IBS zelf heeft over het algemeen symptomen van buikpijn en problemen met de spijsvertering, zoals te frequente of onregelmatige stoelgang (diarree of constipatie), of ontlasting die varieert in consistentie (te waterig of hard).
Deze ziekte is niet levensbedreigend. Het risico op het ontwikkelen van andere darmziekten, zoals colitis of darmkanker, zal ook niet toenemen. IBS kan echter een langdurige ziekte zijn die de kwaliteit van leven verstoort als deze niet wordt behandeld. Dagelijkse activiteiten kunnen worden verstoord.
Lees ook: 7 soorten probiotische voedingsmiddelen die goed zijn voor de spijsvertering
Wat zijn de symptomen van IBS?
Rapporterend van WebMD, is het volgende een verzameling IBS-symptomen:
- Diarree
- Constipatie
- Constipatie met diarree
- Buikpijn of krampen die erger worden na het eten en verdwijnen na een stoelgang
- Frequent urineren of licht vergrote maag
- Kruk die harder of waterig is dan normaal
- Opgezwollen
- Ter informatie: sommige mensen met PDS ervaren ook symptomen van urinewegproblemen of seksuele problemen.
Soorten IBS
Over het algemeen is IBS verdeeld in 4 soorten. Er is IBS met constipatie (IBS-C) en IBS met diarree (IBS-D). Er zijn echter enkele patiënten die afwisselend constipatie en diarree ervaren, dit wordt gemengd IBS (IBS-M) genoemd. Ondertussen, voor patiënten die niet in de drie soorten IBS vallen, wordt de aandoening IBS-U genoemd.
Wat veroorzaakt IBS?
Hoewel er een aantal dingen zijn waarvan bekend is dat ze IBS-symptomen veroorzaken, weten experts nog steeds niet de exacte oorzaak van IBS. Volgens onderzoek treedt IBS op wanneer de dikke darm overgevoelig wordt en overdreven reageert op lichtstimulatie. De spieren van de dikke darm moeten langzaam en regelmatig bewegen, maar bij PDS spasmen ze. Dit veroorzaakt diarree of constipatie.
Er zijn enkele experts die geloven dat IBS het gevolg is van de spieren in de darmen die niet normaal samenknijpen. Dit beïnvloedt de beweging van de ontlasting. Onderzoek wijst dit echter niet uit.
Een andere theorie suggereert dat IBS ook kan worden veroorzaakt door chemicaliën die het lichaam produceert, zoals serotonine en gastrine. Deze chemicaliën controleren zenuwsignalen tussen de hersenen en het spijsverteringskanaal. Andere studies onderzoeken ook de mogelijkheid dat bacteriën in de dikke darm de oorzaak zijn. Wat wel duidelijk is, de hoofdoorzaak is niet gevonden.
Lees ook: 7 manieren om de spijsvertering gezond te houden
Hoe wordt IBS gediagnosticeerd?
Er zijn geen specifieke laboratoriumtests om IBS te diagnosticeren. De arts zal kijken naar de symptomen die u ervaart, en als ze overeenkomen met de symptomen van IBS, kan de arts verdere tests bestellen om andere problemen met vergelijkbare symptomen uit te sluiten, bijvoorbeeld:
- Voedselallergieën of -intoleranties, zoals lactose-intolerantie.
- Bepaalde medicijnen, zoals medicijnen tegen hoge bloeddruk.
- Infectie.
- Inflammatoire darmziekte zoals colitis of de ziekte van Crohn.
Uw arts zal een aantal van deze tests uitvoeren om IBS te bevestigen:
- Flexibele sigmoïdoscopie of colonoscopie om verstopping of ontsteking in de darm te detecteren
- Bovenste endoscopie om te controleren of de patiënt maagziekte heeft
- röntgenstralen
- Bloedonderzoek om bloedarmoede, schildklierproblemen en tekenen van infectie op te sporen
- Bovenste endoscopie als u brandend maagzuur of indigestie heeft
- Tests voor lactose-intolerantie, glutenallergie of coeliakie
- Tests om problemen met de darmspieren op te sporen
Kan IBS worden genezen?
Omdat ook de oorzaak onduidelijk is, is PDS ook niet makkelijk te behandelen. Artsen en patiënten moeten samenwerken om het juiste behandelplan voor IBS te vinden. Er zijn veel dingen die IBS-symptomen kunnen veroorzaken, waaronder sommige voedingsmiddelen, medicijnen en emotionele stress. De patiënt moet leren wat zijn eigen toestand veroorzaakt. Daarom moeten patiënten over het algemeen veranderingen in hun levensstijl aanbrengen.
Veranderingen in levensstijl en dieet voor IBS-patiënten
Meestal bevelen artsen eenvoudige veranderingen in dieet en activiteit aan voor mensen met IBS. Op die manier kan IBS nog meer afnemen. Hier zijn enkele tips om de symptomen te verlichten:
- Vermijd cafeïne (in koffie, thee en frisdrank).
- Voeg meer vezels toe aan uw dagelijkse voeding, zoals fruit, groenten, volle granen en bonen.
- Drink minimaal 3-4 glazen water per dag.
- Niet roken.
- Leer ontspannen, door te wennen aan lichaamsbeweging of door stress te verminderen.
- Beperk de consumptie van kaas en melk.
- Consumptie van voedsel in kleinere porties, in plaats van in grote porties.
Besteed aandacht aan elk voedsel dat u eet, zodat u weet welk voedsel IBS veroorzaakt. Meestal zijn voedingsmiddelen die vaak IBS veroorzaken prei, alcohol en koemelk. Omdat deze voedingsmiddelen en dranken bronnen van calcium zijn, raden artsen patiënten met IBS gewoonlijk aan om andere, veiligere bronnen van calcium te consumeren, zoals broccoli, spinazie, tofu, sardines en zalm.
Lees ook: Herken spijsverteringsstoornissen die veel voorkomen bij zwangere vrouwen
Hoewel IBS geen levensbedreigende ziekte is, is het bestaan ervan behoorlijk verontrustend. Het gekozen medicijn moet ook worden aangepast aan de toestand van de patiënt. Raadpleeg daarom onmiddellijk een arts als u symptomen van PDS heeft. (UH/AY)
