Tijdens de zwangerschap zal het bloedvolume in het lichaam toenemen. Hierdoor zal het hart harder moeten werken om het bloed goed te laten circuleren. Een toename van de hartprestaties veroorzaakt een snellere hartslag, dus u kunt vaak een oncontroleerbare hartklopping voelen. Laten we eens kijken naar de volgende beoordelingen voor meer informatie over de oorzaken van hartkloppingen tijdens de zwangerschap en hoe u ze kunt overwinnen.
Is het normaal dat de hartslag stijgt tijdens de zwangerschap?
In de meeste gevallen is een verhoging van de hartslag tot 100 slagen per minuut normaal. Ondertussen kan bij zwangere vrouwen de toename van de hartslag met ongeveer 25% toenemen. Volgens het American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) is een veilige verhoging van de hartslag voor zwangere vrouwen niet meer dan 140 slagen per minuut.
Deze toestand van verhoogde hartslag staat bekend als tachycardie en komt zeer vaak voor tijdens de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap levert het lichaam niet alleen voedingsstoffen en zuurstof aan de moeder, maar ook aan de foetus. Dit zorgt ervoor dat het hart harder gaat werken om meer bloed te pompen om deze behoeften te laten circuleren.
Oorzaken van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
Naast fysiologische factoren zijn er verschillende andere factoren die hartkloppingen tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken, waaronder:
1. Veranderingen in hart- en bloedstroom
De baarmoeder heeft meer bloed nodig om voldoende zuurstof en voedingsstoffen te leveren voor de groei en ontwikkeling van de baby. Als gevolg hiervan zal het hart ongeveer 30-50% meer bloed rondpompen dan normaal.
Daarom zal een normale hartslag die varieert van 60-80 hsm tijdens de zwangerschap 10-20 hsm hoger zijn. Deze toename bereikt een maximum rond het derde trimester van de zwangerschap.
2. Angst
Het is normaal dat moeders zich zorgen maken over de toestand van moeders en ook de kleine in de baarmoeder. Deze angst kan een verhoging van de hartslag veroorzaken.
3. Veranderingen in de grootte van de baarmoeder
Naarmate de zwangerschapsduur toeneemt, zal de baarmoeder groter worden om ruimte te bieden voor de baby om te groeien. Het vereist ook meer bloedtoevoer, zodat het hart harder moet werken om bloed naar de baarmoeder te pompen, waardoor de hartslag zal toenemen.
4. Borstveranderingen
De borstklieren beginnen te functioneren terwijl je nog zwanger bent om je lichaam voor te bereiden op borstvoeding. Naarmate de borsten uitzetten en het weefsel uitzet, neemt ook de bloedstroom toe, wat betekent dat het hart meer bloed moet rondpompen dan normaal.
5. Andere medische aandoeningen
Schildklieraandoeningen, bloedarmoede, pre-eclampsie en hartproblemen zoals coronaire hartziekten en hypertensie kunnen ook een verhoogde hartslag tijdens de zwangerschap stimuleren.
6. Andere zwangerschapseffecten
Gewichtstoename, hormonale veranderingen en bijwerkingen van medicijnen kunnen de bloedsomloop belasten, waardoor de hartslag stijgt.
Andere begeleidende symptomen
Een verhoogde hartslag tijdens de zwangerschap gaat meestal gepaard met andere symptomen, zoals kortademigheid, duizeligheid of flauwvallen. Als deze aandoening zich voordoet, neem dan onmiddellijk contact op met een arts voor verdere behandeling.
Is hartkloppingen tijdens de zwangerschap schadelijk voor de foetus?
In de meeste gevallen is een verhoogde hartslag tijdens de zwangerschap een teken van een gezonde zwangerschap. Dit toont aan dat uw lichaam goed werkt om te voldoen aan de zuurstof en voedingsstoffen die uw baby nodig heeft om zich te ontwikkelen. Zolang er geen andere gevaarlijke symptomen zijn die niet gepaard gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken.
Wat moet u doen als uw hart bonst tijdens de zwangerschap?
Hoewel het normaal is om hartkloppingen te hebben tijdens de zwangerschap, kunt u zich nog steeds ongemakkelijk voelen. Om u te helpen, zijn hier een paar dingen die u kunt doen.
- Probeer kalm te blijven en stress te vermijden door af en toe kamillethee te drinken of aromatherapie in te ademen.
- Slaap regelmatig 's nachts.
- Oefen ontspanningstechnieken, zoals yoga, diepe ademhaling en meditatie.
- Drink voldoende water om goed gehydrateerd te blijven.
Hartkloppingen tijdens de zwangerschap kunnen u vaak zorgen maken en een ongemakkelijk gevoel geven. Onthoud echter dat dit een van de normale fysiologische veranderingen is tijdens de zwangerschapsfase. Zolang er geen andere gevaarlijke symptomen zijn, hoef je niet te stressen, ja. (TAS)
Bron:
Moeder knooppunt. "Fast Heart Beat (hartkloppingen) tijdens de zwangerschap: oorzaken en management".
