Als het op borstvoeding aankomt, komt er geen einde aan, moeders. Niet alleen de voordelen, maar ook de positiekeuze. Zorg ervoor dat zowel mama als je kleintje comfortabel zijn, zodat de hechting en de Let Down-reflex optimaal kan plaatsvinden. Nou, naast zitten is liggend borstvoeding ook een van de houdingen die gekozen kunnen worden, weet je. Maar overweeg de volgende tips om veilig te zijn.
Voordelen van borstvoeding in liggende positie
Elke moeder is het erover eens dat borstvoeding hard werken is. Je moet niet alleen de juiste hechtingstechniek en discipline beheersen, de toewijding om je kleintje om de 2-3 uur per dag gedurende ongeveer 2 jaar borstvoeding te geven, zal natuurlijk erg vermoeiend zijn. Er is dus niets mis mee, als je ervoor kiest om je kleintje liggend borstvoeding te geven.
Niet alleen de kleine is blij, maar deze positie kan ook voordelig zijn voor mama's in de volgende omstandigheden:
Normaal postpartum
Normale bevalling die zo moeilijk is dat ze een grote perineale scheur veroorzaakt of het gebruik van hulpmiddelen vereist zoals: tang, kan het stuitbeen beschadigen, zoals kneuzingen, breuken of verwonding van de omliggende ligamenten als gevolg van overstrekking. Als gevolg hiervan kunt u pijn voelen bij het zitten. Welnu, liggend borstvoeding geven kan de borstvoedingssessies comfortabeler en minder pijnlijk maken.
Keizersnede na de bevalling
Vierentwintig uur na de geboorte van Cesar was geen prettige tijd. Dit is wanneer je voelt hoe pijnlijk de hechtingen zijn, waardoor het moeilijk voor je wordt om je lichaam te bewegen, zelfs om simpele dingen te doen zoals lachen en hoesten. Om het borstvoedingsproces toch door te laten gaan, kunt u proberen uw kleintje ook liggend borstvoeding te geven voetbal vasthouden . Deze twee posities zorgen ervoor dat uw baby dicht bij uw borstgebied kan zijn zonder op het buikgebied te drukken of pijnlijke steken te maken. Vergeet niet het zijhek ( zijsporen ) bed zodat de kleine veilig is.
- grote tieten
Grote borsten of tepels vormen soms een obstakel in de beginperiode van borstvoeding. Om het juiste opzetstuk voor borstvoeding te omzeilen, kun je een zijliggende positie proberen, zelfs vanaf de eerste dag van de geboorte van je kleintje, weet je.
- Gebrek aan slaap of vermoeidheid
Eerlijk gezegd, moeder zijn is vermoeiend. Niet alleen omdat je 's nachts niet genoeg slaapt, moet je de hele dag door veel taken uitvoeren, dus het voelt alsof je niet de minste tijd hebt om te rusten. Gelukkig kunnen mama's de kleine echter liggend borstvoeding geven terwijl ze stiekem liggen. Door deze houding kun je je baby ook 's nachts goed borstvoeding blijven geven omdat je niet lang hoeft te zitten.
Lees ook: Wilt u een soepele productie van moedermelk? Beklemtoon niet en wees altijd gelukkig, Mamma's!
Tips om uw kleintje veilig borstvoeding te geven terwijl u ligt
Met de verschillende voordelen van liggend borstvoeding geven, moet je toch op de regels letten, zodat je kleintje veilig blijft. De reden is dat de kleine die nog klein is met beperkte motorische vaardigheden, vatbaar is voor vallen en een hoog risico loopt op een plotselinge dood bij zuigelingen of kinderen wiegendood (SIDS).
Enkele belangrijke dingen om op te merken zijn:
1. Als de lichaamsgrootte van uw kleintje klein is, kunt u zijn lichaam ondersteunen met een kussen of deken in de billen en onderrug, zodat zijn lichaamshouding goed is voor borstvoeding. Deze truc is ook handig voor jou, omdat je het lichaam van je kleintje niet altijd hoeft te ondersteunen, zodat je in je borsten kunt knijpen en de melk beter kunt laten stromen. Zorg ervoor dat kussens en kussensteunen uit de buurt van het hoofd- en gezichtsgebied van de baby zijn, ja.
2. Ga op het bed liggen met een plat oppervlak en de lakens stevig vastgemaakt, zodat er geen risico bestaat dat een doek bungelt die het gezicht van de baby kan bedekken.
3. Leg uw baby in rugligging en ga dan op uw zij naast de baby liggen. Als alles klaar is, kantelt u de baby en het lichaam van de moeder zodat het van buik naar buik is gericht.
4. Verwijder de swaddle van de baby als je de kleine borstvoeding geeft.
5. Leg een kussen achter je rug zodat je een beetje achterover kunt leunen. Dit vermindert niet alleen het risico op pijn, maar helpt ook de tepel en borst van het bed te tillen, zodat uw kleintje meer tepelhof in zijn mond kan krijgen. Dit hangt natuurlijk af van de grootte van de buste. Als uw borsten normaal/klein zijn, hoeft u misschien niet voorover te buigen. Maar als je borsten groter zijn, probeer dan achterover te leunen.
Lees ook: Veelvoorkomende problemen in de eerste dagen van borstvoeding
6. Houd je benen recht en in lijn met je heupen. Je kunt ook een kussen tussen je knieën leggen om de wervelkolom te neutraliseren, zodat je je prettiger voelt.
7. Zorg ervoor dat de neus van de baby in lijn is met de onderkant van de tepel, zodat de baby wordt aangemoedigd om omhoog te kijken en zijn mond wijd open te doen.
8. Onthoud dat in elke positie borstvoeding op de juiste manier geen pijn doet. Als de borstvoedingspositie tijdens het liggen pijnlijk of ongemakkelijk aanvoelt, probeer dan naar de andere kant te gaan of wacht ongeveer 7 dagen wanneer uw kleintje beter wordt in het geven van borstvoeding.
9. Probeer wakker te blijven tijdens het geven van borstvoeding om het risico te voorkomen dat uw baby valt, moeite heeft met ademhalen (verstikking) of oververhit raakt doordat hij wordt geraakt door een deken of kussen van een volwassene. Als je niet zeker weet of je wakker kunt blijven tijdens het geven van borstvoeding, verplaats dan een kussen of steun achter je kleintje zodat hij terug kan rollen en zichzelf van de borst kan losmaken als hij vol is. Als je kleintje kan omrollen of kruipen, zorg er dan voor dat het bed waarin hij zich bevindt breed genoeg is, de afstand tussen de matras/het bed laag is, de baby niet op de rand van het bed ligt en dat hij vrij is van risicovolle of gevaarlijke voorwerpen.
10. Als je van borst wilt wisselen, zorg er dan voor dat je kleintje één borst heeft geleegd voordat je van borst wisselt. In liggende positie kun je je soms voor de gek houden door het gevoel dat je borsten leeg zijn, ook al zijn ze niet maximaal leeg. Als dit herhaaldelijk gebeurt, kan dit leiden tot verstopping van de melkkanalen, pijn veroorzakend, tot infectie (mastitis).
Lees ook: Geeft je kleintje continu borstvoeding? Laten we kennis maken met Cluster Feeding
Bron:
Australische Vereniging voor Borstvoeding. Borstvoeding geven terwijl je ligt.
De ouder van vandaag. Borstvoeding Liggend.
Erg goed. De zijliggende borstvoedingspositie.
