Het beheersen van de bloedsuikerspiegel is belangrijk voor mensen met diabetes. Dus, wist Diabestfriend dat mangobladeren bewezen effectief zijn bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel en het beheersen van diabetes? Mangobladeren hebben veel voordelen die patiënten kunnen helpen diabetes onder controle te houden. Door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, zullen diabetici complicaties voorkomen.
“Mangobladextract heeft het vermogen om enzymen te remmen alfa glucosidase die helpt het koolhydraatmetabolisme in de darmen te verminderen, "zei dr. Mahesh. D. M, consultant endocrinoloog bij Aster CMI-ziekenhuis, Bangalore, India.
Lees ook: Onderzoek naar vroege diabetesvaccinatie geeft hoop
Is het waar dat mangobladwater de bloedsuikerspiegel kan verlagen?
Diabetes treft wereldwijd miljoenen mensen. Diabetici hebben een goed dieet nodig om een normaal leven te kunnen leiden. Als u diabetes heeft, moet u voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegen die de bloedsuikerspiegel niet echt beïnvloeden. U moet dus voedingsmiddelen eten die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Mangobladeren bijvoorbeeld.
"Mangobladeren hebben het vermogen om de insulineproductie en de glucosedistributie te verhogen. Het kan ook de bloedsuikerspiegel stabiliseren. Geladen met pectine, vitamine C en vezels, zijn mangobladeren gunstig voor diabetes en cholesterol", zegt Mahesh.
Om te profiteren van mangobladeren, hoeft Diabesfriend slechts een heel eenvoudige methode te volgen om mangobladeren in het dieetmenu te gebruiken. Neem 10 tot 15 mangobladeren in 150 ml water. Kook tot het kookt en laat de mangowaterstoof een nacht staan.
"Zeef 's morgens het gekookte water van de mangobladeren en drink het op een lege maag, zonder iets te eten. Drink dit brouwsel elke ochtend regelmatig gedurende enkele maanden, ten minste drie maanden. Als gevolg hiervan zullen de bloedsuikerspiegels dalen”, zegt Mahesh.
Blijf echter gehoorzaam aan het dagelijkse voedseldieet. Volg alle instructies van de arts. Vergeet niet gezond en uitgebalanceerd te eten, regelmatig te sporten en stress te verminderen.
Lees ook: Bloedsuikerstijging voorkomen, consumptie van erwten!
Geschiedenis van mangobladeren die het suikergehalte verlagen
Mangobladwaterafkooksel dat wordt gebruikt als medicijn om de bloedsuikerspiegel bij diabetici te verlagen, is een alternatief medicijn dat al lang door mensen in China wordt gebruikt. Niet alleen om diabetes te behandelen, mangobladextract kan ook worden gebruikt om astma te genezen. Dat komt omdat bladvoedingsstoffen overvloedig zijn.
Deze alternatieve geneeskunde wordt ondersteund door de wetenschap. Een studie uitgevoerd in 2010 toonde aan dat ratten die mangobladextract kregen, minder glucose absorbeerden, wat op zijn beurt hun bloedsuikerspiegel verlaagde.
Volgens de studie zijn er drie redenen waarom mangobladextract het suikergehalte kan verlagen. Ten eerste kan mangobladextract de insuline in het lichaam verhogen. Bovendien kan het de distributie van glucose verbeteren, wat de bloedsuikerspiegel helpt stabiliseren. De tweede reden is dat mangobladeren rijk zijn aan voedingsstoffen die het slechte cholesterolgehalte in het lichaam helpen verlagen.
Ten derde is bekend dat mangobladeren diabetessymptomen verlichten, zoals vaak plassen 's nachts, wazig zien en overmatig gewichtsverlies. "Mangobladeren zijn ook rijk aan antioxidanten, die kunnen helpen gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en allergieën te behandelen. Daarom kan het door iedereen worden geconsumeerd, niet alleen door diabetici", aldus de onderzoeker.
Raadpleeg echter altijd een arts. Als u mangobladeren of kruiden gebruikt om uw bloedsuikerspiegel te verlagen, stop dan niet met het gebruik van antidiabetica en pas uw dieet aan. Kruiden helpen alleen en zijn niet de belangrijkste behandeling voor diabetes.
Lees ook: Gevaren, gebrek aan slaap bij diabetici. Hier is hoe het te repareren!
Verwijzing:
NDTV. Diabetes: deze bladeren kunnen uw bloedsuikerspiegel effectief verlagen, leer hoe u ze kunt gebruiken
Tijden van India. Dit mengsel van mangobladeren belooft diabetes te genezen!
De Gezonde. De Mirachle-bladeren van deze vrucht kunnen diabetes helpen beheersen - hier is hoe
