Sinds een paar jaar geleden is een van mijn familieleden begonnen met een massagebedrijf voor gezondheidsreflexologie. De massage is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en richt zich op de gebieden van de voeten en handen. Er wordt gezegd dat verschillende organen van het lichaam bloedcirculatiepunten hebben die via de voeten kunnen worden gemasseerd. Dus na een massage wordt verwacht dat het lichaam lichter aanvoelt en de bloedcirculatie soepeler.
Nadat ik reflexologie had geprobeerd, probeerde ik verschillende andere lichaamsmassagetechnieken, waaronder traditionele volledige lichaamsmassage, Balinese massage en Thaise massage waarvan wordt gezegd dat ze verschillende gezondheidseffecten hebben. Massage is een van de dingen die ik doe als ik moe en in nood ben verfrissing. Tijdens de massage kan ik 1-2 uur pauze nemen.
Zelf laat ik me alleen masseren als ik me moe voel en mijn spieren pijnlijk zijn. Geng Sehat heeft echter misschien gehoord dat sommige mensen massage gebruiken als alternatief om genezing te zoeken.
Toen ik 7 jaar oud was, verstuikte ik mijn vingers tijdens het sporten. De pijn speelt niet. Bovendien was de verstuiking destijds de pink, wat naar mijn mening een vrij zwakke vinger is. Bovendien oefende ik in die tijd ook wekelijks piano.
Omdat het natuurlijke genezingsproces vrij lang duurt, stelden mijn ouders voor om mijn pink te masseren. De Healthy Gang kan zich toch wel voorstellen hoe pijnlijk het is om op de pink gemasseerd te worden, toch? Ik herinner me dat ik hard moest huilen van de pijn. Ook na de massage duurt het nog enkele weken voordat deze volledig is genezen, wat naar mijn mening hetzelfde kan zijn als het natuurlijke genezingsproces.
Op dat moment wist ik zeker dat er geen gebroken botten in mijn pink zaten. Maar hoe zit het met gewrichtszwelling of verstuikingen, die ook voorkomen bij fracturen? Het valt niet te ontkennen dat er veel mensen zijn die voor massage kiezen, uit angst voor botchirurgie.
Als gevolg hiervan zijn velen die naar de dokter komen met de conditie van de ledematen onregelmatig gezwollen. Dit komt omdat de massage de ontsteking in het pijnlijke deel van het lichaam verergert, door druk of trekken.
In feite vereisen niet alle soorten fracturen een operatie. Als de breuk geen open wond is, ontmoeten de uiteinden van de botten elkaar nog steeds, is er geen breuk die erin is verspreid en interfereert het niet met de conditie van de bloedvaten, meestal is er geen operatie nodig. Deze criteria zijn echter slechts een algemene beschrijving en moeten zeker verder worden beoordeeld door een arts.
Dus, wanneer wordt massage aanbevolen en niet aanbevolen?
Lichaamsmassage kan een ontspanningsoptie zijn en wordt gedaan als er geen pijnlijk lichaamsdeel is. Houd er rekening mee dat massage moet worden uitgevoerd door professionals, die de juiste massagetechniek begrijpen. Wanneer de Healthy Gang echter als alternatief vanuit de medische wereld gemasseerd wordt, dient u eerst een arts te raadplegen.
De eerste stap die genomen kan worden, is een röntgenfoto van het aangetaste gewricht of lichaam, om de mogelijkheid van een fractuur uit te sluiten. Als er geen aanwezig is en de oorzaak spier kan zijn, kan dit worden behandeld met rust en verminderde activiteit, koude kompressen om ontstekingen te verminderen, voetkussentjes gebruiken om een hogere positie te behouden tijdens het liggen en zo nodig pijnstillers gebruiken. verstuiking of spier verstuiking zelfs milde degenen hebben nog steeds 2 weken nodig om te herstellen. Daarom raad ik af om te masseren in pijnlijke delen van het lichaam.
