Voordelen van zwarte komijn

Het immuunsysteem speelt een zeer belangrijke rol bij het afweren van verschillende ziekten. Om niet gemakkelijk te worden aangevallen door virussen en bacteriën die ziekten veroorzaken, moeten we ons immuunsysteem versterken. Een daarvan is het eten van gezonde en evenwichtige voeding. Zeker tijdens deze COVID-19 pandemie.

Van sommige soorten voedsel is bekend dat ze meer voordelen hebben, namelijk het vergroten van het uithoudingsvermogen. Vitamine C is een van de bekendste immuunboosters. Het blijkt echter dat niet alleen vitamine C de kracht heeft om het immuunsysteem te versterken. Sommige kruidenplanten kunnen dezelfde eigenschappen hebben.

Indonesië staat bekend om de vele voedzame kruiden en specerijen. Een daarvan is zwarte komijn of Black Seed. Sinds de eerste zwarte komijn als medicijn wordt gebruikt vanwege de vele voordelen, variërend van afvallen tot het vergroten van het mannelijke uithoudingsvermogen.

Wat als deze zwarte komijn wordt gecombineerd met dadels en honing, waarvan ook algemeen bekend is dat ze gezondheidsvoordelen hebben. De combinatie van de drie blijkt het uithoudingsvermogen te vergroten. Hier is het onderzoek!

Lees ook: Niet alleen lekker als takjil, dit zijn 8 voordelen van dadels voor zwangere vrouwen

Onderzoek naar de voordelen van zwarte komijn, dadels en honing

Uit onderzoek van de Faculteit Geneeskunde, Volksgezondheid en Verpleegkunde (FKKMK) Universitas Gadjah Mada blijkt dat het gehalte aan werkzame stoffen in dadels, zwarte komijn (habbatussauda) en honing is bewezen als fytonutriënten (natuurlijke voedingsversterker), die effectief is in het verhogen van de weerstand van het lichaam of een immunostimulant wordt genoemd, en is zeer nuttig in speciale omstandigheden zoals vasten, bedevaart, umrah en herstel van ziekte.

Sportvoedingsdeskundige en ziektepreventie, Emilia Achmadi, MS., RDN., voegde toe: "Een uitstekend immuunsysteem is erg belangrijk om het lichaam te beschermen tegen infectieziekten. Hoe beter iemands immuunsysteem, hoe sterker zijn lichaam is in het bestrijden van verschillende infectieziekten", zei hij.

Een persoon met een uitstekend lichaamsafweersysteem, voegde Emilia eraan toe, heeft een goede immuunrespons waarbij het lichaam onmiddellijk antilichamen kan produceren wanneer een antigeen wordt gedetecteerd. Daarom is het belangrijk om gezonde en uitgebalanceerde voeding te consumeren en een gezonde levensstijl te leiden, zodat de immuniteit behouden blijft, vooral in deze tijd waarin de dreiging van blootstelling aan COVID-19 hoog is.

Lees ook: Hoe de originele honing te kennen en wat zijn de voordelen voor het lichaam?

Emilia verder uitgelegd, data of Phoenix dactylifera Bevat bronnen van essentiële voedingsstoffen zoals vitamine C, B1, B2, A, niacine, calcium, magnesium en zink. volgens Nationaal centrum voor informatie over biotechnologie (NCBI), dadels hebben ook hoge antioxidanten.

Wat betreft zwarte komijn of zwarte komijn bekend onder zijn bijnaam 'de genezer van alle ziekten'. Deze kruidenplant behoort tot de groep van fytogene immunostimulatie die helpt bij het vormen en versterken van het immuunsysteem, en werkt als een antibacterieel, ontstekingsremmend of anti-infectieus en antioxidant.

Terwijl kwaliteitshoning of mail depuratum is een bron van voedingsstoffen die nuttig zijn voor het verhogen van de immuniteit en het versnellen van het herstelproces. "Deze combinatie van dadels, zwarte komijn en honing werkt van nature in het lichaam en is effectief in het stimuleren van het immuunsysteem en het op natuurlijke wijze toevoegen van voedingsstoffen", legt Emilia uit.

Mulyo Rahardjo, directeur Deltomed Laboratories zei dat het vanwege de werkzaamheid van deze drie kruiden Kojima lanceerde, een supplement dat drie kruideningrediënten combineert, namelijk dadels, zwarte komijn en honing in één formule. Dus mensen hoeven de drie ingrediënten niet te verwerken, wat zeker lastig zal zijn.

Mulyo zorgt ervoor dat deze producten worden verwerkt met behulp van de beste technologie om de beste kwaliteit extracten te produceren. Deze technologie zorgt er ook voor dat kruidenextracten hygiënisch en vrij van externe besmettingen blijven.

Welnu, de Healthy Gang, het is erg belangrijk om het uithoudingsvermogen te behouden tijdens de Covid-19-pandemie die niet is geëindigd. Vergeet niet om altijd gezond en voedzaam te eten, regelmatig te sporten en indien nodig immuunversterkende supplementen te nemen.

Lees ook: Uitbraak van het coronavirus, wat te eten om het uithoudingsvermogen van het lichaam te vergroten!

Verwijzing:

Gezondheidslijn.com. Voordelen van zwarte zaadolie

Researchgate.net. Het nieuwe wonder van Habbatus Sauda bij de behandeling van auto-immuunziekten

Kojima Lancering Persbericht, Deltomed Laboratories, 8 juni 2020

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found