De gezondheidsvoordelen van zeewier staan niet langer ter discussie. De voedingswaarde van zeewier is ook erg goed voor de groei en ontwikkeling van kinderen, moeders. Dus zeewier als een van de dagelijkse voeding van de kinderen is erg goed.
Wat zijn de voedingswaarde van zeewier en de voordelen ervan voor de groei en ontwikkeling van uw kleintje? Lees de uitleg hieronder, ja, mama's!
Lees ook: Exclusieve borstvoeding neemt sterk toe tijdens de Covid-19 pandemie
Voordelen van zeewier voor de ontwikkeling van kinderen
Zeewier is rijk aan vitamines, mineralen en vezels. Geen wonder dat zeewier wordt beschouwd als een van de meest voedzame voedingsmiddelen. Hier zijn enkele voordelen van zeewier voor de groei en ontwikkeling van kinderen:
1. Rijk aan voedingsstoffen die nodig zijn voor de ontwikkeling van kinderen
De kindertijd is een periode van belangrijke groei en ontwikkeling voordat kinderen opgroeien. Kinderen hebben een hoge voedingsinname nodig om sterk en gezond te zijn tot ze opgroeien.
Er zijn veel soorten eetbaar en gezond zeewier, waaronder nori, wakame en kelp. Nori-zeewier is erg goed voor de groei en ontwikkeling van kinderen omdat het rijk is aan vitamine A, B1, B2 en C, evenals mineralen zoals jodium. Daarnaast is zeewier nori ook een bron van eiwitten.
2. Helpt de bloedstolling te verbeteren
Zeewier is rijk aan vitamine K, een in vet oplosbare voedingsstof. Vitamine K werkt door chemische signalen te verzenden die ervoor zorgen dat bloedplaatjes bloedstolsels vormen. Dit proces is belangrijk in het wondgenezingsproces.
Zoals bekend zijn kinderen over het algemeen actief en spelen ze graag, dus soms kunnen ze vallen en zich bezeren. Als je kleintje voldoende vitamine K binnenkrijgt, dan geneest de blessure door een val snel.
3. Behoud van bot- en tandensterkte
Kinderen moeten gezonde tanden en botten hebben. Omdat zeewier rijk is aan calcium, kan het consumeren van deze zeeplanten helpen om de tanden en botten van je kleintje sterk te houden.
Calcium is ook belangrijk bij het proces van spiercontractie en een gezonde werking van het zenuwstelsel. De consumptie van zeewier is dus heel goed voor de botten, tanden, spieren en zenuwfunctie van de kleine.
4. Verhoog energie
Kinderen zijn over het algemeen erg actief, dus ze hebben elke dag veel energie nodig. Welnu, zeewier is rijk aan ijzer, wat hun lichaam kan helpen energie te produceren voor dagelijkse activiteiten. Daarnaast verbetert het ijzer in zeewier ook de bloedsomloop van het lichaam, zodat de bloedstroom soepel door de weefsels van het lichaam stroomt.
5. Voorkomt ijzertekort
De meest voorkomende bloedarmoede wordt veroorzaakt door een tekort aan ijzer in het lichaam. Symptomen van bloedarmoede zijn onder meer gebrek aan energie, kortademigheid en een bleke huid. Blijkbaar kan het consumeren van zeewier bloedarmoede door ijzertekort voorkomen.
Omdat zeewier rijk is aan ijzer, is de consumptie ervan goed voor de groei en ontwikkeling van kinderen, vooral bij het voorkomen van bloedarmoede.
6. Rijk aan vezels
Zeewier is een van de voedingsmiddelen die rijk is aan vezels. Deze voedingsstoffen zijn ook erg belangrijk voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Vezels zijn ook goed voor het behoud van een gezond spijsverteringsstelsel bij kinderen, omdat het constipatie helpt voorkomen.
7. Voorkomt infectie
Zeewier heeft antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. Daarom is het consumeren van zeewier goed in het voorkomen van infecties en allergieën bij kinderen. Bovendien is zeewier ook goed voor het verbeteren van de gezondheid van de huid van kinderen, omdat het ontstekingen, jeuk en andere kan voorkomen.
Lees ook: Leuk, moeders die borstvoeding geven kunnen zich nu laten vaccineren tegen Covid-19!
Zeewier als aanvullend voer voor je kleintje
Nadat u de voordelen van de voedingswaarde van zeewier voor de groei en ontwikkeling van kinderen kent, is er niets mis als u zeewier als een soort dagelijkse voeding voor uw kleintje opneemt. De hartige smaak van zeewier kan ook de eetlust van je kleintje vergroten.
Welnu, als aanbeveling kunnen moeders Ivenet gekruid zeewier geven als aanvullend voer voor uw kleintje van zes maanden oud. Ivenet gekruid zeewier is heel gemakkelijk te mengen in voedsel en heeft deeltjes die in de mond passen van kleintjes die net beginnen te leren eten.
De Ivenet Seasoned Seaweed-verpakking is erg praktisch omdat het een ritssluiting gebruikt, zodat het kan worden opgeborgen en overal mee naartoe kan worden genomen, maar toch hygiënisch. De inhoud van Ivenet Seasoned Seaweed zit ook vol voedingsstoffen, moeders. Het voedingssupplement van dit kind bevat groenten, zoals uien, wortelen, bloemkool, pompoen en andere. Het is dus geschikt als je kleintje moeite heeft met het eten van groenten.
Bovendien smaakt het hartig, maar gebruikt nog steeds een licht zout. Dit Ivenet Doorgewinterde Zeewier heeft een HACCP-certificaat en garandeert daarmee de kwaliteit en veiligheid. U hoeft zich dus geen zorgen te maken.
Ivenet Gekruid Zeewier is verkrijgbaar in twee smaken, namelijk origineel en groenten. Moeders kunnen een verscheidenheid aan smaken bieden die uw kleintje lekker vindt. Kom op mama's, geef Ivenet gekruid zeewier als de beste aanvullende voeding voor je kleintje! (UH)
Lees ook: Moeders, dit is de laatste wijziging van het IDAI-vaccinatieschema voor 2020
Bron:
Opvoeden van gezonde baby's. Gezondheidsvoordelen van zeewier voor kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. maart 2015.
Solide start. Zeewier. 2019.
