Het moment van zwangerschap kan een van de meest begeerde momenten van elk paar zijn. Helaas zijn er, naast de vreugde van het krijgen van een baby, zorgen over het klaar zijn om een ouder te zijn. Naast mentaal kost de periode van zwangerschap tot bevalling zeker veel geld.
Om de gezondheid van de baby te waarborgen, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om regelmatig contact op te nemen met hun verloskundige of verloskundige. De consumptie van vitamines is ook nodig om de groei van de foetus in de baarmoeder te ondersteunen.
U hoeft zich geen zorgen te maken over de kosten die elke maand moeten worden besteed. Zwangere vrouwen kunnen namelijk profiteren van een aantal gratis voorzieningen die door de overheid worden aangeboden via het Community Health Centre (Puskesmas). Meestal hoeft u alleen inschrijfgeld te betalen, wat niet veel is.
Lees ook: Hoe vaak moet je contact opnemen met je verloskundige?
5 gratis voorzieningen die zwangere vrouwen kunnen krijgen in het gezondheidscentrum
Onderschat deze eersteklas gezondheidsfaciliteit niet, want veel Puskesma's hebben al voldoende faciliteiten voor zwangere vrouwen. Hier zijn een aantal gratis faciliteiten waar je tijdens de zwangerschap gebruik van kunt maken!
1. Eerste zwangerschapscontrole
Na het behalen van resultaten testpakket positief is, moet u onmiddellijk een verloskundige of verloskundige bezoeken om de zwangerschap te bevestigen. Er is niets aan de hand, mama's hebben de eerste zwangerschapscontrole gedaan bij de Puskesmas.
Moeders krijgen een KIA-boek (Maternal and Child Health), een roze boek dat in het bezit moet zijn van moeders. Meestal wordt het onderzoek alleen gedaan door de verloskundige. Vergeet niet om altijd te onthouden wanneer uw laatste menstruatie begon en eindigde vóór de zwangerschap om de geschatte zwangerschapsduur te bepalen.
De verloskundige controleert de bloeddruk, meet de armomtrek en controleert de conditie van de buik van de zwangere vrouw. Helaas zijn er in sommige Puskesma's geen echofaciliteiten, dus als u de toestand van de foetus wilt bevestigen, moet u een verloskundige bezoeken. Dit kost natuurlijk geld omdat USG niet gedekt wordt door BPJS behalve voor noodgevallen. Moeders krijgen indien nodig een echo-verwijzing van de verloskundige.
2. Vitaminen
Soms is het voedsel dat door zwangere vrouwen wordt geconsumeerd niet noodzakelijk voldoende voor de dagelijkse voedingsbehoeften. Daarom wordt moeders geadviseerd om een aantal supplementen te nemen om de groei van de foetus in de baarmoeder te ondersteunen.
U hoeft niet meer geld uit te geven, u kunt gratis vitamines krijgen van de Puskesmas. Meestal krijgen moeders foliumzuursupplementen, calcium, tot bloedtabletten. De verloskundige past de benodigde vitamines aan de zwangerschapsduur van de zwangere vrouw aan.
Lees ook: Moeders, zorg ervoor dat je deze foliumzuurrijke voedingsmiddelen eet tijdens de zwangerschap!
3. Extra eten
Naast vitamines krijgen mama's ook extra voedsel in de vorm van koekjes met room met aardbeiensmaak. Het gezondheidscentrum geeft je een paar dozen koekjes om een paar weken in te slaan. Koekjes moeten 2 tot 3 stuks per dag worden geconsumeerd.
4. Laboratoriumtests
Hoewel het een eersteklas gezondheidscentrum is, is een aantal Puskesma's nu uitgerust met laboratoria. Om het aantal sterfgevallen bij moeders en kinderen te verminderen, heeft de overheid via gezondheidscentra in een aantal gebieden laboratoriumonderzoeken voor zwangere vrouwen verplicht gesteld. Deze onderzoeken omvatten bloedonderzoek, HIV-AIDS-tests en bloedsuikertests.
Dit laboratoriumonderzoek moet tijdens de zwangerschap minimaal twee keer door zwangere vrouwen worden uitgevoerd. Alles is gratis en zonder kosten. Zorg er echter voor dat de Puskesma's die u gaat bezoeken deze faciliteit hebben.
5. Voedingsadvies
Na het laboratoriumonderzoek wordt de zwangere vrouw doorverwezen door de verloskundige voor een bezoek aan de voedingspoli. De dienstdoende voedingsdeskundige zal op basis van de resultaten van laboratoriumtesten een aantal suggesties aan zwangere vrouwen geven. Zwangere vrouwen kunnen ook alles vragen wat ze willen weten over de voedingsbehoeften voor zichzelf en hun toekomstige baby.
Lees ook: Herken de symptomen en behandeling van schijnzwangerschap
