Recept voor MPASI van maïs voor 6 maanden baby's

Er zijn verschillende soorten pap voor baby's van 6 maanden, variërend van fruit, groenten, noten tot vlees. Babypap wordt ook veel verkocht op de markt en in supermarkten. Je moet het echter zelf maken, want zelfgemaakt vast voedsel is gezonder, weet je, mama's.

Om niet te belastend te zijn, moet u materialen kiezen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn. Voorbeelden van materialen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn en geschikt zijn voor consumptie door baby's zijn maïs. Welnu, maïs blijkt een bron van energie te zijn, de gezondheid van de ogen te behouden, kanker te voorkomen, het risico op hartfalen te verminderen, de huid te hydrateren en het spijsverteringsstelsel van de kleine te voeden en te beschermen.

Weet je niet hoe je pap moet maken voor je kleintje? Hier zijn enkele paprecepten op basis van maïs voor baby's van 6 maanden.

1. Het Spinazie Maïs Rode Rijst Filter Team

De ingrediënten die je moet bereiden zijn onder andere een handvol bruine rijst, 1 bos spinazie en 1 kolf suikermaïs. Hoe het te maken is:

  1. Kook bruine rijst tot het pap wordt.
  2. Gestoomde spinazie en maïs.
  3. Alles mengen en vervolgens pureren met een blender.

2. Zoete maïs zachte pap

Om deze pap te maken heb je onder andere 50 gram jonge suikermaïs die van de kolf is geschoren en 5 eetlepels moedermelk of kookwater nodig. Kom op, bekijk de stappen om het te maken!

  1. Stoom eerst de suikermaïs totdat deze gaar en zacht is. Zet vervolgens opzij om af te koelen.
  2. Pureer suikermaïs, voeg moedermelk of kookwater toe en meng goed met een blender.
  3. Zeef de pap.

3. Wortel Groene Bonen Kip Maïs Pap

Hoewel er veel ingrediënten zijn, zijn de ingrediënten voor het maken van deze pap gemakkelijk te vinden, moeders. Het enige dat je nodig hebt om te bereiden is maïskolf, 1 kipfilet (ter grootte van een babypalm), 2 eetlepels sperziebonen die een nacht hebben geweekt, 1 verse wortel en voldoende water.

Hoe? Kom op, zie de volgende stappen!

  1. Was de maïs en scheid deze van de kolf.
  2. Wortels wassen, schillen en in dunne reepjes snijden.
  3. Was de kip en snij in kleine stukjes.
  4. Was de sperziebonen en kook ze 10-15 minuten in water.
  5. Stoom de kip 30 minuten.
  6. Stoom de mais en wortelen 15 minuten.
  7. Voeg na het koken alle ingrediënten toe en pureer met een blender.
  8. Na glad, stam.

4. Spinazie maïs pap

De ingrediënten voor het maken van spinaziegrutten zijn suikermaïs, 10 spinaziebladeren en warm water. Hier zijn de stappen om het te maken.

  1. Gestoomde maïs en spinazie.
  2. Scheid de maïs van de kolf.
  3. Pureer de mais en spinazie tegelijkertijd met een blender.
  4. Voeg voldoende water toe en zeef.

5. Zoete maïs Tempeh Aardappelpap

Om deze pap te maken, moet je tempeh, aardappelen, suikermaïs, tomaten, selderijblaadjes en knoflook bereiden. Hoe te maken? Kom op, zie hieronder hoe!

  1. Snijd de tempeh, aardappelen en tomaten in blokjes.
  2. Schil de maïs zodat deze van de kolf wordt gescheiden.
  3. Gestoomde tempeh, aardappelen, suikermaïs en knoflook.
  4. Voeg gesneden selderijblaadjes toe en kook ongeveer 15 minuten.
  5. Laat staan ​​tot het is afgekoeld, pureer dan met een blender en zeef.

Dat zijn enkele recepten voor maïspap voor baby's van 6 maanden. Dit zelfgemaakte complementaire voedselmenu is perfect voor uw kleintje!

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found