Hyperinsulinemie - Ik ben gezond

Hyperinsulinemie is een aandoening waarbij de insulinespiegels in het lichaam te hoog zijn. Deze aandoening wordt meestal geassocieerd met insulineresistentie en diabetes. Er zijn echter nog steeds veel diabetici die niets weten van hyperinsulinemie.

Hyperinsulinemie kan in verband worden gebracht met diabetes type 2, maar het is niet dezelfde aandoening. Hyperinsulinemie wordt meestal veroorzaakt door insulineresistentie. Als diabetici moeten diabetici op de hoogte zijn van hyperinsulinemie, inclusief de oorzaken ervan en de relatie met insulineresistentie en diabetes. Hier is de volledige uitleg!

Lees ook: Insulineresistentie, het begin van diabetes mellitus type 2

Wat is hyperinsulinemie?

Hyperinsulinemie is een aandoening waarbij er hogere dan normale niveaus van insuline in het bloed zijn. Insuline is een hormoon dat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Insuline wordt aangemaakt door de alvleesklier. Het lichaam gebruikt insuline om suiker uit het bloed op te nemen, om het als energie te gebruiken zodat de lichaamscellen hun functies kunnen uitvoeren. Met andere woorden, het lichaam heeft insuline nodig om de bloedsuikerspiegel normaal te houden.

Als de alvleesklier goed functioneert, zal dit orgaan insulineniveaus produceren volgens de suiker die in het bloed circuleert. Dat betekent dat de alvleesklier de insulineproductie zal verhogen wanneer een persoon aan het eten is, vooral als het geconsumeerde voedsel een hoog suiker- of enkelvoudig koolhydraatgehalte heeft.

Insulineresistentie is de belangrijkste oorzaak van hyperinsulinemie. Insulineresistentie is een aandoening waarbij de lichaamscellen insuline niet effectief gebruiken. Deze weerstand zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel hoger wordt.

Als gevolg van een verhoogde bloedsuikerspiegel produceert de alvleesklier meer insuline om het verteringsproces van de bloedsuikerspiegel aan te passen. Hyperinsulinemie is anders dan hyperglykemie. Hyperglykemie is een aandoening waarbij een persoon een te hoge bloedsuikerspiegel heeft.

De relatie tussen hyperinsulinemie, insulineresistentie en diabetes

Hyperinsulinemie is geen diabetes. Insulineresistentie kan echter beide aandoeningen veroorzaken en kan zelfs de twee aandoeningen aan elkaar koppelen.

Insulineresistentie verhoogt het risico op diabetes type 2 omdat het de functie van de alvleesklier na verloop van tijd kan doen afnemen, zodat deze niet langer voldoende insuline kan produceren om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Symptomen van hyperinsulinemie

Hyperinsulinemie veroorzaakt over het algemeen geen bepaalde symptomen. Een studie uit 2016 toonde aan dat de meeste mensen ondanks de aandoening geen symptomen van hyperinsulinemie vertonen. Daarom heet hyperinsulinemie 'stille ziekte'.

Een ander onderzoek in 2016 toonde ook aan dat het in de vroege stadia van hyperinsulinemie over het algemeen asymptomatisch of asymptomatisch is.

Lees ook: Dit is wat u moet doen bij een insulineshock

Oorzaken van hyperinsulinemie

De meest voorkomende oorzaak van hyperinsulinemie is insulineresistentie. Wanneer het lichaam insuline niet goed kan gebruiken, maakt de alvleesklier meer insuline aan om de stijging van de bloedsuikerspiegel te compenseren.

Insulineresistentie kan leiden tot diabetes type 2. Na verloop van tijd neemt de behoefte aan insuline toe, waardoor de alvleesklier steeds minder in staat is zich aan te passen aan de insulinebehoefte. Als dit gebeurt, treedt diabetes type 2 op.

In zeldzame gevallen kunnen tumoren die insulinomen worden genoemd, ook hyperinsulinemie veroorzaken. Insulinomen verschijnen meestal in de cellen van de alvleesklier die insuline produceren. Kenmerken van insulinoom zijn het optreden van te lage bloedsuikerspiegels of hypoglykemie genoemd. Insulineoom is dus de tegenovergestelde aandoening van diabetes.

Een andere oorzaak van hyperinsulinemie is nesidioblastose. Nesidioblastose treedt op wanneer de alvleesklier een overmatig aantal insulineproducerende cellen heeft. Deze aandoening veroorzaakt ook een lage bloedsuikerspiegel. Bovendien zijn mensen ook vatbaarder voor hyperinsulinemie als gevolg van insulineresistentie als gevolg van familiegeschiedenis of genetica.

Behandeling en dieet voor hyperinsulinemie

Om hyperinsulinemie te behandelen, zullen artsen gewoonlijk een uitgebreid behandelplan aanbevelen. Dit plan zal waarschijnlijk gericht zijn op veranderingen in levensstijl, waaronder dieet of dieet, lichaamsbeweging en gewichtsverlies. Medicatie kan ook worden gegeven als veranderingen in levensstijl niet effectief zijn.

Dagelijkse voeding kan een significant effect hebben bij de behandeling van hyperinsulinemie als gevolg van insulineresistentie. Een gezond en uitgebalanceerd dieet kan helpen om een ​​gezond gewicht te behouden en de algehele lichaamsfunctie te verbeteren.

Een specifiek dieet kan ook pieken in de bloedsuikerspiegel voorkomen en de insulinespiegels beter reguleren. Een dieet dat zich richt op glykemische controle is ook goed voor de behandeling van hyperinsulinemie. Een koolhydraatarm dieet kan ook helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Diëten die helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, bevatten deze soorten voedingsmiddelen:

  • Groenten
  • Fruit
  • Vezel
  • Fruit, hoewel veel van hen een hoog suikergehalte hebben, dus niet meer dan 2-3 porties per dag.
  • Mager vlees
  • Volkoren

Diabestfriends moeten een arts raadplegen om de beste manier te vinden om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Naast veranderingen in het voedingspatroon, wordt mensen die hyperinsulinemie ervaren ook geadviseerd om te oefenen. Lichaamsbeweging kan de tolerantie van het lichaam voor insuline verhogen en een gezond gewicht behouden.

Aërobe oefening is de beste oefening voor hyperinsulinemie. U moet echter nog steeds eerst uw arts raadplegen over een goede trainingsplanning. Andere activiteiten die goed zijn voor de behandeling van hyperinsulinemie zijn:

  • joggen
  • Te voet
  • Fiets
  • Bergen beklimmen in lichte capaciteit

Als dieet en lichaamsbeweging niet voldoende zijn om de aandoening onder controle te krijgen, zullen artsen gewoonlijk nieuwe medicijnen geven om hyperinsulinemie te behandelen. In de meeste gevallen gebruiken artsen dezelfde medicijnen als medicijnen voor diabetes. Er zijn ook enkele medicijnen die hyperinsulinemie verergeren. Dus als u bepaalde medicijnen wilt gebruiken, moet u eerst uw arts raadplegen.

Lees ook: Ken basale insuline en hoe het werkt

Bron:

Medisch nieuws vandaag. Wat u moet weten over hyperinsulinemie. september 2019.

Catherine AP Crofts. Hyperinsulinemie: beste behandeling. 2016.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found