Kenmerken van giftige vrienden | ik ben gezond

Iedereen moet vrienden hebben. Vrienden bieden ons sociale en emotionele steun. Vrienden voorkomen ook dat we ons eenzaam voelen en maken ons gelukkiger. Het is aangetoond dat het hebben van vrienden het risico op psychische en lichamelijke ziekten vermindert.

Niet alle vrienden kunnen echter een positieve invloed op ons hebben. In het leven zijn er ook vrienden die juist een negatieve invloed op ons hebben. De Healthy Gang moet de kenmerken van vrienden kennen giftig zoals dat.

Vriendschap giftig kan verschillende vormen aannemen. Ze hebben echter allemaal dezelfde negatieve invloed op de geestelijke gezondheid van de Healthy Gang. Wat zijn de kenmerken van een giftige vriend? Ontdek het hieronder, ja!

Lees ook: 5 sporten die geschikt zijn om te doen als je boos bent, emoties direct verlichten

Vrienden Karakters Giftig Waar moet u op letten?

Iedereen heeft goede en slechte dagen. Als ze een slechte dag hebben, vinden de meeste mensen het moeilijk om aardig te zijn en positief te blijven, ook degenen die het dichtst bij hen staan.

Dan, hoe onderscheid je een echte vriend? giftig en heeft iemand gewoon een slechte dag? Dit zijn de kenmerken van een giftige vriend:

1. Geeft je altijd een negatief gevoel

In vriendschap wisselen we misschien vaak grappen met elkaar uit. Een beetje toespelingen of positieve spot is niet iets dat giftig, vooral als het je ook aan het lachen maakt. Als je vriend je echter altijd naar beneden haalt en je verdrietig maakt, of het nu in daden of woorden is, dan betekent dit dat je relatie met hem niet gezond is.

2. Verspreid uw privacy naar anderen

Je vertelt een vriend wat je ergens van vindt. De volgende dag weten alle vrienden om je heen ervan. Iedereen heeft dit waarschijnlijk per ongeluk gedaan.

Echter, de kenmerken van vrienden giftig zijn degenen die er echt van houden om uw privacy en geheimen met andere mensen te delen, zelfs als u hen hebt verteld dat ze het aan niemand anders mogen vertellen.

Lees ook: Vermijd deze 5 ongezonde coping-mechanismen om stress te verminderen!

3. Excuses aanbieden zonder oprechtheid

Wanneer je zijn negatieve gedrag in twijfel trekt, neemt je vriend het als vanzelfsprekend aan en verontschuldigt hij zich zonder oprecht te zijn. Dit omvat ook eigenschappen van vrienden giftig. Ze willen niet proberen de dingen vanuit jouw oogpunt te zien.

Ze zeggen gewoon: "Het spijt me als je je zo voelt", of "Het spijt me als je pijn hebt, maar ik maak maar een grapje." Deze zinnen laten zien dat ze zich niet echt schuldig voelen en zich niet oprecht verontschuldigen.

4. Je bent nerveus en rusteloos als je bij hem bent

Onvoorspelbare mensen hebben niet per se giftig gedrag. Als zijn reactie op iets je echter kan schaden of elementen van geweld kan bevatten, dan zijn dit de kenmerken van een vriend giftig.

Ze kunnen bijvoorbeeld boos worden over iets onbeduidends, zoals als je bent vergeten de tv uit te zetten, en daarna doen ze alsof ze de laatste tijd geen negatief gedrag hebben vertoond.

5. Je vergelijken met anderen

Heb je een vriend die je graag vergelijkt met andere vrienden? Hij zegt bijvoorbeeld dat je appartement kleiner is dan dat van A, dus hij speelt het liefst met A. Iedereen is anders en heeft zijn eigen uniekheid. Goede vrienden zullen dit begrijpen. Ze zullen je niet vergelijken met anderen.

6. Alleen geïnteresseerd in zichzelf

Heb je een vriend die je altijd belt als hij je nodig heeft, maar moeilijk te bereiken is als je hulp nodig hebt? Dit is ook een teken van een giftige vriend. Een ander voorbeeld is dat als hij uitgebreid kan praten over de problemen die hij ervaart, hij naar uw toestand zal vragen. Even later was hij echter weer aan het praten over zichzelf. (UH)

Lees ook: Vaak verkeerd begrepen, hier zijn 8 echte introverte persoonlijkheidsfeiten!

Bron:

Gezondheidslijn. In een giftige vriendschap? Hier is waar u op moet letten (en hoe u ermee om moet gaan). mei 2020.

Berndt TJ. Vriendschap kwaliteit en sociale ontwikkeling. 2002.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found