Baby kan buiktijd beginnen | ik ben gezond

Een baby van 4 maanden kan ongeveer 14 tot 16 uur alleen maar slapen. Tijdens de slaap ligt de baby meestal in rugligging. Deze houding wordt inderdaad aanbevolen om te voorkomen dat de baby het risico loopt te overlijden tijdens het slapen of beter bekend als: Wiegendood (SIDS).

Als u echter te vaak op uw rug slaapt, kunnen er risico's ontstaan ​​voor het lichaam van uw kleintje. Hij kan bijvoorbeeld ervaren: plat hoofd syndroom of platkopsyndroom, en zwakte in de spieren van de armen, nek, schouders en borst.

Welnu, om dit risico te vermijden, raden experts aan dat u uw kleintje vaak uitnodigt om buiktijd te doen. Buiktijd is de tijd die de baby op zijn buik doorbrengt.

Door buikactiviteiten te doen, zal de groei van de baby perfecter zijn. Het hoofdje van de baby raakt niet geïrriteerd en ook de spieren in de armen, nek, schouders en borst worden sterker. Daarnaast zullen buiktijdactiviteiten hem trainen om zichzelf voor te bereiden op kruipen, het lichaam te stabiliseren, lichaamscoördinatie te trainen en het hoofd te beheersen.

Lees ook: 3 manieren om de hersenen van baby's te stimuleren

Wanneer kunnen baby's buiktijd beginnen?

Eigenlijk kan buiktijd worden gedaan kort nadat de baby is geboren, namelijk wanneer hij Early Breastfeeding Initiation (IMD) doet. De meeste baby's voelen zich echter niet op hun gemak omdat de navelstreng niet is losgemaakt.

Geciteerd door WebMD, Chris Tolcher, MD, FAAP., Kinderarts aan de University of Southern California School of Medicine, kunnen buikoefeningen worden gestart sinds de baby ongeveer 1 maand oud is. Op dat moment is meestal de navelstreng los, zodat de kleine zich comfortabel genoeg voelt om op zijn buik te liggen.

Sommige baby's kunnen aanvankelijk weigeren of huilen aan het begin van hun eerste buiktijd. Dit kan gebeuren omdat ze het gevoel hebben dat ze geen controle hebben en het moeilijk vinden om hun hoofd op te tillen. Maar als je het blijft oefenen, zal je baby leren zich aan te passen en het uiteindelijk leuk te vinden.

Kom op, start de eerste buiktijd!

Als je kleintje weigert zelfs maar te huilen tijdens zijn eerste buikje, hoef je je geen zorgen te maken. Je kunt beginnen door met je gezicht naar beneden op je dijen te gaan liggen. Til daarna een van je dijen iets op, zodat ook het hoofdje van je kleintje wordt opgetild.

Of je kunt de baby op een andere manier in buikligging houden. Een hand ondersteunt de nek en borst van de baby. Ondertussen ondersteunt de andere hand de maag van de baby. Houd het lichaam van de baby naar voren gericht, zodat hij vrij rond kan kijken. Om uw kleintje te laten wennen aan buiktijd, doet u deze activiteit twee tot drie keer per dag.

Lees ook: 5 leuke spelletjes voor baby's

Het plezier van buiktijd met moeders!

Als je kleintje aan zijn buik begint te wennen, is er niets mis met andere improvisaties om buiktijd leuker te maken. Welnu, hier zijn enkele tips die je kunt toepassen om buiktijd met je kleintje nog spannender te maken!

  1. Ga naast je kleintje op de vloer of het tapijt liggen. Communiceer met ze terwijl je zingt of grappige geluiden maakt. Wanneer je kleintje klaar is om zijn hoofd op te tillen, leun je je hoofd naar hem toe. Terwijl hij zijn hoofd opheft en op zijn armen rust, probeer je moeders interessante gezichtsuitdrukkingen te laten maken.
  2. Verhoog af en toe uw lichaamshouding terwijl u nog zingt of praat. Hierdoor zal je kleintje het gezicht van mama willen zoeken. Zo traint hij zijn nek- en schouderspieren.
  3. Gebruik speelgoed om ze te lokken. Leg wat van het favoriete speelgoed van je kleintje rond. Vraag hem om naar het speeltje te grijpen. Je kunt ook het favoriete speeltje van je kleintje vasthouden dat geluid maakt. Maak je kleintje geïnteresseerd in het speeltje dat je vasthoudt en probeer hem zover te krijgen het te pakken. Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) zal het reiken in verschillende richtingen je baby helpen de spieren te ontwikkelen die hij nodig heeft om te rollen, verschuiven en kruipen.
  4. Plaats de baby in de buurt van een spiegel die stevig staat. Zorg ervoor dat de spiegel er niet op valt als hij erop valt. Als je je spiegelbeeld in de spiegel ziet, zal je kleintje gegarandeerd geïnteresseerd zijn om dichterbij te komen.
  5. Probeer het bovenlichaam (borst en armen) van de baby te ondersteunen met een kussen of een klein kussentje om hem comfortabel te houden terwijl hij op de buik ligt. Dit helpt bij het optillen van het lichaam en zorgt voor een breder gezichtsveld.
  6. Als je kleintje rusteloos wordt, leid hem dan af. Leg hem in rugligging en speel dan opblaasbare buik totdat de kleine lacht. Als hij gekalmeerd is, probeer dan je kleintje terug te brengen naar een buikligging en weer met zijn rug te spelen. Deze afleiding kan ervoor zorgen dat de baby zich op zijn gemak voelt.

Buiktijd is het juiste moment voor moeders om een ​​band met je kleintje te krijgen. Niet alleen dat, buiktijd heeft ook veel positieve voordelen voor de motorische ontwikkeling, weet je, moeders. Laten we daarom beginnen met het maken van leuke buikactiviteiten voor je kleintje! (Verslaggever/VS)

Voordelen van buiktijd voor baby's | Ik ben gezond

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found