Glucose of bloedsuiker is de belangrijkste energiebron in het menselijk lichaam. Bloedsuikerspiegels worden gemeten door een eenvoudige bloedtest. Als uw bloedsuikerspiegel te hoog of te laag is, is dit een teken dat uw lichaam suiker niet goed gebruikt. Hoge bloedsuikerspiegels, ook bekend als hyperglykemie, komen vaak voor bij mensen met diabetes.
Naast het opsporen van diabetes kan een verhoging van de bloedsuikerspiegel ook wijzen op andere gezondheidsproblemen. Oh ja, deze bloedsuikerspiegel fluctueert elke dag, of is niet altijd hetzelfde, ook niet bij diabetici. Maar bij diabetici die geen reguliere medicatie nemen, is hun bloedsuikerspiegel meestal altijd boven normaal.
Er zijn verschillende dingen die een verlaging of piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Hier zijn enkele factoren die ervoor zorgen dat de suikerspiegel stijgt die niet door diabetes wordt veroorzaakt:
Na het eten
Nadat je hebt gegeten, breekt het lichaam het voedsel dat je eet onmiddellijk af tot glucose, zodat het als energie kan worden gebruikt of als reserve kan worden opgeslagen. Het hormoon insuline is verantwoordelijk voor het reguleren van het gebruik van glucose in het lichaam. Glucose wordt zo veel mogelijk naar alle cellen gedistribueerd, zodat het zich niet ophoopt in het bloed. Over het algemeen is een normale bloedsuikerspiegel niet meer dan 100 mg/dL. Er is een toename na een normale maaltijd, maar deze mag niet meer dan 180 mg/dL zijn.
Voedingsmiddelen die het suikergehalte gemakkelijk doen stijgen, zoals zoete koffie, rijst, brood of voedingsmiddelen die zijn afgeleid van enkelvoudige koolhydraten, sportdranken, en gedroogd fruit (gekonfijt).
Lees ook: Bloedsuiker onder controle houden met Ceplukan
Hormonale aandoeningen
Hoge bloedsuikerspiegels worden ook vaak gevonden bij mensen met kanker, het syndroom van Cushing of hormonale stoornissen. Problemen met schildklierhormonen kunnen stoornissen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. De trigger kan stress, trauma of infectie zijn.
Vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken, kunnen ook een verhoging van de bloedsuikerspiegel ervaren. Anticonceptiepillen bevatten oestrogeen dat de insulineprestaties kan beïnvloeden. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken, want anticonceptiepillen zijn nog steeds veilig voor diabetici. De American Diabetes Association beveelt het gebruik van anticonceptiepillen aan die een combinatie van norgestimaat en synthetisch oestrogeen bevatten. KB-injecties en implantaten zouden ook de suikerspiegels enigszins beïnvloeden.
Infectie
Wanneer een infectie of stress optreedt, geeft je lichaam het hormoon cortisol af om het te bestrijden. Dit hormoon cortisol heeft het effect van het verhogen van de bloedsuikerspiegel bij zowel diabetici als niet-diabetici. Niet-diabetische hyperglykemie als gevolg van deze infectie heeft symptomen die lijken op diabetes, namelijk frequent hongergevoel, zweten, duizeligheid en vermoeidheid.
Bel onmiddellijk uw arts, want als een hoge bloedsuikerspiegel niet onmiddellijk wordt behandeld, zal dit ernstigere symptomen veroorzaken. Artsen zullen het suikergehalte meestal onmiddellijk verlagen en de infectie behandelen.
Effect van verkoudheidsmedicatie
Koude medicijnen zoals decongestiva, pseudo-efedrine en fenylefrine kunnen de bloedsuikerspiegel verhogen. Sommige verkoudheidsmiddelen bevatten minder suiker en alcohol, dus controleer de informatie op de verpakking voordat u ze koopt. Hoewel antihistaminica vaak ook in medicijnen tegen verkoudheid worden gebruikt, veroorzaken ze geen verhoging van de bloedsuikerspiegel.
Soorten medicijnen die ook de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen, zijn steroïden. Steroïden worden meestal gebruikt om astma of reuma te behandelen. Steroïden kunnen zelfs diabetes veroorzaken. Hypertensiemedicijnen uit de klasse van diuretica en antidepressiva voor de behandeling van depressie hebben ook een effect op de bloedsuikerspiegel.
Lees ook: 5 redenen waarom we het griepvaccin zouden moeten krijgen!
Spanning
Ben je vaak gestrest en ongelukkig op je werk? Bij stress maakt het lichaam verschillende hormonen vrij om de bloedsuikerspiegel te verhogen. Te veel stress is zeker niet gezond. Probeer te ontspannen door diep adem te halen, veel te bewegen of te sporten. Ga dan door naar een andere baan waar je geen stress van krijgt.
Over het algemeen bent u zich niet bewust van de stijging van de bloedsuikerspiegel als gevolg van de bovenstaande factoren en kan deze alleen worden vastgesteld door middel van bloedonderzoek. Maar voor degenen onder u die vaak geïnfecteerd zijn, gestrest zijn, anticonceptiepillen slikken en veel eten zodat ze te zwaar zijn, moet u voorzichtig zijn. Herhaalde verhogingen van de bloeddruk verminderen de insulinegevoeligheid en verhogen geleidelijk het risico op diabetes.
