Indonesië is zeer rijk aan superieure geneeskrachtige planten. De Indonesische regering heeft ook een aantal onderzoeken ondersteund voor de ontwikkeling van Indonesische traditionele medicijnen en kruiden. Kruidengeneeskunde is een cultureel erfgoed waarvan empirisch is bewezen dat het een gezond lichaam in stand houdt.
Dit werd overgebracht door de algemeen voorzitter van de Association of Indonesian Traditional Medicine and Herbal Medicine Developers (PDPOTJI), Dr. (Cand) dr. Ingrid Tania, M.Si (Kruiden). Enkele voorbeelden van inheemse Indonesische geneeskrachtige planten die al generaties lang worden gebruikt, zijn kurkuma, gember en rode gember.
"Deze geneeskrachtige planten bevatten actieve stoffen die het immuunsysteem van het lichaam kunnen helpen verbeteren", legde hij uit in een webinar georganiseerd door PT Tunggal Idaman Abdi of TIA Pharma, donderdag 26 november 2020.
verklaarde dr. Ingrid, een van de belangrijke componenten in medicinale planten afkomstig uit Indonesië, is het gehalte aan antioxidanten. Wat zijn antioxidanten en welke geneeskrachtige planten afkomstig uit Indonesië bevatten antioxidanten?
Lees ook: 5 goedkope kruidenplanten die thuis kunnen worden gekweekt
Indonesische inheemse geneeskrachtige planten rijk aan antioxidanten
Antioxidanten zijn stoffen of verbindingen die de lichaamscellen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Vrije radicalen worden uit de omgeving gehaald of door het lichaam geproduceerd als gevolg van de stofwisseling.
“Bronnen van vrije radicalen uit de omgeving zijn onder meer zonlicht, sigarettenrook, chemicaliën en vervuiling. Ondertussen worden vrije radicalen geproduceerd vanuit het lichaam tussen wanneer we gestrest zijn, ongezond voedsel eten en niet genoeg rust krijgen”, legt dr. ingrid.
Om deze vrije radicalen tegen te gaan, omdat ze de potentie hebben om gezonde cellen en weefsels te beschadigen, hebben we antioxidanten nodig. Bronnen van antioxidanten zijn voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en kruidenplanten. De soorten antioxidanten in fruit, groenten en kruidenplanten zijn zeer divers. Sommigen van hen zijn flavonoïden, tannines, fenolen, waaronder vitamine A, C en E.
Hier zijn enkele inheemse Indonesische planten die rijk zijn aan antioxidanten:
1. Kurkuma en Temulawak
Temulawak, een typisch Indonesische kruidenplant, werkt als een adaptogeen, een stof die hormonen kan reguleren om zich aan te passen aan fysieke en omgevingsstress, om zo het uithoudingsvermogen en de energie te vergroten. Wat betreft Kurkuma, met de werkzame stof curcumine die het bevat, kan het de cellulaire immuunrespons verhogen met een sterk ontstekingsremmend effect.
2. Rode gember
Rode gember heeft een immunostimulerende werking met de actieve ingrediënten gingerol, shogaols en anthocyanidine antioxidanten. Ze hebben allemaal het voordeel dat ze het uithoudingsvermogen vergroten, evenals een sterke fagocytische activiteit (immuunrespons).
3. Mangosteenschil en granaatappelschil
Van granaatappelschil en mangosteenschil is algemeen bekend dat ze vertrouwde eigenschappen hebben om de gezondheid te verbeteren. Mangosteenschil bevat actieve xanthonen die in staat zijn om vrije radicalen 5 keer sterker te neutraliseren dan vitamine A, C en E. Evenzo kan granaatappelschil met de werkzame stof granatonine DNA-schade voorkomen.
Lees ook: Hier zijn 7 antioxidanten die goed zijn voor je huidgezondheid!
4. Sleutelverzameling
Belangrijke vergaderingen zijn mogelijk niet bekend bij het publiek. Deze wortelstok wordt meestal toegevoegd bij het koken van spinazie. Wie had dat gedacht, Temu Kunci bevat de werkzame stof panduratine die vroegtijdige veroudering kan remmen.
Welnu, als de schil van de mangosteen, de granaatappelschil en Intersection, de optimale combinatie van antioxidant-ingrediënten, vervolgens worden gecombineerd in een gezondheidssupplement, is het effect zeker zeer groot voor het behoud van de gezondheid en helpt het de vorming van kankercellen te voorkomen.
Door gebruik te maken van de voordelen van een aantal Indonesische kruideningrediënten, introduceert TIA Pharma Herbatia Sari Imuno en Herbatia Sari Oxyfit-supplementen die naar verwachting een betrouwbare metgezel zullen zijn voor een gezonde levensstijl tijdens de Covid-19-pandemie. Beide bevatten de bovengenoemde samenstelling van inheemse Indonesische planten.
Healthy Gang, het hoge aantal Covid-19-gevallen in Indonesië, dat momenteel de 500.000 overschrijdt met een gemiddelde van 4.000-5.000 nieuwe gevallen per dag, vereist dat we goede gezondheidsprotocollen volgen en onze immuniteit blijven verhogen. Optimale lichaamsimmuniteit zal ons beschermen tegen de dreiging van verschillende infecties.
Lees ook: 9 stappen om het uithoudingsvermogen van het lichaam te vergroten
