De Healthy Gang moet hebben gehoord van circadiaanse ritmes, toch? De term is een term voor de biologische klok van het lichaam die de biologische cyclus gedurende 24 uur regelt. Waaronder de biologische cyclus is de slaap- en waaktijd van een persoon. Over het algemeen wordt de biologische cyclus beïnvloed door hersengolfactiviteit, hormoonproductie, celregeneratie en andere biologische activiteiten. Het circadiaans ritme is erg belangrijk om het slaappatroon te bepalen.
Op basis van de bovenstaande uitleg realiseer je je hoe belangrijk het circadiane ritme is, toch? Het probleem is dat het circadiane ritme ook kan worden verstoord en verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken! Hier is de volledige uitleg, zoals gerapporteerd door WebMD!
Het circadiaans ritme is erg belangrijk voor de gezondheid van het lichaam. Slaapproblemen of -stoornissen kunnen leiden tot gevaarlijke gezondheidsproblemen. Daarom moet circadiane ritmeziekte onmiddellijk worden behandeld. (UH/VS)
