Probeer je zwanger te worden? Beter, ken de ovulatiecyclus van de eerste moeder. Wat is ovulatie? Ovulatie is het proces waarbij het lichaam een of meer eieren uit de eierstokken produceert. Wanneer het ei wordt bevrucht door sperma, zult u succesvol zwanger worden. Daarom is het erg belangrijk om de ovulatiecyclus te kennen
Elke vrouw kan verschillende symptomen hebben tijdens de eisprong, zelfs bij sommige vrouwen zijn de tekenen helemaal niet zichtbaar. De ovulatietijd is ook voor elke vrouw anders. Sommige vrouwen ovuleren elke maand op een andere dag. Ondertussen is de ovulatiedatum voor sommige vrouwen altijd elke maand hetzelfde.
Veel vrouwen denken dat hun eisprong op de 14e dag na hun menstruatiecyclus valt. Dit kan echter alleen gebeuren als hun menstruatiecyclus precies 28 dagen is. De gemiddelde menstruatiecyclus is ongeveer 28 tot 32 dagen.
In feite zijn je vruchtbaarheid en kansen om zwanger te worden het hoogst ongeveer 5 dagen voor je eisprong, op de dag van je eisprong en de dag erna. Eieren kunnen ongeveer 12 - 24 uur na productie overleven. Sperma kan echter dagenlang overleven nadat je seks hebt gehad. Wat zijn de gebruikelijke tekenen van ovulatie? Hier zijn de tekenen.
Tepels worden zacht, gevoelig of pijnlijk
Omdat veel hormonen vlak voor en na de eisprong door het lichaam worden aangemaakt, is hun effect zichtbaar in je tepels.
Veel luteïniserende hormonen gedetecteerd in ovulatietesten
Ovulatietest is een hulpmiddel om ovulatie te detecteren. Dit apparaat meet het niveau van luteïniserend hormoon in de urine. Luteïne is een hormoon dat wordt geproduceerd door de hypofyse. Je lichaam produceert altijd luteïniserend hormoon, maar de productie ervan neemt ongeveer 24 tot 48 uur voordat je ovuleert toe. Deze toename van luteïniserende niveaus triggert de eisprong.
Verbeterd reukvermogen, smaak en zicht
Voor sommige vrouwen kan een verhoogde zintuiglijke functie een teken zijn van een ovulatie, je hebt bijvoorbeeld een gevoeliger reukvermogen in de tweede helft van de ovulatiecyclus.
Constante verandering in basale lichaamstemperatuur (BBT) grafiek
Basale lichaamstemperatuur (BBT) is de laagste temperatuur in het lichaam die gewoonlijk optreedt tijdens het rusten of slapen. Uw normale temperatuur wanneer u niet ovuleert, is 96 tot 99 graden Fahrenheit. Wanneer u ovuleert, kan uw BBT met een halve graad toenemen.
Veranderingen in cervicale positie
De baarmoederhals zal tijdens de eisprong veel veranderingen ondergaan als voorbereiding op het ontvangen van sperma en het geven van de beste kans op bevruchting van de eicel. Tijdens het ovulatieproces wordt de baarmoederhals zachter, meer open en hoger om het voor sperma gemakkelijker te maken om de eicel binnen te gaan. Het is echter nogal moeilijk om veranderingen in de baarmoederhals te bepalen of te voelen.
Veranderingen in baarmoederhalsslijm
Tijdens de ovulatiecyclus ondergaat uw baarmoederhalsslijm veranderingen in kwantiteit en kwaliteit. Ovulatie treedt meestal op wanneer u veel vocht passeert. Als het baarmoederhalsslijm of de vloeistof die uit je lichaam komt elastisch en eiwitrijk aanvoelt, dan ben je in de buurt van of zit je in de ovulatiecyclus. Dit komt omdat oestrogeen de aanmaak van baarmoederhalsslijm stimuleert. Omdat de oestrogeenspiegels toenemen naarmate je de eisprong nadert, produceert je baarmoederhals meer slijm.
Vaginale verkleuring
Tijdens het ovulatieproces is een bruinachtige vaginale afscheiding normaal. Deze symptomen treden op wanneer een eizakje in de buurt van het zich ontwikkelende ei rijpt, groeit en vervolgens scheurt, waardoor een kleine hoeveelheid bloeding ontstaat. Hoe langer het binnen blijft, het bloed zal van rood naar donkerbruin verkleuren.
Controleer Kalender
Een ovulatie- of vruchtbaarheidskalender of -calculator kan u helpen het juiste moment te bepalen om zwanger te worden. Deze tool helpt je meer te weten te komen over je cycluslengte en vruchtbaarheid. Als u een kalender gebruikt, markeer dan de eerste dag van uw menstruatiecyclus gedurende enkele maanden. Op die manier kun je patronen ontdekken, zodat je het juiste moment kunt bepalen om seks te hebben, zodat je snel zwanger kunt worden. (UH/OCH)
