Drakenfruit is een vrucht die de bloeddruk kan verlagen. Niet alleen dat, deze vrucht is ook geschikt als aanvulling op baby's van 6 maanden, omdat hij rijk is aan voedingsstoffen. Noem het erin, er is fosfor, water, calcium en natuurlijk vitamines zoals ander fruit. Deze voedingsstoffen zijn natuurlijk erg belangrijk bij de groei en ontwikkeling van baby's.
Drakenfruit is geen fruit waarvan vaak wordt gehoord dat het als vast voedsel wordt gebruikt. Maar deze vrucht is zeer rijk aan voordelen. De antioxidanten in drakenfruit zijn erg hoog. Deze antioxidanten werken om kankerverwekkende vrije radicalen af te weren. Bovendien is caroteen een ander gehalte dat vrij hoog is, wat goed is voor de gezondheid van het oog van de baby.
Als uw kleintje spijsverteringsproblemen heeft, kunnen moeders drakenfruit opnemen als zijn MPASI-inname, omdat deze vrucht rijk is aan vezels. Eiwit dat metabolische processen in het lichaam van de baby helpt, zit ook in deze vrucht. Dragonfruit is dus erg rijk aan voordelen.
Moeders kunnen zich zorgen maken of drakenfruit geschikt is voor een baby van 6 maanden oud. Bovendien heeft deze vrucht zaden. Toch zijn de zaden in de drakenvrucht erg klein en zullen de baby niet stikken. Het zachte en sappige vruchtvlees is ook erg goed voor baby's om te eten als het warm is of in het droge seizoen zoals nu.
Volwassenen die ooit drakenfruit hebben gegeten, moeten zich ervan bewust zijn dat rood drakenfruit de urine enigszins roodachtig kan maken. Hetzelfde geldt voor kinderstoeltjes. Moeders zullen de kleur van de ontlasting van je baby iets anders vinden. De kleur van de ontlasting zal echter dezelfde dag weer normaal worden.
Moeders vragen zich misschien ook af of ze rood, geel of wit drakenfruit willen kiezen. Alle drie hebben ze heel veel voeding. Wit drakenfruit bevat vrij veel vitamine C. Terwijl rood drakenfruit een hoog gehalte aan antioxidanten heeft en zoeter smaakt.
Als je een gele drakenvrucht vindt, is deze vrucht ook goed en rijk aan vitamine A. Dus welke drakenvrucht je ook kiest, het is allemaal goed voor je kleintje. Geel drakenfruit wordt echter nog steeds niet gekweekt in Indonesië.
Nu zal ik het MPASI-recept delen voor baby's van 6 maanden oud, gemaakt van drakenfruit. Het recept is super eenvoudig en je kleintje zal er dol op zijn!
Drakenfruit en Appelpap
Moeders kunnen donkerrood drakenfruit kiezen. Schil het drakenfruit en de appel. Neem het vruchtvlees van beide vruchten en meng het vervolgens in een portie van 50:50. Daarna kun je een beetje warm water toevoegen om de pap zachter te maken. Moeders kunnen warm water vervangen door sinaasappelsap, zodat het frisser aanvoelt. De textuur van de zachtheid van de pap kan worden aangepast aan de leeftijd van de kleine.
Drakenfruit en bananenpap
Bananen zijn erg goed voor de spijsvertering van je kleintje, vooral als je drakenfruit toevoegt. Moeders kunnen 200 ml warm water of 100 ml moedermelk, 1 kleine Ambon-banaan en 50 gram drakenfruit bereiden. Daarna kunnen moeders de twee vruchten snijden en vervolgens met moedermelk koken tot ze zacht zijn. Pureer beide vruchten met een blender of vork in een kom met gekookt water of moedermelk. Nog even wachten om af te koelen, dan is de MPASI klaar om door de kleine geconsumeerd te worden.
Lees ook: 3 recepten van pap van groenten voor baby's van 6 maanden oud
