Constipatie is een van de meest voorkomende problemen bij baby's die net beginnen met het eten van vast voedsel. Dit is natuurlijk natuurlijk omdat er een overgang is van de spijsverteringsorganen die voorheen alleen vloeistoffen kregen in de vorm van moedermelk of flesvoeding naar voedingsmiddelen met een meer vaste vorm.

Constipatie begint bij het eten van vast voedsel

Toen mijn zoon 2 maanden geleden net begon met het eten van vast voedsel, kwam dit probleem bij hem op. Ik herinner me een keer, op dat moment spande hij een beetje hard totdat er een geluid uitkwam. Toen ik de luier opendeed, kwam er maar een kleine hoeveelheid uitwerpselen uit en het was rond als klei met een stevige textuurconsistentie. Al snel huilde mijn zoon. Misschien voelt zijn maag ongemakkelijk. Ik googlede meteen en vond enkele massagebewegingen die de constipatie kunnen verzachten. Ik vroeg mijn huishoudhulp onmiddellijk om papayasap te maken zodat mijn kind het kon drinken zodat zijn constipatie soepel kon zijn. Een paar uur later was ik zeer verrast toen ik ontdekte dat in plaats van soepel te plassen na het drinken van papayasap, mijn kind er meer pijn uitzag en schreeuwde toen hij zich inspande om zijn ontlasting te passeren. Nadat ik opnieuw had gegoogled, bleek dat ik een fout had gemaakt door papaja aan de baby te geven. Baby's hebben een ander spijsverteringsstelsel dan volwassenen, dus er zijn sommige baby's die niet compatibel zijn met papaya en het maakt het nog moeilijker voor hen om te poepen. Hetzelfde gebeurt als je de baby vezels geeft. In tegenstelling tot volwassenen die eigenlijk vezels nodig hebben voor een vlotte spijsvertering, maken de meeste vezels bij baby's de spijsvertering juist zwaarder. Omdat het erg belangrijk is voor moeders om verschillende soorten fruit te kennen die kunnen worden gegeten als een manier om constipatie bij baby's aan te pakken!

1. Drakenfruit

Drakenfruit wordt sterk aanbevolen door de kinderarts waar ik meestal bezoek om constipatie te voorkomen. Daarnaast is de voedingswaarde ook erg goed voor babyconsumptie. Een ding om te onthouden, de kleur en ontlasting van een baby volgt meestal wat hij eet. Wees dus niet verbaasd als je merkt dat je ontlasting roze of paars van kleur is!

2. Peer

Peren zijn ook een van de meest aanbevolen vruchten voor de behandeling van constipatie bij baby's. De zoete en frisse smaak maakt peren smakelijker voor baby's dan drakenfruit. Je kunt je baby verschillende soorten peren geven. Tot nu toe heb ik Koreaanse peren, Xiang leugenperen en Singo-peren gegeven die allemaal hetzelfde effect hebben voor mijn kind, gemakkelijke stoelgang.

3. pruimen

Welnu, pruimen zijn naar verluidt ook in staat om constipatie bij baby's te overwinnen. Ik heb zelf nooit geprobeerd om het aan baby's te geven omdat dit fruit zeldzaam is in de supermarkten in Jakarta en de prijs ook duur is. Per vrucht kan het meer zijn dan Rp. 20.000. Ik heb zelf nog nooit pruimen gegeten dus ik voel me een beetje raar om het aan mijn kind te geven. Toch zeggen sommige van mijn vrienden die het hebben geprobeerd dat het erg zoet smaakt en geliefd is bij baby's.

4. Pruimen

Deze pruimvrucht is ook geen lokale Indonesische vrucht maar een geïmporteerde vrucht. Dit fruit wordt zeer zelden gevonden in supermarkten in Jakarta en meestal is het al in de vorm van gedroogd fruit en niet vers fruit, dus ik ben een beetje in de war over hoe ik het moet verwerken. De prijs is ook niet goedkoop. Om een ​​aantal van de bovenstaande redenen heb ik deze pruimen nooit aan mijn kind gegeven. Gelukkig kunnen drakenfruit en peren deze constipatie nog steeds overwinnen, dus er is geen dwang om pruimen of pruimen te kopen. Tot nu toe zijn dit de 4 vruchten waarvan ik denk dat ze erg nuttig zijn voor de kleine om de constipatie die ze ervaren te overwinnen. Wat denk je? Zijn er andere vruchten die de spijsvertering van je kleintje kunnen helpen? Laten we hier delen om elkaar te helpen! Lees ook andere artikelen;

• Constipatie bij baby's, is het gevaarlijk?