Het is je vast opgevallen dat je neus tijdens de zwangerschap gevoeliger wordt voor verschillende geuren en geuren. Deze scherpere reukzin is een van de bijwerkingen van zwangerschap. Babycentrum.nl vermeldt dat 2 op de 3 vrouwen een verandering in het reukvermogen voelen tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste trimester.
Elke kleine geur onderweg zal je neus bereiken. Niet alleen ochtendmisselijkheid Of gewoon hunkeren naar die symptomen van zwangerschap zijn, weet je. Dit verhoogde reukvermogen kan een van de eerste tekenen van zwangerschap zijn. Bovendien hebben sommige vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid geef toe dat geuren de belangrijkste trigger zijn voor symptomen ochtendmisselijkheid.
Dit syndroom wordt ook wel het politiehondensyndroom genoemd. Dit komt omdat het reukvermogen van zwangere vrouwen sterker wordt dan voorheen, zoals een politie-speurhond die alles kan ruiken. De medische term voor het verhoogde reukvermogen wordt hyperosmie genoemd.
Deze toestand van het vergroten van het reukvermogen zal niet permanent duren. Dit syndroom is ook niet gevaarlijk voor zwangere vrouwen die het ervaren. Uit een onderzoek blijkt dat zwangere vrouwen doorgaans gevoeliger zijn voor geuren, zoals sigarettenrook, bedorven voedsel, alcohol, gefrituurd voedsel, geparfumeerde oliën en kruiden. Het verhoogde vermogen van dit reukvermogen kan er ook voor zorgen dat moeders bepaalde aroma's niet kunnen verdragen, waardoor symptomen van misselijkheid en braken optreden ochtendmisselijkheid wordt erger.
Oorzaken van geur om supergevoelig te zijn
Er zijn verschillende theorieën over de oorzaak van het verhoogde reukvermogen bij zwangere vrouwen. Over het algemeen zijn hormonale veranderingen in het lichaam van zwangere vrouwen, zoals de hormonen oestrogeen en hCG, de oorzaak van de veranderingen die optreden in het lichaam van zwangere vrouwen, een toename van het reukvermogen is er een van. Verhoogde niveaus van deze hormonen zijn ook de oorzaak ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen. De penetrante geur kan een trigger zijn voor misselijkheid en braken die moeders ervaren.
Een van hen zoals gerapporteerd door moederenbaby.co.ukAls een vrouw zwanger is, neemt het volume bloedplasma in het lichaam tot 50% toe, zodat de bloedstroom naar de hersenen bij grotere hoeveelheden sneller gaat. Deze verhoogde bloedstroom beïnvloedt je reukvermogen en maakt je reactie op geur sterker. Andere deskundigen zijn van mening dat een meer gevoelige geur een signaal is voor zwangere vrouwen dat de geur schadelijke stoffen bevat. Met andere woorden, het lichaam heeft een bescherming gevormd tegen iets dat als gevaarlijk wordt beschouwd.
Hier zijn een paar tips voor moeders die van streek zijn omdat ze problemen hebben met de reukzin:
- Niet op zijn plaats met een penetrante geur.
Als je niet tegen een geur kunt, ga dan meteen weg. Of je nu in de keuken, parfumwinkel of restaurant bent. Of elke plek waar de geur je kater kan verergeren.
- Maak vrienden met de magnetron.
Gewoonlijk veroorzaakt koken in de magnetron minder geur. Bereid voedselingrediënten en gerechten voor met een aroma dat je kunt verdragen. Blijf tijdelijk uit de buurt van voedsel dat een geur heeft die je niet lekker vindt.
- Regel de luchtcirculatie.
Is er een geur geweest? Hoe gaat het met jou? Open ramen of deuren om kook- of andere geuren te verminderen. Moeders kunnen ook inschakelen afzuigventilator in de keuken. Daarnaast kan een vuile koelkast geurtjes veroorzaken. Vergeet niet om de koelkast schoon te maken en de items erin te herschikken. Gebruik een voedseldoos om te voorkomen dat geuren zich vermengen. Een glas natriumbicarbonaat in de koelkast is ook effectief in het neutraliseren van geurtjes.
- Was kleding vaker.
Geuren hebben de neiging zich aan vezelige stoffen te hechten. Was kleding met wasmiddel of wasverzachter zonder geurstoffen. Stapel niet te veel kleding op elkaar en was regelmatig om geurtjes te verminderen.
- Verander gereedschap en apparatuur in de badkamer.
Vervang badkamerbenodigdheden zoals zeep, tandpasta of toiletgeur door een die geen sterke geur heeft of een die minder geur bevat. Kies een geur die je niet dronken of misselijk maakt.
- Praat met mensen die je vaak ziet.
Vraag degenen die zich regelmatig in uw reukgebied bevinden om de toestand van uw zeer gevoelige reukvermogen te begrijpen. Vraag je man bijvoorbeeld om altijd schoon te zijn, regelmatig van kleding te wisselen en je tanden te poetsen na het eten van sterk ruikende voedingsmiddelen of parfum te verminderen als je bij moeders bent.
- Omring jezelf met rustgevende geuren.
Probeer je te omringen met geuren waar je je prettig bij voelt. Meestal kan het aroma van munt, citroen, gember en kaneel een gevoel van rust geven. Sommige zwangere vrouwen houden ook van bekende geuren, zoals babygeuren zoals babypoeder of telonolie. Vergeet niet de geur die je lekker vindt mee te nemen, oké? Het kan in de vorm van lippenbalsem, parfum of gespoten doek zijn. Je kunt het gebruiken als je iets begint te ruiken dat je niet lekker vindt.
Een verbeterd reukvermogen verdwijnt meestal na de bevalling. Als u echter het gevoel heeft dat het verhoogde reukvermogen zwangerschapssymptomen veroorzaakt zoals misselijkheid en braken als gevolg van: ochtendmisselijkheid verergert, raadpleeg dan onmiddellijk een gynaecoloog of verloskundige. Dit is om ervoor te zorgen dat de symptomen die optreden nog steeds normaal zijn, geen zwangerschapsstoornis, zoals hyperemesis.
Moeders, voordat het reukvermogen gevoeliger wordt, probeer een bezoek te plannen aan plaatsen met een aangename geur voordat je de geur haat, bijvoorbeeld bloementuinen, parken, banketbakkers, chocoladewinkels en andere. (AR/OCH)
