Bloeddruk kan hoog zijn - GueSehat.com

Een persoon komt naar de dokter met fysieke symptomen van hoofdpijn, ongemak in de nek, slaapproblemen of wil gewoon iets doen Medische controle (MCU) zonder symptomen. Uit de resultaten van het onderzoek en de meting van de bloeddruk stelt de arts of de bloeddruk van de persoon hoog is of in medische termen hypertensie wordt genoemd. Waarom stijgt de bloeddruk?

De bloeddruk is een maatstaf voor hoe hard het hart bloed door ons lichaam pompt. Bij bloeddrukcontroles krijgt u 2 cijfers. Een hoger getal (systolisch) wordt verkregen wanneer het hart samentrekt of bloed door het lichaam pompt. Terwijl het lagere getal (diastolisch) wordt verkregen wanneer het hart ontspant.

Bloeddruk wordt geschreven als systolische druk, verlaagde diastolische druk, bijvoorbeeld 120/80 mmHg, lees 120 per 80. Van een persoon wordt gezegd dat hij hypertensief is als hij een systolische bloeddruk > 140 mmHg en/of diastolische bloeddruk > 90 heeft. herhaalde examens.

Classificatie van bloeddruk bij volwassenen op basis van JNC 7

Classificatie

Systolische druk (mmHg)

Diastolische druk (mmHg)

normaal

en

Pre-hypertensie

120-139

of

80-89

Hypertensie graad 1

140-159

of

90-99

Hypertensie graad 2

> 160

of

> 100

Geïsoleerde systolische hypertensie

> 140

en

Bij ongeveer 90% van de mensen met hypertensie is de oorzaak onbekend. Deze aandoening staat bekend als primaire hypertensie. Aangenomen wordt dat verschillende factoren een rol spelen als oorzaak van primaire hypertensie, zoals toenemende leeftijd, stress, psychologie en erfelijkheid.

Als de oorzaak bekend is, wordt dit secundaire hypertensie genoemd, die meestal wordt veroorzaakt door aandoeningen in de nieren, hormonale factoren of medicijnen. Er is wat wordt genoemd geïsoleerde systolische hypertensie, dwz de systolische druk bereikt 140 mmHg of meer, maar de diastolische druk is minder dan 90 mmHg en de diastolische druk is nog steeds binnen de normale grenzen. Hypertensie komt vaak voor bij ouderen.

Een verhoogde bloeddruk in de grote bloedvaten kan op verschillende manieren ontstaan, namelijk:

1. Het hart pompt harder, zodat er elke seconde meer vloeistof stroomt.

2. Grote bloedvaten verliezen hun elasticiteit en worden stijf, zodat ze niet kunnen uitzetten als het hart er bloed doorheen pompt. Dientengevolge wordt het bloed bij elke hartslag gedwongen door smallere bloedvaten te gaan dan normaal, waardoor de bloeddruk stijgt. Dit gebeurt er met patiënten atherosclerose, dat wil zeggen wanneer de slagaderwanden verdikt en stijf zijn

3. Verhoogd vocht in de bloedsomloop kan een verhoging van de bloeddruk veroorzaken. Dit gebeurt als er een nierfunctiestoornis is waardoor het een bepaalde hoeveelheid zout en water niet uit het lichaam kan verwijderen. Het bloedvolume in het lichaam neemt toe, dus ook de bloeddruk stijgt.

Er zijn factoren die hoge bloeddruk veroorzaken die niet onder controle kunnen worden gehouden en sommige kunnen worden gecontroleerd. Erfelijke factoren en leeftijd zijn 2 factoren die we niet kunnen controleren. Iemand met ouders met hoge bloeddruk loopt een groter risico op hoge bloeddruk.

Naarmate een persoon ouder wordt, heeft de bloeddruk de neiging om meer te stijgen dan voorheen. Terwijl de consumptie van zout, cafeïne (in koffie of thee), alcohol, roken, zwaarlijvigheid en gebrek aan lichaamsbeweging factoren zijn die we kunnen beheersen, zodat hoge bloeddruk niet optreedt.

Het voorkomen van hypertensie is gemakkelijker en goedkoper dan behandeling. Preventie moet daarom zo vroeg mogelijk gebeuren. Er zijn 2 soorten preventie bij hypertensie, namelijk:

1. Primaire preventie: Preventie wordt gedaan aan iemand die niet is blootgesteld aan hypertensie. Bijvoorbeeld door:

1.1 Verminder of vermijd elk gedrag dat risicofactoren verhoogt, zoals:

  • Afvallen tot een ideaal niveau voor mensen met overgewicht of obesitas. Ja, degenen die vet hebben opgehoopt in het gebied rond de taille en buik zijn vatbaarder voor hoge bloeddruk.
  • Vermijd dranken die alcohol bevatten
  • Beperk de inname van zout of natrium. De zoutinname moet worden teruggebracht tot 6 gram per dag om de bloeddruk te verlagen.
  • Vermijd roken.
  • Verminder of vermijd voedingsmiddelen die veel vet bevatten, inclusief triglyceriden en cholesterol.

1.2 Verhoogd fysiek uithoudingsvermogen en verbeterde voedingsstatus, zoals:

  • Regelmatig en gecontroleerd sporten, zoals gymnastiek, wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen en meer.
  • Eet vetarm en verhoog de consumptie van fruit en groenten.
  • Beheers stress en emoties.

2. Secundaire preventie: Gericht op mensen die al last hebben van hypertensie door vroege diagnose en passende behandeling, met als doel te voorkomen dat het ziekteproces verergert en complicaties optreden. Bijvoorbeeld door:

2.1 Periodieke controles

  • Het regelmatig controleren of meten van de bloeddruk door een arts is een manier om erachter te komen of onze bloeddruk hoog of normaal is.
  • Regelmatig de bloeddruk onder controle houden om deze stabiel te houden met of zonder antihypertensiva.

2.2. Behandeling of behandeling

  • Een zo snel mogelijke behandeling is erg belangrijk, zodat hypertensie onmiddellijk onder controle kan worden gebracht.
  • Zorg ervoor dat u complicaties vermijdt.

Dus, Healthy Gang, wees niet bang en aarzel om de bloeddruk te meten. Met detectie zo vroeg mogelijk, kan hypertensie worden voorkomen en gecontroleerd, echt waar!

Verwijzing:

Guyton en Hall. Leerboek medische fysiologie. Vasculaire distensibiliteit en functies van de arteriële en veneuze systemen. 12e 2011.

Oparil S., et al. Hypertensie. Nature Reviews Ziekte Primers. 4, 2018

Het zevende rapport van het Gemengd Nationaal Comité voor preventie, detectie, evaluatie en behandeling van hoge bloeddruk. NIH-publicaties. 2004

Beever G., et al. ABC van hypertensie: de pathofysiologie van hypertensie. BMJ. Vol 2001. blz. 912-916.

Hermansen K. Dieet, bloeddruk en hypertensie. De heer J Nutr. p113-119.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found