Ben je een kattenfan? Zijn dikke vacht en schattig gedrag zijn echt schattig, bendes! Geen wonder dat de kat een van de favoriete huisdieren is. Bovendien heeft het hebben van een kat volgens onderzoek ook veel gezondheidsvoordelen. Niet alleen mentale gezondheid, maar ook fysieke gezondheid. Wat zijn de gezondheidsvoordelen? Hier is de uitleg, zoals gerapporteerd door GoodNet!
Lees ook: Klopt het dat kattenhaar Toxoplasma veroorzaakt?
1. Verlaagt het risico op hartaandoeningen
Onderzoek toont aan dat het hebben van een kat stress kan verminderen en automatisch het risico op hartaandoeningen verlaagt. Andere onderzoeken hebben ook aangetoond dat het hebben van een kat 30% het risico op verschillende hartaandoeningen, waaronder beroertes, verlaagt.
2. Behandelt botten, pezen en spieren
Het spinnen van een kat is een van de meest rustgevende geluiden ter wereld. Behalve dat het een teken is dat hij gelukkig en comfortabel is, heeft het spinnen van katten een therapeutisch effect op het genezen van menselijke botten en spieren, weet je. De trilling van het spinnen van een kat heeft een frequentie van 20 - 140 HZ. Ondertussen heeft volgens onderzoek geluid in de frequentie van 18-35 HZ een positieve invloed op de gewrichtsmobiliteit na een blessure. Daarom zijn experts van mening dat het spinnen van katten het herstel van botten en spieren kan versnellen.
3. Verbeter de slaapkwaliteit
Verschillende onderzoeken in het VK hebben aangetoond dat mensen (vooral vrouwen) liever met hun kat slapen dan met hun partner. Bovendien beweerden deze mensen met hun katten beter te kunnen slapen dan met hun partners.
Bovendien bleek uit onderzoek van het Mayo Clinic Center for Sleep Medicine ook dat 41% van de deelnemers aangaf beter te slapen met hun huisdieren. Ondertussen voelde slechts 20% van de deelnemers zich gestoord bij het slapen met hun huisdieren.
Lees ook: Allergieën? Zo kies je het juiste huisdier
4. Verhoog de aantrekkingskracht van vrouwen op mannen
Onderzoek van vooraanstaande zoöloog dr. June Nicolls ontdekte dat vrouwen zich meer aangetrokken voelen tot mannen met huisdieren. Uit hetzelfde onderzoek blijkt ook dat 90% van de alleenstaande vrouwen mannen met katten aardiger en zorgzamer vindt dan mannen die geen katten hebben.
5. Vermindert angst en stress
Het hebben van een kat kan de productie van hormonen door het lichaam activeren die stress en angst verminderen. Katten zijn gemakkelijk te verzorgen. Gewoon door zijn vacht te aaien, kun je niet alleen stress en zorgen verlichten, maar je kat ook gelukkig en comfortabel laten voelen.
6. Verminder het risico op allergieën bij kinderen
In 2002 bleek uit onderzoek van de National Institutes of Health dat kinderen jonger dan 1 jaar die katten aanraken en ermee spelen, een lager risico op allergieën hebben. Volgens deskundigen kan blootstelling aan huisdieren in de kindertijd kinderen beschermen tegen verschillende allergieën, zoals allergieën voor dieren, stof en gras.
7. Het is zelfs nuttig om kattenvideo's te bekijken!
Uit onderzoek onder 7000 mensen aan de Indiana University Bloomington bleek dat zelfs het kijken naar kattenvideo's de energie en positieve emoties kan verhogen. Kenners van kattenvideo's geven toe dat negatieve gedachten naar beneden gaan na het bekijken van kattenvideo's. Je hoeft je dus niet schuldig te voelen als je graag urenlang naar kattenvideo's op youtube kijkt!
Lees ook: Vriendelijk met huisdieren Vele voordelen!
Wauw, het blijkt dat er ook veel gezondheidsvoordelen zitten aan het houden van een kat! Als je al een kat hebt, laten we hem dan meteen knuffelen! Als je nog geen kat hebt, gaan we er een zoeken! Je hoeft geen dure te kopen, pas op voor een zwerfkat die vaak door het huis dwaalt. Je hebt niets te verliezen, echt, je zult de gezondheidsvoordelen van fysiek en mentaal voelen! (UH/AY)
