Moedermelk is een voedingsstof die pasgeborenen nodig hebben. Je moet er dus zeker voor zorgen dat je kleintje elke dag voldoende melk krijgt. Hoe bereken je dan de behoefte aan moedermelk op basis van het gewicht van de baby?
In de eerste dagen na de bevalling produceren je borsten 'eerste melk' of ook wel biest genoemd. Colostrum helpt het spijsverteringskanaal van de pasgeborene zich te ontwikkelen om in de toekomst beter voorbereid te zijn om moedermelk te verteren.
Voordelen van borstvoeding voor moeder en baby
Voordat u weet hoe u de behoefte aan moedermelk kunt berekenen op basis van het gewicht van de baby, moet u ook weten wat de voordelen zijn van borstvoeding voor zowel moeder als baby. Wat zijn dat?
1. Moedermelk bevat antilichamen
Moedermelk bevat antistoffen om de baby te helpen virussen en bacteriën te bestrijden. Dit geldt vooral voor biest of wat vaak 'eerste melk' wordt genoemd. Colostrum bevat hoge niveaus van immunoglobine A (IgA) en verschillende andere antilichamen. IgA beschermt baby's tegen ziekten door een beschermende laag op hun neus, keel en spijsverteringsstelsel te vormen.
2. Borstvoeding kan het ziekterisico verminderen
Borstvoeding vermindert het risico op verschillende ziektes bij je kleintje, zoals:
- Middenoorontsteking. Drie maanden of meer exclusieve borstvoeding kan dit risico tot 50% verminderen.
- Luchtweginfectie. Exclusieve borstvoeding gedurende meer dan 4 maanden vermindert het risico dat de baby wordt behandeld voor luchtweginfecties tot 72%.
- Verkoudheid en infecties. Zuigelingen die gedurende 6 maanden uitsluitend borstvoeding kregen, hadden 63% minder kans op verkoudheid en oor- of keelinfecties.
- Intestinale infecties. Borstvoeding wordt geassocieerd met een verminderd risico op darminfecties tot 64%. Dit wordt gezien na 2 maanden borstvoeding tot meer.
- Allergie. Exclusieve borstvoeding gedurende 3 tot 4 maanden is geassocieerd met een vermindering van 27-42% van het risico op astma, atopische dermatitis en eczeem.
- Suikerziekte. Borstvoeding gedurende ten minste 3 maanden is geassocieerd met een 30% verminderd risico op diabetes type 1 en tot 40% op diabetes type 2.
- Leukemie bij kinderen. Borstvoeding gedurende 6 maanden of langer was ook geassocieerd met een vermindering van 15-20% van het risico op leukemie bij kinderen.
3. Moedermelk zorgt voor een gezond gewicht
Borstvoeding voorkomt dat je kleintje als kind zwaarlijvig wordt. Onderzoek toont aan dat het percentage zwaarlijvigheid bij baby's die borstvoeding krijgen 15-30% lager is dan bij baby's die flesvoeding krijgen.
De duur van borstvoeding is ook belangrijk, omdat elke voeding het risico dat kinderen in de toekomst zwaarlijvig worden, met 4% zal verminderen.
4. Borstvoeding maakt kinderen slimmer
Verschillende onderzoeken hebben verschillen aangetoond in de ontwikkeling van de hersenen tussen baby's die borstvoeding krijgen en baby's die flesvoeding krijgen. Dit verschil is te wijten aan de fysieke intimiteit, aanraking en oogcontact die gepaard gaan met borstvoeding.
Onderzoek toont aan dat baby's die borstvoeding krijgen een hogere intelligentiescore hebben. Onderzoek toont ook aan dat borstvoeding een significant positief effect heeft op de hersenontwikkeling op de lange termijn.
5. Borstvoeding kan moeders afvallen
In de eerste 3 maanden na de bevalling kunnen moeders die borstvoeding geven minder afvallen dan moeders die geen borstvoeding geven. Vanaf ongeveer 3-6 maanden na de bevalling is aangetoond dat moeders die borstvoeding geven meer gewicht verliezen dan degenen die geen borstvoeding geven.
6. Het risico op depressie verlagen
Postpartumdepressie is het type depressie dat u kunt ervaren, moeders. Volgens onderzoek hebben vrouwen die borstvoeding geven een lager risico op depressie na de bevalling dan vrouwen die vroeg spenen of geen borstvoeding geven.
Methode De behoefte aan moedermelk berekenen op basis van het gewicht van de baby
Volgens onderzoek van de American Academy of Pediatrics hebben pasgeborenen de eerste 24 uur meestal 8 tot 12 voedingen nodig. De gemiddelde inname van moedermelk voor baby's tussen één en zes maanden oud is ongeveer 25 oz of het equivalent van 750 ml. Het hangt ook af van hoe vaak hij elke dag voedt.
Dus als je kleintje negen keer per dag borstvoeding geeft, dan is de gemiddelde hoeveelheid melk per borstvoeding ongeveer 83,33 ml. Baby's melkinname kan toenemen nadat hij 5 dagen tot 1 maand oud is.
Om de behoefte aan moedermelk te berekenen op basis van het gewicht van de baby, is de formule om het gewicht van de baby in ounces met 6 te vermenigvuldigen en opnieuw te vermenigvuldigen met 29,57 om om te zetten in ml.
Als uw gewicht in kilogrammen is, vermenigvuldigt u het gewicht van uw baby met 35,2 om het ounce-resultaat te krijgen. Het gewicht van uw baby is bijvoorbeeld 3,74 kg, dus de berekening is 3,74 kg x 35,2 = 132 ounces. Nadat je de resultaten van het gewicht hebt gekregen, deel je door 6.
Het gewicht van uw baby is bijvoorbeeld 132 gram, vervolgens gedeeld door 6. Het resultaat is dus 22. Dit betekent dat uw baby in een periode van 24 uur ongeveer 22 gram moedermelk zou moeten consumeren. Om erachter te komen hoeveel ml je nodig hebt, hoef je 22 ounces alleen maar te vermenigvuldigen met 29,57. Op een dag hebben baby's maar liefst 650,54 ml moedermelk nodig.
Niet alleen aan de hand van een formule, het berekenen van de behoefte aan moedermelk op basis van het gewicht van de baby, ziet u ook in de volgende tabel:
Baby moeders leeftijd | Borstvoedingsbehoeften |
Eerste dag (0-24 uur na de geboorte) | 7 ml of ongeveer meer dan 1 theelepel |
Tweede dag (24-48 uur) | 14 ml of minder dan 3 theelepels |
De derde dag | 38 ml |
De vierde dag | 58 ml |
Zevende dag | 65 ml |
Ondertussen is de benodigde hoeveelheid moedermelk op basis van het lichaamsgewicht:
Gewicht baby moeders (kg) | Moedermelkvereiste (ml) |
2 kg | 313 ml |
2,5 kg | 391 ml |
3 kg | 469 ml |
3,5 kg | 548 ml |
4 kg | 626 ml |
4,5 kg | 704 ml |
5 kg | 782 ml |
5,5 kg | 861 ml |
6 kg | 939 ml |
6,5 kg | 1000 ml |
Nou moeders, weet je nu beter hoe je de behoefte aan moedermelk kunt berekenen op basis van het gewicht van de baby? Moeders kunnen de melkbehoefte van de baby zien door naar een tabel te kijken of deze te berekenen met een formule.
Oh ja, als je vragen hebt, andere dingen die je wilt delen of om advies wilt vragen, kun je profiteren van de Forum-functie in de applicatie Zwangere Vrienden. Laten we de functies nu proberen, mama! (TI/VS)
Bron:
Bjarnadottir, Adda. 2017. 11 Voordelen van borstvoeding voor zowel moeder als baby . Gezondheidslijn.
MamJunction. Moedermelkcalculator - Hoeveelheid moedermelk die baby nodig heeft .
Zeer goed familie. 2018. Hoeveel moedermelk moet je in een fles doen? .
