Iedereen op elke leeftijd kan op een bepaald moment heuppijn ervaren, vooral tijdens het lopen. Heuppijn bij het lopen kan vele oorzaken hebben. Om de oorzaak vast te stellen, is het noodzakelijk om op basis van de bijbehorende symptomen een onderzoek bij de arts te doen.
Veelvoorkomende oorzaken van heuppijn bij het lopen of hardlopen zijn artritis, verwondingen, zenuwproblemen, gewrichtsaandoeningen, enzovoort. Om meer te weten te komen over wat heuppijn veroorzaakt tijdens het lopen, laten we de uitleg hieronder bekijken!
Lees ook: Te zachte matrassen zijn niet goed voor de gezondheid van de wervelkolom en heupen
Oorzaken van heuppijn bij het lopen
Zoals hierboven vermeld, zijn er verschillende oorzaken van heuppijn bij het lopen. Hier zijn er 5!
1. Artritis
Artritis kan iedereen treffen, ongeacht de leeftijd. Een van de effecten van deze artritis is pijn in de gewrichten, inclusief de heupen. Artritis is een auto-immuunziekte zonder bekende oorzaak. Er wordt echter gedacht dat langdurige verwondingen het risico op artritis verhogen.
Onderzoek toont aan dat atleten high impact sporten (training met hoge intensiteit) een groter risico hebben op artritis in de heup. Ook de leeftijdsfactor is van invloed. Een studie toonde aan dat meer dan 14% van de mensen ouder dan 60 jaar ernstige heuppijn had. Heuppijn bij het lopen die ouderen ervaren, wordt meestal veroorzaakt door artritis in de gewrichten of rond de gewrichten.
Er zijn verschillende soorten artritis die heuppijn kunnen veroorzaken tijdens het lopen. Sommige ervan zijn:
- Idiopathische juveniele artritis, namelijk het type artritis dat bij kinderen wordt aangetroffen.
- Artrose. Dit is een ziekte van verkalking of gewrichtsstijfheid. Meestal door leeftijd of obesitas.
- Reumatoïde artritis, is een auto-immuunziekte die invaliditeit en pijn in de gewrichten veroorzaakt.
- spondylitis ankylopoetica, is een type artritis dat in het algemeen de wervelkolom aantast.
- Psoriatische arthritis. Dit is een vorm van artritis die gepaard gaat met huidaandoeningen.
- septische arthritis, een type artritis veroorzaakt door een infectie in de gewrichten.
2. Letsel, schade, ontsteking en ziekte
Verwonding of beschadiging van het heupgewricht kan heuppijn veroorzaken bij het lopen. Schade aan de heup kan de botten, ligamenten of pezen in het heupgewricht beschadigen of veroorzaken.
3. Spier- en peesproblemen
Heuppijn bij het lopen kan ook veroorzaakt worden door problemen met de spieren en pezen. Van de vele zijn hier enkele spier- en peesproblemen die een veelvoorkomende oorzaak zijn van heuppijn tijdens het lopen:
- Bursitis: een ziekte veroorzaakt door een ontsteking in de slijmbeurs (een zak gevuld met smeervloeistof) in het heupgewricht.
- Verstuikingen of verrekte spieren: beide aandoeningen worden meestal veroorzaakt door overbelasting van spieren en banden in heupen en benen.
- tendinitis: een aandoening die wordt veroorzaakt door beschadiging of irritatie van de pezen die de heupspieren met de botten verbinden.
- Toxische synovitis: ontsteking van de gewrichten die heuppijn veroorzaakt bij kinderen.
- liesbreuk: heuppijn als gevolg van zwakte of letsel aan de onderbuikwand.
Verwonding of beschadiging van het heupbot kan ook heuppijn veroorzaken bij het lopen. Verwondingen of schade in kwestie omvatten die veroorzaakt door kanker die is uitgezaaid vanuit andere organen.
4. Botproblemen
Daarnaast kunnen bepaalde botproblemen ook heuppijn veroorzaken bij het lopen:
- Een gebroken of gebroken heupbot.
- OntwrichtingTreedt op wanneer de bovenkant van het dijbeen in of uit de gewrichtskom glijdt.
- osteoporose: een ziekte die ervoor zorgt dat de heupbeenderen zwak en broos worden. Deze ziekte treft meestal ouderen.
- osteomyelitis: infectie van het bot in de heup en rond het heupbot.
- Botkanker
- Leukemie: kanker van de bloedcellen of het beenmerg.
- Ziekte van Legg-Calve-Perthes: een ziekte waarbij het dijbeen niet genoeg bloed krijgt. Deze ziekte treft meestal kinderen.
- Avasculaire necrose of osteonecrose: deze ziekte stopt of beperkt tijdelijk de bloedtoevoer naar de kop van het dijbeen van de heup.
5. Zenuwproblemen of schade
Zenuwproblemen in of in het gebied rond het heupgewricht kunnen heuppijn veroorzaken bij het lopen. Beknelde of beschadigde zenuwen kunnen ook heuppijn veroorzaken bij het lopen:
- Ischias: beknelde zenuwen in de onderrug die heup- en beenpijn kunnen veroorzaken.
- sacro-iliitisZenuwbeschadiging door ontsteking op het punt waar de wervelkolom samenkomt met de bekkenbotten kan ook pijn veroorzaken.
- Meralgia paresthetica: irritatie van de zenuwen aan de buitenkant van het bovenbeen, meestal veroorzaakt door overgewicht, te strakke kleding, te lang staan of te veel sporten.
Lees ook: Klopt het dat grote hippe vrouwen makkelijk bevallen?
Andere oorzaken van heuppijn bij het lopen
Heuppijn tijdens het lopen kan ook worden veroorzaakt door de manier waarop u loopt. Spierzwakte in de heupen, benen of knieën kan ook drukverstoringen in de heupgewrichten veroorzaken.
Problemen met andere gewrichten in het lichaam, zoals bijvoorbeeld een knieblessure, kunnen ook heuppijn veroorzaken bij het lopen.
Lees ook: Hoe heupspieren te trainen om de seksprestaties te verbeteren?
Wanneer de dokter bellen?
Raadpleeg uw arts als u tijdens het lopen heuppijn ervaart die langer dan een dag of twee aanhoudt. Raadpleeg ook uw arts als uw heuppijn niet weggaat, zelfs niet na de behandeling.
De arts zal de oorzaak opsporen door een aantal onderzoeken uit te voeren. Hoogstwaarschijnlijk krijgt u ook het advies om een vervolgonderzoek te doen in de vorm van een beeldvormend onderzoek (scan) om de aandoening beter te kunnen zien. (AY)
Bron:
Stichting artritis. Oefening kan een heupoperatie vertragen of voorkomen.
Mayo kliniek personeel. Heuppijn. 2018.
Wilson JJ. Evaluatie van de patiënt met heuppijn. 2014.
Gezondheidslijn. Wat veroorzaakt heuppijn bij het lopen?. April. 2019.
