It takes two to tango . Dat wil zeggen, zwangerschap zal niet plaatsvinden zonder samenwerking tussen de vrouw en de man. Naast dat moeders gezond en vruchtbaar moeten zijn om zwanger te worden, is de gezondheid van vaders net zo belangrijk om het geplande zwangerschapsprogramma te laten slagen. Maar wie had gedacht, een manier die er eenvoudig maar effectief uitziet om de mannelijke vruchtbaarheid te behouden, is niet in ondergoed slapen! O aanstaande vader, geïnteresseerd om meer te weten?
Gebruik van ondergoed beïnvloedt de vruchtbaarheid
Wist je dat mama's en papa's, dat het ondergoed dat door mannen wordt gebruikt, al lang wordt verdacht van invloed op de kwaliteit van het sperma? Dit vermoeden werd vervolgens verder onderzocht in verschillende onderzoeken, met name de relatie met het aantal zaadcellen en de gezondheid van de testikels.
De gevonden resultaten zijn nogal verrassend. Volgens een recente studie hebben mannen die losse korte broeken dragen ( bokser ) overdag en die geen ondergoed droegen tijdens het slapen, hadden significant minder DNA-schade aan sperma dan degenen die overdag en 's nachts strak ondergoed droegen. De resultaten zijn verkregen door te kijken naar de keuze van het ondergoed dat een jaar lang door meer dan 500 mannen wordt gebruikt en hoe de kwaliteit van hun sperma is.
Hoe kan ondergoed de vruchtbaarheid beïnvloeden? Het dragen van een losse broek of helemaal geen ondergoed tijdens het slapen, zal de luchtstroom rond de testikels soepeler laten stromen. Ja, de teelballen als orgaan dat sperma produceert, mogen niet te lang op een warme plaats worden bewaard.
Houd er rekening mee dat het 10 tot 11 weken duurt om sperma te produceren. Om ervoor te zorgen dat de testikels sperma van voldoende kwaliteit en kwantiteit produceren, moet de temperatuur van de testikels lager zijn dan de kerntemperatuur van het lichaam. Ondertussen heeft het gebruik van strak ondergoed met een conventionele vorm de neiging om de testikels dichter bij het lichaam te houden, wat de spermaproductie kan remmen als gevolg van hogere temperaturen. Natuurlijk is het heel jammer, wanneer je van plan bent om seks te hebben tijdens je vruchtbare periode, maar het blijkt dat de kwaliteit en kwantiteit van het sperma niet optimaal is.
"Daarom bevinden de testikels zich buiten het lichaam, omdat ze zijn gemaakt om altijd een soepele luchtstroom te hebben om goed te kunnen functioneren", legt Celia E. Dominguez, reproductieve endocrinoloog, Centrum voor Reproductieve Geneeskunde aan de Emory University School of Medicine uit. Als de temperatuur rond de testikels te hoog is dan zou moeten, kan dit orgaan niet genoeg sperma produceren, wat resulteert in een laag aantal zaadcellen.
Net als bij het dragen van strak ondergoed, weken in warm water of het doen van een sauna, wordt het ook niet aanbevolen voor mannen. De reden is dat beide activiteiten een verhoging van de temperatuur rond de teelballen veroorzaken, wat de productie en kwaliteit van het sperma kan beïnvloeden.
Lees ook: Dit is de reden waarom de deur van de kamer 's nachts gesloten moet zijn!
Laag aantal zaadcellen, oorzaak onvruchtbaarheid
Als het gaat om onvruchtbaarheid, is het duidelijk dat het niet alleen de schouders van vrouwen zijn. Onvruchtbaarheid treft zowel mannen als vrouwen. Indien in kaart gebracht, is 1/3 van de gevallen van onvruchtbaarheid gerelateerd aan mannelijke factoren, 1/3 is gerelateerd aan vrouwelijke factoren en de resterende 1/3 is gerelateerd aan mannelijke en vrouwelijke factoren, of kan niet worden verklaard. Dit betekent dat de rol van de man even groot en even belangrijk is bij het plannen van kinderen.
Wanneer een man ejaculeert, komen er normaal gesproken ongeveer 250 miljoen zaadcellen vrij. Om een eicel te bevruchten, moet een zaadcel vanuit de vagina omhoog zwemmen, door de baarmoederhals en baarmoeder, en in de eileider om de eicel te bereiken.
Van de miljoenen spermacellen bereiken er slechts honderden de eileiders. Al die zaadcellen geven enzymen af die helpen om de weg naar de eicel vrij te maken. Als alles goed gaat, zal één sperma door dat pad zwemmen en het ei bevruchten. Het bevruchte eitje gaat door de eileider en reist naar de baarmoeder, waar het kan implanteren en groeien.
Daarom is een sperma-analyse de eerste test die mannen doen wanneer ze worden beoordeeld op vruchtbaarheidsproblemen. Dit omvat het testen van een spermastaal om in te schatten hoeveel sperma aanwezig is (totaal aantal), welk percentage sperma mobiel is (motiliteit) en of het sperma een normale vorm heeft (morfologie). De concentratie sperma per milliliter sperma is een maatstaf. De berekening van het totale aantal zaadcellen wordt verkregen uit de concentratie van het sperma vermenigvuldigd met het volume van het sperma in het monster.
Lees ook: 5 effecten van sigaretten op je seksleven
Van daaruit kan worden bekeken of de kwaliteit en kwantiteit van het sperma goed genoeg is om tot een zwangerschap te komen. En van de vele oorzaken van onvruchtbaarheid bij mannen, worden de meeste gevallen van mannelijke onvruchtbaarheid veroorzaakt door een laag aantal zaadcellen (oligospermie).
Vergis je niet, een laag aantal zaadcellen betekent niet dat je niet zwanger kunt worden. Als het sperma gezond is en goed beweegt, kan zwangerschap nog steeds plaatsvinden, maar het kost meer moeite en tijd om zwanger te worden.
Veelvoorkomende oorzaken van een laag aantal zaadcellen zijn onder meer:
- Abnormale hormonale afscheiding.
- Gezwollen bloedvaten rond de testikels worden varicoceles genoemd.
- Er is een probleem met het vermogen van de teelballen om sperma te maken.
- Leefstijlfactoren, zoals roken en obesitas. Als je jonger bent dan 35 jaar en geen andere vruchtbaarheidsproblemen hebt, kan het doorvoeren van veranderingen in je levensstijl helpen om het aantal zaadcellen te verhogen.
In termen van het veranderen van je levensstijl, is het ook het proberen waard om te wennen aan het geven van "meer ruimte" voor de testikels door losse korte broeken te dragen en geen ondergoed te dragen tijdens het slapen. Deze methode is immers heel gemakkelijk, niet schadelijk en heeft bewezen een goed effect te hebben op de reproductieve gezondheid van de man. Kom op, por je man, moeders, zodat hij dit weet. :)
Lees ook: Leeftijd begint 40 jaar, de seksuele passie van mannen vervaagt?
Bron:
WebMD. Het aantal zaadcellen verhogen.
De zon. Slaap in ondergoed.
Med-uitzending. Mannelijke onvruchtbaarheid .
