In het huidige tijdperk is het niet eenvoudig om allerlei soorten verontreinigende stoffen in de omgeving te vermijden, van verspreid stof, sigarettenrook tot uitlaatgassen van motorvoertuigen of fabrieken. Dit zijn allemaal soorten verontreinigende stoffen die we vaak tegenkomen in het dagelijks leven. Niet zelden ontstaan door blootstelling aan deze vreemde verontreinigende stoffen een aantal gezondheidsproblemen, vooral in de luchtwegen zoals hoesten en keelpijn!
Hoest
Kortom, hoesten is een natuurlijke reactie van het lichaam als een vorm van luchtwegverdediging als er een externe storing is. Deze reactie werkt om slijm of irriterende factoren of irriterende stoffen (zoals stof en rook) uit de longen en keel te verwijderen.
Er zijn verschillende soorten hoest die worden onderscheiden op basis van de factoren. Het eerste type hoest onderscheidt zich door de duur van de hoest, namelijk acute hoest die minder dan 3 weken duurt en in 1 episode optreedt, en chronische hoest die langer dan 3 weken aanhoudt of in 3 episodes optreedt gedurende 3 opeenvolgende maanden. Terwijl het tweede type hoest zich onderscheidt door zijn productiviteit, namelijk productieve hoest (slijm) en niet-productieve hoest (droog).
De meeste hoestbuien worden veroorzaakt door een virale infectie van de bovenste en onderste luchtwegen. Bovenste luchtweginfecties omvatten verkoudheid, griep, laryngitis, sinusitis en kinkhoest. Terwijl infecties van de onderste luchtwegen bronchitis en longontsteking zijn. Naast infectie kan de oorzaak van acute hoest ook worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder chronische ziekten (astma, chronische obstructieve longziekte en chronische bronchitis), allergische rinitis of hooikoorts, en het per ongeluk inademen van hoesttriggers, zoals stof en rook.
Lees ook: Hoest geneest niet? Misschien is dit de oorzaak!
Keelpijn
Naast hoesten is keelpijn een van de gezondheidsproblemen die ook vaak wordt ervaren als gevolg van blootstelling aan verontreinigende stoffen. Keelpijn treedt meestal op als gevolg van een bacteriële of virale infectie in de bovenste luchtwegen.
Naast pijn bij het slikken kan een zere keel ook gepaard gaan met de volgende symptomen:
Hoofdpijn.
Vergrote klieren in de nek.
Gezwollen amandelen of amandelen.
Spierpijn.
Hoest.
Loopneus.
Irritatie.
Jeuk in de keel.
Pijn en moeite met slikken.
Lees ook: Jeukende keel? Hier zijn de oorzaken!
Tips om hoest en keelpijn te overwinnen
Hoesten en keelpijn zijn gezondheidsproblemen die geen speciale behandeling vereisen. Er zijn verschillende manieren waarop de Healthy Gang kan doen om dit probleem op te lossen. Kom op, zie hieronder hoe!
Het consumeren van honingwater gemengd met citroen
Dit kruid is het meest effectieve ingrediënt voor het verlichten van hoest en keelpijn. Door de keel te hydrateren, kan honing de irritatie verlichten die hoesten veroorzaakt.
Zorg dat je veel drinkt
Deze stap kan helpen het slijm in de keel vloeibaar te maken. Deze stap kan ook uitdroging helpen voorkomen.
Meer dan één kussen gebruiken
Deze methode is erg handig om de frequentie van hoesten tijdens het slapen te verminderen.
Hoestonderdrukkers gebruiken
Momenteel is het niet moeilijk om hoest- en keelpijnverlichters te krijgen. Een aantal hoestmiddelen met verschillende merken bieden hun eigen specialiteiten aan. Aan de andere kant, omdat er zoveel soorten medicijnen tegen hoest worden aangeboden, is het niet ongebruikelijk dat de Healthy Gang verward is welk middel tegen hoest het meest effectief is voor het omgaan met hoest- en keelproblemen.
Als u nu geconfronteerd wordt met veel keuzes van hoestmedicijnen, dan is de beste keuze voor u een halal-gecertificeerd hoestmiddel gemaakt van plantaardige ingrediënten en is verwerkt met geavanceerde technologie. Dan de inhoud van kruideningrediënten, zoals wat er in hoestmedicijnen moet zitten? Hier zijn de details:
Legundi-bladeren: bevatten falovonoïde componenten, namelijk viteksicarpine en vitetrifolin, die een rol spelen bij het verlichten van de luchtwegen.
Gemberolifant: bevat essentiële oliën die nuttig zijn voor het op gang brengen van de stofwisseling, die een warm gevoel geven en de keel verzachten. Verbindingen in olifantsgember hebben ook een hoeststillend effect dat hoest kan onderdrukken.
Sagabladeren: hebben verschillende ontstekingsremmende therapeutische effecten die wonden en ontstekingen van de keel kunnen genezen. Net als olifantsgember hebben sagebladeren ook een hoestwerende werking die hoesten kan onderdrukken.
Dewa's crown: heeft een ontstekingsremmende werking bij keelpijn.
Behalve dat ze gezonder zijn, zijn de natuurlijke ingrediënten in kruidengeneesmiddelen tegen hoest ook veilig voor gebruik door alle mensen, inclusief moeders die borstvoeding geven, omdat ze geen bijwerkingen veroorzaken.
Nou, het is niet zo moeilijk om te gaan met problemen met hoesten en keelpijn. Door een aantal van de bovenstaande manieren te doen en regelmatig hoestverlagende kruidengeneesmiddelen te nemen, is het gegarandeerd dat uw hoest- en keelpijnproblemen in een zeer snelle tijd zullen verdwijnen!
