeders. Kies kleding die je lichaam langer maakt zoals v-hals, overhemden met knopen en jurken. Om je benen slanker te laten lijken, kun je de juiste rok of broek kiezen om te dragen.
  • Draag schoenen met korte hakken. Schoenen of sandalen met korte hakken kunnen je sterker maken bij het staan ​​en lopen. Draag geen schoenen met hoge hakken of sandalen, omdat deze ongelukken of rugpijn kunnen veroorzaken.
Lees ook: Tips voor het kiezen van zwangerschapskleding om modieus en comfortabel te blijven

Verwijzing:

Erg goed. Alles wat u moet weten over zwangerschapskleding

Leef sterk. Negatieve effecten van strakke kleding op zwangere vrouwen

Ouders. Zwangerschapskleding: de do's en don'ts van het aankleden van je (groeiende) bult

Marshfieldkliniek. Comfortabel aankleden tijdens de zwangerschap

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found