Wie is er nog nooit verkouden geweest? Je hebt vast wel eens ervaren hoe je neus verstopt en pijnlijk aanvoelt als je verkouden bent, toch? Ja, een verkoudheid kan inderdaad worden gecategoriseerd als een milde ziekte, die ook gemakkelijk te behandelen is door een tijdje te rusten of een paar dagen medicijnen te nemen. Zeker als je snel kunt herstellen en herstellen. Maar wat als de verkoudheidsverschijnselen continu of herhaaldelijk aanhouden? Is het gevaarlijk om te lang verkouden te zijn? Wat veroorzaakt verkoudheid die niet weggaat? Om de antwoorden op de bovenstaande vragen te weten te komen, moet u eerst kijken naar de verschillende oorzaken van verkoudheid. Zoals gerapporteerd door Republika.co.id, kan verkoudheid volgens Dr. Elvie Zulkha worden veroorzaakt door drie verschillende dingen, namelijk infectie, allergieën of irritatie.
Oorzaken van verkoudheid
Ten eerste kan een persoon onder invloed van de infectie verkouden worden of een ontsteking van het slijmvlies van neus en keel krijgen. Infecties die optreden kunnen komen door de aanwezigheid van virussen, schimmels of bacteriën die het lichaam aanvallen. Ten tweede kunnen allergieën voor bepaalde dingen de toestand van uw neus verergeren, wat kan leiden tot niezen, verstopte neus, hoesten tot een zere keel die leidt tot een loopneus.. Allergieën voor het eten van voedsel zoals noten, garnalen, krab of bepaalde soorten groenten en fruit kunnen ook een trigger zijn. Dit laatste is de oorzaak van verkoudheid door irritatie. Stof en luchtvervuiling kunnen een factor zijn bij het optreden van irritatie die de ademhaling in de neus verstoort.
Gebrek aan slaap en rusttijd kan ook het immuunsysteem van een persoon beïnvloeden, of hij nu wel of niet vatbaar is voor verkoudheid. Ook het dieet of dieet dat gevolgd wordt draagt bij aan je gezondheid en weerstand. Daarnaast zorgen vermoeidheid door activiteiten en verlies van energie na lange activiteiten er ook voor dat het lichaam verkouden wordt.
Wat gebeurt er in ons lichaam als we verkouden zijn?
In het slijmvlies van onze neus bevindt zich een systeem dat mucociliair transport wordt genoemd en dat het lichaam beschermt tegen alle vormen van virussen, bacteriën, schimmels of andere schadelijke deeltjes die worden ingeademd. Het antimicrobiële gehalte in de slijmhamer wordt een metabolische stof die in staat is om ziektekiemen die binnenkomen te verdrijven en de weerstand van het lichaam te beschermen om niet ziek te worden. Daarnaast zijn er trilhaartjes die fungeren als filters voor onzuiverheden die via de lucht binnenkomen. Wanneer het systeem in goede of normale toestand verkeert, zal er geen verkoudheid optreden. Maar wanneer luchtvervuiling, stof en rook de lucht vullen of extreme weersveranderingen optreden, kan onze lichaamsconditie worden verstoord en zich verspreiden naar het mucociliaire transportsysteem en verkoudheid veroorzaken. Het is geen wonder dat verkoudheid iedereen en overal kan aanvallen. Van kinderen, tieners, tot u die volwassenen bent. Hoe lang kan een verkoudheid dan worden overwonnen? De gemiddelde persoon herstelt na vijf tot tien dagen van een verkoudheid. Als verkoudheid te vaak of herhaaldelijk in korte tijd voorkomt, weet u misschien niet precies waardoor verkoudheid wordt veroorzaakt, dus weet u niet hoe en waarmee u ze moet behandelen.
Hoe een verkoudheid te overwinnen die niet geneest?
Verschillende gevallen vereisen verschillende behandeling en tijd. Voor soorten verkoudheid veroorzaakt door allergieën, kan de duur van de verkoudheid tot vier weken langer zijn. Ongecontroleerde allergische verkoudheid kan ook leiden tot acute rhinosinusitis die verdere behandeling met neussprays, antibiotica of antihistaminica vereist. In het algemeen kan verkoudheid echter worden overwonnen met een paar eenvoudige dingen, zoals de volgende:
- Krijg genoeg slaap
- Voedsel gezond en voedzaam houden
- Neem symptomatische (symptomatische) medicijnen, zoals koortsverlagende middelen, pijnstillers (antinyeri), neusverstoppingen en neusspoelingen.
- Griepvaccins kunnen ook worden gegeven om verkoudheid op de lange termijn te voorkomen
Verkoudheid voorkomen kan worden gedaan door te beginnen met het aanhouden van bewegingsgewoonten, voedingspatroon en voeding, en voldoende rust elke dag. Blijf uit de buurt van te koude dranken of te pittig eten kan ook een optie zijn om jezelf te beschermen tegen een langdurige verkoudheid.
Niet alleen verkoudheid
Identificeer daarom onmiddellijk het probleem achter de aanhoudende verkoudheid om de juiste behandelingsopties te kunnen opvolgen. Ben je al lang niet meer hersteld, ga dan direct naar de huisarts voor controle. Waarom? Omdat milde verkoudheid zich kan ophopen en het begin kan zijn van nieuwe, complexere ziekten. Als uw immuunsysteem niet verbetert, is het mogelijk dat uw verkoudheid een virale en bacteriële infectie is geworden. Een verkoudheid die gepaard gaat met koorts, hoesten, hoofdpijn of loopneus kan koorts worden. Verkoudheid met symptomen van groen slijm, hoofdpijn en pijn in het neusgebied die niet in korte tijd verdwijnen, kan ook wijzen op sinusitis. De kans op neuskanker, waar de jonge tot volwassen leeftijdsgroep meestal aan lijdt, kan ook toenemen. Symptomen van neuskanker zijn onder meer een loopneus die vaak lang aanhoudt, een verminderde geur, koorts die gepaard gaat met duizeligheid, dik slijm en bloed uit de neusgaten (neusbloedingen), tot een verminderde gehoorfunctie. Dus degenen onder u die vaak verkouden zijn, moeten voorzichtiger zijn, omdat deze milde ziekte complicaties van andere ziekten kan ophopen. Probeer meer te weten te komen over de soorten en oorzaak van verkoudheid aanval om de bron van de ziekte in de toekomst te vermijden. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken, want door goed voor uw gezondheid te zorgen en regelmatig medicijnen te nemen, kan verkoudheid snel en nauwkeurig worden overwonnen. Rust goed uit!
