Na de bevalling zijn er moeders die moeilijkheden kunnen ondervinden. Een daarvan is het probleem dat de moedermelk de eerste dag na de bevalling niet uitkomt. Omstandigheden als deze moeten genoeg zijn om de moeder ongerust te maken, vooral de eerste moedermelk of colostrum is het beste voedsel dat een moeder voor de eerste keer aan haar kleintje kan geven.
Dus, is de melk die er niet uitkomt na de bevalling een teken dat het lichaam van de moeder een probleem heeft of is er iets anders aan de hand? Kom op, ontdek het via de onderstaande uitleg, moeders.
Lees ook: Borstvoeding kan nog steeds gegeven worden ondanks deze 6 problemen
Oorzaken van het niet uitkomen van moedermelk na de bevalling
Als de baby voor het eerst aan de borst zuigt, komt de oxytocine in actie en trekken de spieren rond de longblaasjes samen, waardoor er colostrum naar buiten komt. Maar in sommige gevallen zijn er niet weinig moeders van wie de melk moeilijk of zelfs helemaal niet uitkomt. Dit kan de volgende redenen hebben:
1. Overgewicht of obesitas
Moeders die bevallen in een staat van zwaarlijvigheid of overgewicht kunnen de oorzaak zijn van problemen bij het uitkomen van de melk voor de eerste keer. Overgewicht tijdens de zwangerschap kan het begin van de postpartum lactatie vertragen. Daarom is het belangrijk om vóór de zwangerschap op gewicht te blijven, zodat deze aandoening kan worden voorkomen.
2. Traumatische bevalling
Langzame opening kan ervoor zorgen dat de bevalling lang duurt, zodat de moeder moeite heeft met duwen. Als gevolg hiervan nemen artsen soms hun toevlucht tot het gebruik van een tang en een vacuümpomp om te helpen bij de bevalling. Maar helaas kan de moeder hierdoor gestrest en getraumatiseerd raken. Moeders die tijdens de bevalling gestrest zijn, zullen ervoor zorgen dat het lichaam de hormonen die nodig zijn om moedermelk te produceren langzamer aanmaakt.
3. Keizersnede
Bevalling via een spoedkeizersnede kan stressvol zijn voor zowel moeder als baby. Hetzelfde geldt voor moeders die de geplande keizersnede gebruiken. In beide gevallen vermindert een vroege bevalling, gebrek aan arbeidshormonen, gebruik van pijnstillers zoals ruggenprik en scheiding van moeder en baby vanwege de speciale toestand van de baby, de melkproductie.
4. Overmatig gebruik van intraveneuze vloeistoffen
Het gebruik van intraveneuze vloeistoffen tijdens de bevalling wordt onder bepaalde omstandigheden uitgevoerd. Het gebruik van intraveneuze vloeistoffen in voldoende grote hoeveelheden tijdens de bevalling kan echter stuwing van de borsten veroorzaken als gevolg van het vasthouden van water. Totdat de stuwing in de borst afneemt, zal de melkproductie worden beïnvloed.
Baca Ook: Wil je veel melkproductie en soepel? Verminder stress en wees altijd gelukkig, moeders!
5. Bloedverlies
Postpartumbloeding is een aandoening waarbij een moeder grote hoeveelheden bloed verliest, dwz meer dan 500 ml bij vaginale bevalling of meer dan 1000 ml bij keizersnede. Overmatig bloedverlies tijdens de bevalling kan de melkproductie verminderen en het hormoon prolactine veranderen. Bovendien kunnen stress en vermoeidheid door bloedverlies ook de lactogenese vertragen, weet je, moeders.
6. Retentie van placentafragmenten
Na de bevalling wordt de placenta verdreven, waardoor het niveau van progesteron in het lichaam daalt. De progesteronspiegels kunnen echter hoog blijven als er placentafragmenten aanwezig zijn, waardoor de lactatie wordt vertraagd, wat de melkproductie en -toevoer beïnvloedt.
7. Gezondheidstoestand van moeder
Gezondheidsproblemen, zoals diabetes, PCOS, ovariumcysten tijdens de zwangerschap en schildklieraandoeningen, kunnen de melkproductie verstoren. De hormonale onbalans die optreedt bij deze aandoening, is wat de productie en toevoer van moedermelk verandert.
8. Roken en alcoholgebruik
Onderzoek toont aan dat roken en tabaksgebruik de samenstelling en productie van melk kunnen veranderen. Alcohol kan een vergelijkbaar effect hebben op de productie van moedermelk.
Lees ook:Moeders, hier leest u hoe u de productie van moedermelk kunt verhogen!
Tips om de productie van moedermelk na de bevalling te verhogen
Als je kort na de bevalling geen melk kunt afkolven, maak je dan geen zorgen. Vergeet niet dat melkproductie een vraag- en aanbodmechanisme is. Hoe meer u uw baby voedt of uw borst leegt, hoe meer melk u aanmaakt. Probeer deze methode eens om je melkproductie te verhogen, moeders.
1. Moedermelk pompen. Probeer met je handen of een pompje om de paar uur je borsten ijverig te legen. Het maakt niet uit hoeveel melk je aanmaakt, want hoe vaker je melk afkolft en afkolft, hoe meer je borsten gestimuleerd worden om het te produceren.
2. Borstmassage. Borstvoedingsmassage is een techniek om de borsten op een bepaalde manier te masseren die de melkstroom kan vergemakkelijken. U kunt uw eigen borsten 5-10 minuten tussen de voedingen masseren om uw borsten te stimuleren om de melkproductie te verhogen.
3. Geef vaak borstvoeding. Naast masseren en afkolven, kunt u uw baby borstvoeding geven, ongeacht hoeveel melk u afkolft. Streef ernaar om acht tot twaalf keer per dag ongeveer 15 tot 20 minuten per sessie borstvoeding te geven.
Verander tijdens elke voedingssessie van borst en voed uw baby minstens twee keer aan elke kant. Zorg ook voor zoveel mogelijk huid-op-huidcontact. Zorg ervoor dat de baby goed aan de tepel ligt en zuigt.
4. Comprimeer met warm water. Comprimeren met warm water op je borsten kan ervoor zorgen dat de melkstroom soepeler wordt. Neem echter zoveel mogelijk geen warm bad na de bevalling, omdat er kans is op bloedingen.
5. Ontspanning. Vermoeidheid is een van de oorzaken van een lage melkaanvoer. Dus ontspannen en jezelf een pauze gunnen om je melkproductie te vergroten is erg belangrijk. Je kunt ervoor kiezen om naar rustgevende muziek te luisteren of je voorstellen dat je je kleintje borstvoeding geeft om te ontspannen.
6. Genoeg rust. Zorgen voor een pasgeborene is niet iets eenvoudigs. Dit kan je moe maken en een effect hebben op een verminderde melkaanvoer. Constante stress door gebrek aan rust kan ervoor zorgen dat de cortisolspiegel stijgt en dat er geen moedermelk uitkomt.
7. Gezonde levensstijl. Het consumeren van voedzaam eten en drinken en het drinken van veel water zal uw melkproductie en -voorraad verhogen. Geniet ook van wat lichamelijke activiteit wanneer uw arts u dit na de bevalling toestaat. Door te sporten behoud je een gezond gewicht en komen er endorfines vrij die je stressvrij en gelukkig houden.
Lees ook: Hoe verhoog je de moedermelk met de juiste voedselinname?
Verwijzing:
MamJuntion. Geen moedermelk na de bevalling: oorzaken en wat te doen?
