Ervaar je vaak symptomen van vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, gewrichtspijn, slapeloosheid, laag libido, zelfs milde depressie? Hoewel hij is gecontroleerd door een arts en een reeks tests heeft ondergaan, zijn de resultaten allemaal negatief. Als gevolg hiervan wordt u alleen geadviseerd om meer te rusten en stress onder controle te houden.
Als je dit wel ervaart, kan het zijn dat je een lekkende darm syndroom hebt of... lekkende darm syndroom. Geen paniek, want dit betekent niet dat je darmen ook echt gaan lekken en bloeden! Dit syndroom wordt veroorzaakt door voedsel. Artsen die experts zijn in deze aandoening, zullen de patiënt meestal vragen om uit te leggen welk voedsel hij eet en bloedonderzoek te doen voor voedselallergieën.
Als het positief is voor het syndroom, dan zullen de resultaten aantonen dat de patiënt erg gevoelig is voor bepaalde soorten voedsel. Het voedsel in kwestie kan zuivelproducten, suiker, cafeïne, gluten zijn. Volgens dr. Robynne Chukan van het Georgetown University Hospital, wordt deze ziekte zelden officieel vastgesteld, maar het kan de gezondheid van veel mensen aantasten. Voor de duidelijkheid, hier is een meer volledige uitleg, zoals gerapporteerd op de site: Gezonde vrouwen!
Wat is het lekkende darm syndroom?
Lekkende darm of darmpermeabiliteit is een aandoening waarbij de wanden van de dunne darm beschadigd zijn, waardoor onverteerde voedseldeeltjes, afvalstoffen en bacteriën de bloedvaten binnendringen. Het binnendringen van vreemde stoffen in de bloedvaten kan auto-immuunreacties in het lichaam veroorzaken, waaronder ontstekingen en allergische reacties, zoals migraine, prikkelbare darm, eczeem, chronische vermoeidheid, voedselallergieën, artritis en meer.
Lekkende darm zorgt ervoor dat beschadigde cellen in de dunne darm niet de enzymen produceren die nodig zijn om voedsel goed te verteren. Als gevolg hiervan kan het lichaam essentiële voedingsstoffen niet opnemen. Dit veroorzaakt hormonale onevenwichtigheden en een verzwakt immuunsysteem.
Wat veroorzaakt het lekkende darmsyndroom?
In veel gevallen wordt het lekkende darmsyndroom veroorzaakt door een dieet of het voedsel dat u eet. Bepaalde voedingsmiddelen die je bijvoorbeeld elke dag eet, zoals gluten, zuivel, enzovoort, zijn niet geschikt voor de darmen. Daarom behandelt je lichaam het voedsel als een vreemde substantie die moet worden aangevallen. Wanneer je deze voedingsmiddelen eet, activeert het lichaam een ​​oorlogsreactie en produceert het antilichamen, zodat je diarree, hoofdpijn, vermoeidheid en gewrichtspijn zult krijgen.
Lekkende darmsyndroom kan ook worden veroorzaakt door medicijnen, zoals antibiotica, steroïden en pijnstillers (aspirine en paracetamol), die de darmwand irriteren en de beschermende slijmlaag beschadigen. Voortdurende irritatie kan een lekkende darm veroorzaken.
10 symptomen van het lekkende darmsyndroom
Volgens de directeur van de Stichting Geïntegreerde Geneeskunde, dr. Leo Galland, hier zijn enkele symptomen die een teken kunnen zijn van het lekkende darmsyndroom:
- Chronische diarree, constipatie, gas en een opgeblazen gevoel.
- Voedingstekort.
- Zwak immuunsysteem.
- Hoofdpijn en geheugenverlies.
- Overmatige vermoeidheid.
- Huiduitslag en huidproblemen, zoals acne, eczeem of rosacea.
- Altijd zoet voedsel of koolhydraten willen eten.
- Artritis of gewrichtspijn.
- Depressie, angst, ADD en ADHD.
- Auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis of lupus.
Hoe het lekkende darmsyndroom te genezen?
De beste manier om het lekkende darmsyndroom te behandelen, is door uw dieet te veranderen en voedsel te vermijden dat uw lichaam als bedreigend of giftig beschouwt. Meestal zal een voedingsdeskundige u helpen bepalen welke voedingsmiddelen u moet vermijden.
Als u het advies van de arts opvolgt, zal de aandoening meestal binnen 6 weken genezen. U zult een toename van energie voelen, een afname van de symptomen van diarree en een opgeblazen gevoel, en u kunt een goede nachtrust hebben.
Bovendien kunt u, naast het vermijden van bepaalde soorten voedsel, het genezingsproces helpen versnellen en de darmgezondheid verbeteren. Bijvoorbeeld door gezonde vetten te consumeren, zoals vis, kokos, olijfolie en avocado's, om de gezonde bacteriën in het maag-darmkanaal te vernieuwen.
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van de bovenstaande symptomen heeft. Als uw ziekte niet is gevonden, vraag dan om u te laten testen op allergieën en gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen. Als het waar is dat u een lekkend darmsyndroom heeft, volg dan het advies van uw arts op. Eet voedingsmiddelen die gezond zijn voor de darmen. Binnen 3 maanden bent u volledig genezen van het colonsyndroom. (UH/VS)
