Hoe om te gaan met cyberpesten - Guesehat

De dood van Kpop-artiest Sulli is nog steeds het gesprek van veel mensen over de hele wereld. De reden is dat de dood van deze mooie 25-jarige kunstenaar door zelfmoord een duidelijk bewijs is dat de activiteiten van cyberpesten zeer gevaarlijk.

Volgens rapporten vecht Sulli al jaren tegen psychische stoornissen, met name tegen depressie. De depressie die het voormalig lid van de meidengroep f(x) ervoer is het resultaat van activiteiten cyberpesten. Jarenlang ontving hij negatieve en haatreacties van netizens.

Met deze case worden we weer herinnerd aan het gevaar cyberpesten, wat de zaak alleen maar vergroot. Helaas zijn er nog steeds veel mensen die het niet serieus nemen cyberpesten.

Dit is de reden waarom cyberpesten gevaarlijk, en hoe te overwinnen? cyberpesten.

Lees ook: Uw kleintje wordt het slachtoffer van pesten op school? Dit is een must!

Cyberpesten Kan gevaarlijker zijn

Pesten is geen vreemde term in onze oren. Maar in deze tijd van sociale media, pesten niet meer alleen in de vorm van direct, maar ook via de virtuele wereld. Dit is wat heet cyberpesten of cyberpesten. Dit fenomeen moedigt ons aan om te weten hoe te overwinnen cyberpesten, vooral als we er het slachtoffer van worden.

Cyberpesten werkzaamheid pesten, het verspreiden van haatdragende en negatieve opmerkingen aan het slachtoffer door een groep mensen, op sociale media. Volgens experts, cyberpesten dezelfde negatieve gevolgen hebben voor volwassenen als voor kinderen.

Volgens onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Nottingham en de Universiteit van Sheffield in 2012, bleek dat acht op de tien van de 320 volwassenen het slachtoffer zijn geweest van cyberpesten voor de laatste zes maanden.

Van alle volwassenen die het slachtoffer zijn geworden cyberpesten Hiervan gaf een kwart toe minstens één keer per week het slachtoffer te zijn van vernedering of het onderwerp van negatieve online roddels.

Onbeleefde opmerkingen of pesten in het algemeen kan het iemand gekwetst, verdrietig of boos maken. Als dit continu gebeurt, kan het slachtoffer depressies, angststoornissen en een verminderd zelfvertrouwen ervaren.

Op cyberpesten, kan de aandoening ernstiger zijn omdat deze ter plaatse optreedt of platform die voor vermaak moet zorgen. Bovendien zijn geschreven woorden soms pijnlijker dan directe spraak omdat ze permanent zijn, dus het kan moeilijk te vermijden zijn pesten.

Het slachtoffer ziet deze opmerkingen altijd wanneer hij op zijn sociale media is. in tegenstelling tot pesten wat er direct gebeurt, kunnen mensen die pesten in cyberspace de reactie van het slachtoffer niet zien. Daarom zijn ze meestal vrijer en actiever in het doen van dingen pesten.

Bovendien kunnen haatreacties in cyberspace door honderden of zelfs duizenden mensen worden gezien. Dit kan de situatie pijnlijker en gênanter maken voor het slachtoffer.

Lees ook: Wat was het motief voor de dader om Audrey te slaan?

Hoe te handelen? Cyberpesten

Ook al is het moeilijk te negeren cyberpesten, zijn er enkele dingen die u kunt doen als u slachtoffer wordt cyberpesten. Hier is hoe om te gaan met cyberpesten:

1. Reageer niet en schrijf opmerkingen die net zo negatief zijn als een reactie.

Dit zal de situatie alleen maar erger maken. Het schrijven van even negatieve opmerkingen of het beschamen van de persoon die de opmerking uit wraak heeft geschreven, kan je in de problemen brengen.

2. Neem negatieve en hatelijke opmerkingen niet te serieus.

Die negatieve en hatelijke opmerkingen zijn totaal onwaar en jij niet. Zie de opmerking als het probleem van de persoon die de opmerking heeft geschreven.

3. Blok en verslag doen van de opmerkingen.

Als je tijd hebt, blok de persoon die de negatieve opmerking heeft geschreven, of verslag doen van de opmerkingen. Lees het niet steeds opnieuw, want daar wordt je alleen maar bozer en verdrietiger van.

4. Begrijp dat niet iedereen dezelfde overtuigingen en opvattingen heeft.

Probeer open te staan ​​voor de gedachten en meningen van anderen. Begrijp dat er onder de negatieve opmerkingen sommigen zijn die gelijk hebben. Kijk eens, misschien zijn een of twee van deze negatieve opmerkingen gewoon andere mensen die hun verschillende meningen uiten.

5. Neem een ​​pauze van sociale media of technologie.

Indien cyberpesten wat je ervaart wordt erger, probeer afstand te nemen en een pauze te nemen van sociale media. Zet uw mobiele telefoon en computer slechts één dag uit en doe vervolgens een activiteit of hobby die u leuk vindt.

6. Houd het niet voor jezelf.

Mogelijk cyberpesten die niet extreem is, heeft geen significante impact. Echter, als cyberpesten ervaren is extreem, dan kunt u psychologisch worden beïnvloed.

Als dit je overkomt, onthoud dan dat je niet de enige bent. Probeer je hart te luchten of mensen die het dichtst bij je staan ​​te vertellen wat je doormaakt.

Lees ook: Tekenen dat je kleintje wordt gepest op school!

Deze keer, cyberpesten alleen maar toenemen. Steeds meer mensen ervaren psychische stoornissen door het ontvangen van hatelijke en negatieve opmerkingen van cyberpesten. Daarom is het in dit tijdperk van sociale media belangrijk dat u weet hoe u ermee om moet gaan cyberpesten. (UH)

Bron:

Praat ruimte. 7 manieren om met cyberpesten om te gaan. 2017.

Veilig verbinden. Tips om cyberpesten te stoppen. 2018.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found