Niet kunnen slapen kan een teken zijn van een verborgen ziekte. Stress door chronische ziekten kan ook slapeloosheid en vermoeidheid overdag veroorzaken. Veelvoorkomende aandoeningen die vaak worden geassocieerd met slaapproblemen zijn brandend maagzuur, diabetes, hart- en vaatziekten, spier- en skeletaandoeningen, nieraandoeningen, geestesziekten, neurologische aandoeningen, ademhalingsproblemen en schildklieraandoeningen. Hier is de uitleg!
Maagzuur
De slaaphouding verergert meestal de symptomen van brandend maagzuur, een aandoening die wordt veroorzaakt doordat maagzuur in de slokdarm stijgt. Daarom kan brandend maagzuur de oorzaak zijn dat u niet kunt slapen. U kunt het voorkomen door 's avonds geen vet voedsel, koffie en alcohol te eten.
suikerziekte
Diabetes is een veelvoorkomende chronische ziekte die ervoor zorgt dat de bloedsuikerspiegel stijgt. Deze aandoening treedt op wanneer uw cellen niet goed op insuline reageren. Mensen met diabetes bij wie de bloedsuikerspiegel niet goed onder controle is, kunnen symptomen krijgen van niet kunnen slapen, zoals:
- Nacht zweet.
- Altijd willen plassen.
- Symptomen van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel).
Als diabetes de zenuwen in uw voeten heeft beschadigd, kunt u 's nachts pijn ervaren die ook de slaap kan verstoren.
Hartfalen
Hartfalen is een aandoening waarbij de functie van het hart om bloed rond te pompen of te circuleren is verminderd. Hartfalen kan vochtophoping in de longen en weefsels veroorzaken. Mensen met hartfalen worden 's nachts vaak buiten adem wakker, wat wordt veroorzaakt door een opeenhoping van lichaamsvloeistoffen rond de longen terwijl ze slapen.
Mannen met hartfalen hebben ook slaapapneu, een ademhalingsprobleem dat ervoor zorgt dat patiënten 's nachts niet in slaap vallen en hartfalen verergert. In feite kan slaapapneu tijdens de slaap hartaanvallen veroorzaken.
Musculoskeletale ziekte
Deze ziekte kan het moeilijk maken voor patiënten om te slapen. Bovendien kunnen medicijnen die steroïden bevatten slapeloosheid veroorzaken. Om dit te voorkomen, kunt u aspirine of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen nemen om gewrichtspijn te verlichten voordat u naar bed gaat. Mensen die lijden aan fibromyalgie, een ziekte die pijn in de gewrichtsbanden veroorzaakt, hebben ook vaak moeite met slapen vanwege de pijn die ze voelen.
nierziekte
Mensen die een nierziekte hebben, zullen hun nieren beschadigen, zodat ze geen vloeistoffen kunnen filteren, gifstoffen kunnen verwijderen en een balans van lichaamsvloeistoffen kunnen behouden. Nierziekte kan een opeenhoping van stoffen in het bloed veroorzaken en slapeloosheid veroorzaken. Ook dialyse- of dialyse- en niertransplantatiepatiënten kunnen 's nachts vaak niet slapen.
nocturie
Nocturie is een aandoening waarbij een persoon altijd de neiging heeft om 's nachts te plassen en niet kan slapen. Deze aandoening is de meest voorkomende oorzaak van slaaptekort, vooral bij volwassenen. Bij milde nocturie wordt de patiënt slechts ongeveer 2 keer 's nachts wakker. In meer ernstige gevallen kan een persoon tot 6 keer wakker worden.
Nocturie kan worden veroorzaakt door leeftijd. Maar er zijn andere oorzaken, zoals medische aandoeningen (hartfalen, diabetes, urineweginfecties, vergrote prostaat, leverfalen, sclerose, slaapapneu), medicijnen (vooral diuretica) en overmatige vochtinname na het avondeten.
Schildklier aandoening
Een overactieve schildklier kan slaapproblemen veroorzaken. Deze ziekte kan het zenuwstelsel overstimuleren, waardoor het moeilijk wordt voor patiënten om te slapen. De oorzaak kan te wijten zijn aan overmatig zweten. Omdat de schildklierfunctie elk orgaan en systeem in het lichaam aantast, kunnen andere symptomen variëren en zijn ze soms moeilijk waar te nemen. Om de schildklierfunctie te controleren, zal de arts meestal een eenvoudige bloedtest doen.
Ademhalingsproblemen
Veranderingen die verband houden met de circadiane cyclus in spieren kunnen ervoor zorgen dat de luchtwegen 's nachts vernauwen. Dit verhoogt het risico op nachtelijke astma-aanvallen, waardoor de patiënt niet kan slapen.
Moeite met ademhalen als gevolg van angst voor astma-aanvallen kan het voor patiënten steeds moeilijker maken om te slapen. Steroïden of andere soorten medicijnen om de ademhaling te behandelen, hebben ook hetzelfde stimulerende effect en lijken bijna op cafeïne, zodat patiënten steeds vaker niet kunnen slapen. Bovendien kunnen mensen met emfyseem of bronchitis ook moeite hebben met slapen als gevolg van overmatige slijmproductie, moeite met ademhalen en hoesten.
Slaapproblemen zijn een gevaarlijke toestand voor de gezondheid van uw lichaam. Vooral als het gepaard gaat met verschillende andere symptomen. Als u dagenlang niet kunt slapen, ga dan onmiddellijk naar een arts om de oorzaak te vinden.
