Wanneer uw kleintje de leeftijd van 6 maanden bereikt, moet u hem kennis laten maken met aanvullende voeding (MPASI). Nou, meestal is MPASI in de vorm van een zeer zachte en waterige getextureerde pap. Zal uw kleintje zich echter vervelen met hetzelfde vaste voedsel? Ja, dit kan gebeuren als de MPASI-lijst eentonig lijkt. Ook al is je kleintje nog niet gevoelig voor de smaak van eten, hij heeft toch al een gevoel van verveling over iets, je weet wel, mama's!
Dus, wat moet je doen zodat je kleintje zich niet gaat vervelen met het voedselmenu? In wezen moeten moeders een lijst met MPASI-menu's maken op zo'n manier, dat hij zich niet gaat vervelen. Maak je geen zorgen, het is niet moeilijk. Wil je weten hoe? Kom op, zie de volgende uitleg!
Het eerste waar u op moet letten, is het kiezen van voedselingrediënten. Kies geen voedingsmiddelen die een hoog risico op allergieën hebben en constipatie veroorzaken. Geef 3 dagen achter elkaar dezelfde soort voeding, als proefperiode of hij allergisch of verstopt is met het eten van deze voedingsmiddelen.
Probeer in de eerste week dat je kleintje de leeftijd van 6 maanden bereikt, fruitpuree te geven, zoals appels, bananen, peren en avocado's. Omdat fruit een bron is van vezels, calcium, kalium en foliumzuur, is het risico van constipatie voor de baby erg klein. Geef dezelfde puree 3 dagen achter elkaar, met een frequentie van eenmaal per dag. Na het invoeren van de vierde dag kunnen moeders puree van 2 vruchten tegelijk laden.
Welnu, in de tweede week kun je je kleintje voedsel geven dat koolhydraten bevat. Bijvoorbeeld zoete aardappelen, rijst, havermout en aardappelen waarvan de textuur is aangepast aan hun leeftijd. Je kunt ook groenten toevoegen aan de pap van je kleintje.
Moeders kunnen elke dag van groente wisselen, zodat hij zich niet verveelt en gewend raakt aan verschillende smaken van eten. Door te wennen aan een verscheidenheid aan voedselsmaken, wordt je kleintje niet kieskeurige eter of kieskeurig eten.
Na het geven van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen gemaakt van fruit, knollen en groenten, kunt u in de derde week aanvullende voedingsmiddelen van vlees geven. Het gegeven vlees kan rundvlees of kip zijn. Maar nog steeds met een zachte en waterige textuur, ja, moeders. Pap gemaakt van vlees is zeer effectief in het verhogen van het gewicht van de baby. Als het lichaam van de baby dik genoeg is, geef dan een beetje pap gemaakt van vlees.
Hoe zit het dan met het voedingsschema van een baby van 6 maanden oud? Hier is een voorbeeld:
1. Ochtend na het ontwaken: moedermelk.
2. 09.00: MPASI, zoals puree of melkpap.
3. 11.00-12.00: Melkpap of filterpap.
16.15 uur: Borstvoeding.
5. 18.00: MPASI, zoals melkpap.
6. 20:00: ASI.
Het schema hierboven is slechts een overzicht, ja, moeders. Niet gebruiken als maatstaf voor het voeden van de kleine. De reden, eigenlijk is elke baby anders, ook al is het een tweeling. Dat zijn enkele dingen over het geven van MPASI voor baby's van 6 maanden die u moet weten. Maak in plaats daarvan een lijst met MPASI-menu's die gevarieerder zijn. Dit is erg handig voor de kleine in de toekomst.
Met een gevarieerd eetmenu maakt je kleintje kennis met verschillende smaken. Als hij opgroeit, zal hij opgroeien tot een kind dat niet graag kieskeurig is over eten. En last but not least, je kleintje zal zich niet vervelen met het eten. Veel geluk!
