Leg je kleintje gewoon op bed nadat hij klaar is met eten, waarom huilt hij en draait zijn hoofd naar links en rechts alsof hij weer melk zoekt? Dit is wat clustervoeding wordt genoemd, moeders. Voordat we denken dat dit komt omdat de melkproductie van je moeder laag is, willen we meer weten over deze fase.
Clustervoeding, wanneer uw kleintje niet tevreden kan zijn met borstvoeding
De eerste dagen van je kleintje zitten vol verhalen. Deze dagelijks oude baby past zich niet alleen aan aan het slaappatroon, maar heeft ook een intens borstvoedingspatroon. Als uw kleintje constant wil zuigen met korte tussenpozen van minder dan 2-3 uur, wordt u geconfronteerd met een groeispurtfase met een zeer intens borstvoedingspatroon dat clustervoeding wordt genoemd. Wat is dat?
Clustervoeding betekent per definitie een patroon van borstvoeding dat frequenter is met een kortere duur per voedingssessie. De Academy of Breastfeeding Medicine definieert zelfs clustervoeding als een patroon van borstvoeding dat dicht bij elkaar ligt.
Naast vaker voeren en kieskeurig zijn, vertoont clustervoeding ook onderscheidende kenmerken, zoals:
- Baby's slapen maar kort en worden altijd wakker om gevoed te worden.
- Slechts kort borstvoeding geven, maar niet van de borst gescheiden willen worden.
- Je kleintje is kieskeurig en huilt veel.
Deze aandoening is een normaal gedrag bij pasgeborenen en treedt meestal 's middags of' s avonds op. Nou, hier is de intrige, want aan het eind van de dag als deze is je energie meestal leeg, terwijl je kleintje constant aan het zuigen en huilen is. Het is niet verrassend dat clustervoeding vaak verkeerd wordt begrepen als kieskeurige baby's vanwege onvoldoende melkproductie of om andere verontrustende redenen.
Waarom vindt clustervoeding plaats? Verschillende factoren kunnen deze aandoening veroorzaken, hoewel het moeilijk is om de exacte oorzaak te bepalen. Sommige van de volgende zaken kunnen echter een rol spelen:
- De melkstroom is 's nachts langzamer
Daarom moeten baby's 's nachts langer of vaker zogen. Baby's hebben ook de neiging om meer te zogen om zich voor te bereiden op een lange slaap en om de groei tijdens de slaap te ondersteunen.
- Je kleintje zit in de groeispurtfase.
Wist je dat het gewicht van je baby na 5 maanden zijn geboortegewicht zal verdubbelen en verdrievoudigd tegen de tijd dat hij een jaar oud is? Natuurlijk was het een grote fase van groei en het gebeurde heel snel. Het is niet verrassend dat je kleintje veel energie nodig heeft om door dit grote proces te gaan en vaker borstvoeding moet geven. Deze groeispurt vindt meestal plaats rond de drie, zes en acht weken na de geboorte.
- Er zijn ontwikkelingssprongen aan de gang
Moeders' kleine baby ervaart niet alleen een snelle fysieke groei, maar maakt ook een ontwikkelingssprong (Wonderweken) door in de eerste 20 maanden van zijn geboorte. Hoewel de timing voor elke baby varieert, vinden Wonderweken meestal plaats in 10 fasen en vindt de eerste keer plaats wanneer hij 5 weken oud is.
- Borstvoeding geeft je kleintje een rustig gevoel
Moedermelk bevat hormonen die helpen bij het ontwikkelen van circadiane ritmes (een natuurlijk intern proces in het lichaam dat de 24-uurs slaap-waakcyclus regelt). Daarom zorgt borstvoeding ervoor dat de baby zich kalm voelt en goed slaapt. Naarmate je kleintje ouder wordt, merk je misschien dat elk kind een unieke activiteit heeft om hem te kalmeren, zoals aan zijn haar draaien, op zijn vingers zuigen, je favoriete deel van zijn lichaam vasthouden of zijn favoriete deken knuffelen.
- Je kleintje krijgt tandjes of voelt zich ziek
Clustervoeding komt het meest voor bij pasgeborenen, maar kan in feite op elk moment gebeuren, ook wanneer uw baby tandjes krijgt. In tegenstelling tot volwassenen die kunnen vertellen dat ze geknuffeld willen worden als ze gestrest zijn, kan je kleintje alleen huilen en ophef maken als ze zich ongemakkelijk voelen. Dit is waar de rol van moedermelk, die sterke antilichamen bevat, nodig is om pijn in het tandvlees te bestrijden.
Lees ook: Veilige keuze van pijnstillers voor moeders die borstvoeding geven
Voor moeders om te slagen in clustervoeding
In het begin werd vermeld dat het voeren van clusters geen gemakkelijke fase is voor moeders. Behalve dat het fysiek uitputtend is, is het ook emotioneel uitdagend. In deze fase kunnen kersverse moeders zich gemakkelijk onzeker voelen over de melkproductie die wordt geproduceerd, omdat de kleine nooit tevreden lijkt. Bovendien heb je misschien het gevoel dat je borsten nooit vol zijn, omdat je denkt dat je geen melk hebt om je kleintje te voeden.
Voordat al deze veronderstellingen uw geest overnemen, moet u er rekening mee houden dat u uw baby goed en adequaat moet kunnen voeden. Deze fase voelt zwaar en uitdagend omdat je kleintje echt veel aandacht en energie nodig heeft voor zijn groei. Niet vanwege moeders schuld of incompetentie. Houd er bovendien rekening mee dat deze clustervoeding uw melkproductie enorm zal helpen verhogen, omdat de borsten constant door de baby worden gezogen en geleegd. Dus wacht even, mama's!
Om dit clustervoedingspatroon goed door te geven, zijn er verschillende manieren waarop u dit kunt doen, zoals:
- Het is belangrijk om er zeker van te zijn dat de melk die u produceert voldoende is voor uw kleintje.
- Volg gewoon het ritme van het geven van borstvoeding aan je kleintje, je hoeft niet vast te zitten aan een schema.
- Vertel uw man dat het borstvoedingspatroon van uw baby aan het veranderen is, dus zijn hulp is nodig zodat u tussen de voedingen door kunt slapen.
- Breng waterflessen en snacks bij elke keer dat je je kleintje borstvoeding geeft, want het zal heel gemakkelijk voor je zijn om dorstig en hongerig te worden.
- Het voedingsschema van je kleintje is inderdaad solide, maar laat moeders geen maaltijden overslaan, oké? Naast een adequate en evenwichtige inname, helpt regelmatige eeturen ook bij de productie van moedermelk, weet je.
- Breng regelmatig een paar druppels moedermelk aan voor en na het voeden van uw kleintje, zodat de tepels worden beschermd tegen blaren.
- Laat je niet te snel verleiden om over te stappen op flesvoeding zodat je kleintje sneller vol zit. De reden is dat deze oplossing averechts werkt omdat het uw melkproductie remt en u mogelijk eerder dan gepland stopt met borstvoeding.
- Raadpleeg een lactatiekundige als je nog steeds veel pijn hebt tijdens het geven van borstvoeding of als je nog nooit een lactatiekundige hebt geraadpleegd om de juistheid van de borstvoedingsgrendel te controleren.
- Draag je kleintje met de meest comfortabele draagzak voor mama's. Als een conventionele tilband, zoals een doek, het meest comfortabel voor u is, gebruik deze dan.
- Wissel borstvoedingshoudingen af. Je kunt niet alleen zittend de borstvoedingshouding veranderen, je kunt ook proberen je kleintje borstvoeding te geven terwijl je hem vasthoudt.Naast de baby vol te maken, voelt je kleintje zich rustiger omdat hij zachtjes in zijn armen wordt gewiegd.
Vergeet niet, controleer altijd 3 belangrijke dingen regelmatig om er zeker van te zijn dat de groei en melkproductie van je baby goed gaat, namelijk:
- Zijn gewicht en lengte namen toe. Ter illustratie: in de eerste paar maanden van uw kleintje zal zijn gewichtstoename vrij snel zijn. Rond de leeftijd van 1 maand varieert het lichaamsgewicht van babyjongens van 3,4-5,1 kg en van babymeisjes 3,2-4,8 kg. Dan, op de leeftijd van 2 maanden, is het lichaamsgewicht van de baby ongeveer 4,3-6,3 kg voor jongens en 3,9-5,8 kg voor meisjes. Gewichtstoename gaat natuurlijk gepaard met een toename van de lichaamslengte. Zorg er dus voor dat je regelmatig de groei van je kleintje registreert en controleert op de groeicurve of een applicatie zoals Teman Bumil.
- Regelmatig poepen en plassen.
- Ziet er vol uit na het voeren.
Lees ook: Moeders, laat je niet uitdrogen tijdens het geven van borstvoeding!
Bron:
Zeer goed familie. Groeispurt begrijpen.
BuikBuik. Clustervoeding.
Zwangerschap Geboorte Baby. Clustervoeding.
