Bacteriën kunnen zich via vele media verspreiden, variërend van aanraking met de huid, lucht, water en nog veel meer. Orale bacteriën kunnen ook bewegen, weet je. We realiseren ons vaak niet de aanwezigheid van slechte bacteriën in de mondholte.
Onze mond zal nooit schoon zijn van orale bacteriën. Maar ze zijn niet allemaal slecht en veroorzaken ziekten. Bij gingivitis of gaatjes is het gebied over het algemeen gevuld met bacteriën die gevaarlijk kunnen zijn als ze naar andere delen van het lichaam worden verplaatst.
Onderschat de slechte bacteriën in je mond niet, bende! Miljoenen bacteriën die in de mondholte nestelen, kunnen zich verspreiden naar andere organen in het lichaam, weet je. Het omvat de hersenen en het hart en wordt geassocieerd met een verscheidenheid aan ziekten. Voorkomen dat orale bacteriën zich verspreiden naar andere lichaamsorganen is een optie die u moet doen.
Lees ook: Pas op, te harde tandenborstel maakt tandvlees naar beneden!
Impact van orale bacteriën die zich verspreiden naar andere organen
Mondbacteriën kunnen pathogene bacteriën zijn die worden geassocieerd met verschillende ziekten. Bijvoorbeeld diabetes, hartaandoeningen en degeneratieve ziekte van Alzheimer. Studies tonen aan dat orale bacteriën worden aangetroffen in de hartorganen bij mensen met een hartaandoening, orale bacteriën in het bloed bij mensen met diabetes en orale bacteriën in de hersenen bij mensen met de ziekte van Alzheimer.
Dat wil zeggen, deze orale bacteriën kunnen ervoor zorgen dat andere ziekten virulenter worden omdat ze andere organen aanvallen. Om deze reden moet de verspreiding van mondbacteriën worden voorkomen door rekening te houden met de gezondheidstoestand van de mondholte. Hier is hoe je het kunt doen, bende.
Lees ook: 5 manieren om gezwollen tandvlees thuis te behandelen
Hoe te voorkomen dat mondbacteriën zich verspreiden?
Hier zijn enkele stappen om de mondgezondheid te behouden om te voorkomen dat orale bacteriën zich naar andere organen verspreiden:
1. Gebruik fluoridetandpasta
Stappen die natuurlijk gedaan kunnen worden door de tandgezondheid zo goed mogelijk te verzorgen. Als je je tanden poetst, moet je zeker tanden gebruiken die fluoride bevatten. De functie van fluoride is om de tanden te beschermen tegen schade veroorzaakt door tandplak. Plaque is een dun laagje bacteriën op de tanden.
De bacteriën in tandplak produceren zuren die holtes kunnen beschadigen en veroorzaken. Als het de zenuwen heeft bereikt, kunnen deze bacteriën in de bloedbaan terechtkomen en zich naar andere organen verspreiden. Daarom is een behandeling door twee keer per dag regelmatig je tanden te poetsen met fluoridetandpasta erg belangrijk.
Lees ook: Is fluoride veilig voor kinderen? Hier leest u hoe u tandpasta voor kinderen kiest
2. Tandenborsteltechniek
Niet alleen tandpasta is belangrijk, een goede poetstechniek is ook belangrijk. Voedselresten die zich ophopen op het tandvlees kunnen schadelijke bacteriën met zich meebrengen. Bacteriën veroorzaken gingivitis die wordt gekenmerkt door gemakkelijk bloedend tandvlees.
Bacteriën die problemen met tanden en tandvlees veroorzaken, worden bacteriën met ziekteverwekkers genoemd. De tanden goed poetsen is om de tandenborstel in kleine cirkels en heen en weer te bewegen. Zorg er ook voor dat de binnenkant van de tanden en het gehemelte goed worden schoongemaakt.
3. Gebruik tandzijde
De hulp van tandzijde is ook erg belangrijk weet je! De spleetjes en tussen de tanden die moeilijk te bereiken zijn, reinig je met een tandenborstel. Deze floss kan tandplak en voedselresten tussen de tanden verwijderen die erg strak zitten. Gebruik tandzijde op alle gaten in de boven- en ondertanden, bendes!
4. Reinig de tong en het gehemelte
Bij mondgezondheid gaat het niet alleen om uw gebit, maar ook om uw tong en gehemelte. Zorg er dus voor dat je gehemelte en tong ook regelmatig worden schoongemaakt. U kunt een tandenborstel gebruiken die een speciaal gedeelte heeft om over de tong te wrijven en deze vervolgens afdekken met mondwater.
5. Vermijd roken en verhoog de consumptie van voedzaam voedsel
De laatste methode zal enigszins verschillen van de vorige vier punten. Wist je dat roken het aantal bacteriën in de mondholte verhoogt? Roken verhoogt ook het risico op tandvleesaandoeningen, waardoor ook automatisch het risico op verspreiding van orale bacteriën naar andere organen toeneemt.
Stoppen met roken kan een manier zijn om de verspreiding van orale bacteriën naar andere organen in het lichaam te voorkomen. Je moet ook voedsel met veel voedingsstoffen eten. Voedingsmiddelen zoals fruit en groenten kunnen ook helpen om de mondholte op natuurlijke wijze te reinigen.
Lees ook: Oorzaken van een zure mond
Bron:
Gezondheidslijn.com. Bacteriën in je mond kunnen hun weg naar je hersenen vinden.
Helath.harvard.edu. Hoe infecties te voorkomen?
WebMD.com. Mondgezondheid de mond-lichaam-verbinding.
