Boeren is een van de belangrijkste routines voor baby's na het voeden. Boeren kan de opgesloten lucht in de maag van de baby vrijgeven. Door deze luchtcirculatie voelt hij zich comfortabeler en minder kieskeurig. Bovendien creëert boeren ook een grotere ruimte in de maag van de kleine, je weet wel, mama's. Hierdoor wordt de baby rustiger en kan hij langer doorgaan met borstvoeding. Wennen aan het boeren van je kleintje tijdens de borstvoedingspauzes is ook erg gunstig voor je kleintje die vaak GERD-symptomen ervaart (brandend maagzuur).
Hoewel boeren meestal pas na het voeden plaatsvindt, boeren sommige baby's vaak. Wat is de oorzaak?
Lees ook: Kennismaken met GERD bij baby's
Oorzaken baby's blijven boeren
Als de maag van uw baby te veel gas vasthoudt, heeft hij meer kans om veel te boeren. Hoe kan zo zijn? Dit komt omdat de maag die veel gas opslaat, de neiging heeft om een opgeblazen gevoel, pijn, misselijkheid en branderigheid (brandend maagzuur) te ervaren. Dit is de oorzaak van constant boeren.
Lees ook: Herken spijsverteringsstoornissen die veel voorkomen bij zwangere vrouwen
9 dingen die een opgeblazen gevoel bij je kleintje veroorzaken
Sommige van de volgende dingen worden vaak beschouwd als de oorzaak van de grote hoeveelheid gas die in de maag van de kleine wordt opgeslagen om spijsverteringsproblemen te veroorzaken.
1. Eet snel. Wanneer je kleintje gehaast eet, zal hij veel lucht inslikken. Deze gewoonte is niet goed, omdat het gas in de maag kan veroorzaken waardoor het een opgeblazen gevoel krijgt. Leer kinderen zo vroeg mogelijk om voedsel goed te kauwen met de mond dicht. Maak er na het eten een gewoonte van om water rechtstreeks uit het glas te drinken, niet uit een rietje.
2. Borstvoedingsfouten. Als je kleintje vaak last heeft van winderigheid, ook al is hij nog niet verplicht voor bijvoeding, moet je evalueren hoe je je kleintje tot nu toe borstvoeding hebt gegeven. De verkeerde houding bij het geven van borstvoeding, de verkeerde manier van zuigen aan de tepel en de stijl van haastig borstvoeding geven, zijn zeer riskant voor het veroorzaken van een opgeblazen gevoel. Bovendien, als de kleine niet snel wordt gevoed, ook al heeft hij honger, zal er wind in het spijsverteringskanaal van de kleine komen.
3. Verteer bepaalde soorten eiwitten uit moedermelk of flesvoeding. Als uw kleintje buikpijn en een opgeblazen gevoel ervaart na het voeden, betekent dit dat hij mogelijk een eiwitintolerantie heeft in het voedsel dat u eet. Als gevolg hiervan heeft de kleine moeite met verteren, zodat zijn maag gasachtig en opgeblazen is. Praat hierover met uw kinderarts. Beperk de inname van voedsel waarvan wordt vermoed dat het de oorzaak is van deze eiwitintolerantie. Aan de andere kant, als deze klacht wordt gevonden nadat uw kleintje flesvoeding heeft gedronken, ervaart hij hoogstwaarschijnlijk lactose-intolerantie in het koemelkgehalte in flesvoeding. De oplossing: moeders kunnen overstappen op hypoallergene melk.
4. Kan niet stil zijn tijdens het eten. Vaak doen ouders er alles aan om hun kind aan het eten te krijgen, bijvoorbeeld door het kind te laten rondlopen of televisie te kijken tijdens het eten. Wanneer het kind tijdens het eten ronddwaalt en speelt, kan er lucht in het darmkanaal komen. Als je dit hebt, zal je kleintje meestal snel op voedsel kauwen, zodat zijn speelactiviteiten niet worden gestoord. Deze manier van eten verhoogt ook het luchtverbruik en is niet goed voor de spijsvertering. Als uw kind tijdens het eten tv kijkt, kan het de signalen van het lichaam negeren als hij zich vol voelt. Vraag je kleintje om tijdens het eten rustig aan de eettafel te zitten. Begeleid je kleintje om langzaam goed te kauwen terwijl je geniet van het eten.
5. Consumeer veel vezelrijk voedsel. De darmen van sommige kinderen zijn gevoelig voor vezels of vet. Let op welke soorten voedsel uw kleintje gastro-intestinale problemen geeft en probeer vervolgens de hoeveelheid consumptie te beperken.
6. Drink veel frisdrank. Wanneer je kleintje opgroeit en meer vrij is om voedsel- en snackmenu's te kiezen, zijn frisdranken er een die beperkt moet worden in consumptie. Koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank bevatten fosforzuur dat overmatig gas kan veroorzaken en spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. Frisdrank heeft ook de neiging om kinderen een vol gevoel te geven, dus ze zijn lui om melk en water te drinken, soms is zelfs de kleine terughoudend om zijn eten op te eten. Probeer frisdrank te beperken om het in ieder geval te beperken tot bepaalde situaties, zodat de voedingsstoffen die je kleintje gedurende de dag nodig heeft, nog steeds worden vervuld.
7. Eet bepaalde groenten. Broccoli en bloemkool zijn 2 soorten groene groenten die de neiging hebben om gas in de maag van uw kleintje te creëren, als ze te veel worden geconsumeerd. Dat betekent niet dat je moet stoppen met het eten van bloemkool en broccoli in je kleintje, toch? Zorg er wel voor dat je het niet te vaak geeft.
8. Drink veel sap. Sappen zijn goed voor kinderen. Als uw kleintje echter meer dan 1 glas sap per dag drinkt, kan deze gewoonte het verschijnen van overtollig gas stimuleren. Sommige kinderen vinden het moeilijk om de fructose en sucrose in sap te verteren, wat gas en zelfs diarree kan veroorzaken. Te veel sap drinken zorgt er ook voor dat kinderen een te vol gevoel hebben, waardoor er geen ruimte meer is in hun spijsverteringsorganen om andere voedingsstoffen op te nemen. Bovendien zorgt het geven van zeer zoete vruchtensappen ervoor dat de tanden van je baby worden blootgesteld aan te veel suiker. Idealiter drinken kinderen onder de 3 jaar geen sap of frisdrank. Om tandbederf en obesitas te voorkomen, is het voor kinderen beter om water en melk te drinken.
9. Niet genoeg water drinken. IJverig water drinken lost het gasprobleem waar uw kleintje gevoelig voor is niet op, maar zal het maag- en maagklachten aanzienlijk verlichten. Wen er aan dat je kleintje elke dag regelmatig een paar glazen water drinkt. Moeders kunnen melk of vruchtensap geven die niet te zoet is naar smaak, maar vergeet water niet. Goede drinkwatergewoonten kunnen verschillende gezondheidsproblemen bij uw kleintje voorkomen.
Bel de dokter als uw kind gewend is om de hele dag door continu te boeren of als zijn maag meer dan 3 dagen pijn doet van gas. Maagpijn veroorzaakt door het gasvolume in de maag en vergezeld van verschillende symptomen zoals braken, diarree, verminderde eetlust of koorts, kan wijzen op een ernstiger aandoening in het spijsverteringsstelsel van uw kleintje. De kinderarts zal controleren op symptomen zoals inflammatoire darmaandoeningen, blindedarmontsteking, voedselallergieën, lactose-intolerantie of urineweginfecties. (TA/OCH)
