Val je vaak, of stoot je ontelbare keren per dag op de tafel? Of als je yoga-bewegingen probeert, val je bijna altijd als een omgevallen boom?
Wanneer gewoon evenwichtig staan best lastig is, neem dan direct contact op met een KNO-arts, bendes! Is het verkeerd om naar een KNO-arts te gaan? Sommige mensen weten niet dat het middelpunt van het evenwicht in het menselijk lichaam in het oor ligt.
Lees ook: Weet 10 feiten over doofheid
Volgens een KNO-arts en auditoloog, dr. Julie Honaker, PhD, die ook directeur is van het programma voor vestibulaire en evenwichtsstoornissen, van de Celeveland Clinic, VS, "evenwichtsstoornissen" zelf zijn zeer breed van opzet. Van een licht gevoel in het hoofd tot het gevoel alsof je tijdens een storm op een boot op één been staat.
dr. Honaker deelt meer over veelvoorkomende oorzaken van evenwichtsproblemen en hoe je beweging stabiel kunt houden.
Symptomen van evenwichtsstoornis
Het binnenoor is het evenwichtscentrum van het lichaam, ook wel bekend als het centrum van het vestibulaire systeem. Wanneer er iets misgaat met het systeem, zullen er verschillende symptomen verschijnen, waaronder:
- Milde hoofdpijn
- Problemen met bewegingscoördinatie hebben
- moeite met lopen in een donkere kamer
- Draai naar links of rechts tijdens het lopen
- Duizeligheid of vertigo (gevoel van tollen in het hoofd)
- Vaak struikelen of onstabiele voeten
- Gevoelig voor licht of verminderd zicht en gehoor
Lees ook: Wat is de tinnitusstoornis die het personage van Bradley Cooper in de film A Star Is Born ervaart?
Verschillende oorzaken van duizeligheid Draaien en onstabiel
Er zijn veel oorzaken van duizeligheid die samenhangen met evenwichtsstoornissen. Hier zijn er een paar:
1. Uitdroging en vermoeidheid
Kleine dingen zoals gebrek aan drinken en vermoeidheid, kunnen ervoor zorgen dat het hoofd gaat tollen. Maar als u voldoende gehydrateerd bent, niet vermoeid bent maar gemakkelijk valt, pas dan op voor evenwichtsstoornissen.
2. Bijwerkingen van medicijnen
Een andere mogelijke oorzaak van evenwichtsstoornissen zijn de bijwerkingen van bepaalde medicijnen. Dus als u zich duizelig en duizelig voelt, probeer dan te controleren welk geneesmiddel u op dat moment gebruikt.
3. Virale infectie
Een virale infectie in het oor kan de werking van dit evenwichtsgevoel beïnvloeden. Zelfs een verkoudheid kan een drukverandering in het middenoor veroorzaken, met hetzelfde duizelingwekkende effect. Deze virale infectie verdwijnt meestal vanzelf en de balans keert terug naar normaal.
Lees ook: Moeders, maak het oorsmeer van je kleintje niet schoon!
4. Oorkristal
Raak niet te veel in paniek. Het heet gewoon oorkristal. Dit zijn slechts kleine kristallen van calciumcarbonaat die zich ophopen in het binnenoor. Deze kristallen spelen een rol bij waarneming en zwaartekracht. Wanneer dat gebeurt, heeft de patiënt het gevoel dat de kamer waarop hij staat draait, vooral wanneer hij zijn hoofd plotseling beweegt.
5. Ziekte van Menière
De ziekte van Menière zorgt ervoor dat grote hoeveelheden vocht zich ophopen in het binnenoor. Naast duizeligheid kan het gehoorproblemen en oorsuizen veroorzaken. De aanvallen van Menière zijn onvoorspelbaar en kunnen meteen ernstig zijn. U kunt deze ziekte echter behandelen met veranderingen in het dieet en medicatie.
7. Veroudering
Door het ouder worden zal het evenwicht van het lichaam waarschijnlijk afnemen. Dit komt doordat het balanssysteem in het binnenoor afneemt. Ondertussen verslechterde ook het gezichtsvermogen, het gehoor en zelfs de tastzin. Allemaal dragen ze bij aan een vermindering van de balans.
Lees ook: Luistert u niet goed? Wees geen presbyacusis!
Evenwichtsstoornis voorkomen
Wanhoop niet wanneer u gezondheidsproblemen ervaart die ervoor zorgen dat u gemakkelijk wiebelt, duizelig wordt of het gevoel heeft dat de aarde draait. Oefeningen zoals yoga en tai chi kunnen helpen om je lichaam in balans te houden.
Wanneer naar de dokter voor evenwichtsproblemen? Als je je al erg gestoord voelt, is het beter om naar een dokter te gaan om meer over de oorzaak te weten te komen.
Problemen met het binnenoor zijn niet de enige oorzaak van evenwichtsproblemen. Soms zit het probleem in het hart of de zenuwen. Vrees niet, want deze vestibulaire problemen zijn meestal te genezen. (AY)
Bron:
Clevelandclinic.org. Onstabiel voelen Wat u moet weten over evenwichtsproblemen.
