Bloedsuikertesten zijn een belangrijk onderdeel van de behandeling van diabetes. Als u, uw partner of iemand in uw omgeving diabetes heeft, kan regelmatige bloedsuikertesten (bloedglucose) een belangrijk hulpmiddel zijn bij het beheren, plannen van therapie en het voorkomen van diabetescomplicaties. Diabetici kunnen hun eigen bloedsuikerspiegel thuis testen met een verscheidenheid aan glucometermodellen en -methoden en er is slechts een kleine druppel bloed nodig.
Wanneer is eigenlijk de beste tijd om de bloedsuikerspiegel te meten? Bij de eerste diagnose van diabetes zal de arts uitleggen hoe vaak Diabestfriend de bloedsuikerspiegel per dag moet controleren. Over het algemeen hangt hoe vaak u uw bloedsuikerspiegel moet testen af van het type diabetes dat u heeft en welke behandeling u kiest.
Lees ook: Bloedsuikerspiegel gemakkelijker controleren met deze applicatie
Geciteerd door MayokliniekHier is een gids voor het controleren van de bloedsuikerspiegel voor mensen met type 1 en type 2 diabetes:
Type 1 diabetes
Uw arts zal aanbevelen uw bloedsuikerspiegel vier tot tien keer per dag te testen. De beste tijden om een bloedsuikertest te doen zijn voor en na de maaltijd, voor en na het snacken, voor en na het sporten, voor het slapengaan en soms 's avonds. Mensen met type 1-diabetes moeten mogelijk vaker hun bloedsuikerspiegel controleren als ze ziek zijn, als hun dagelijkse activiteitenpatroon verandert of als ze op het punt staan om met een nieuw medicijn te beginnen.
Type 2 diabetes
Mensen met diabetes type 2 die insuline gebruiken, wordt aangeraden om hun bloedsuikerspiegel meerdere keren per dag te laten testen, afhankelijk van het type en de hoeveelheid insuline die wordt gebruikt. Bloedsuikertesten worden meestal aanbevolen voor de maaltijd en voor het slapengaan als Diabestfriend meerdere injecties per dag neemt.
Maar diabetici die langwerkende insuline gebruiken, volstaat om twee keer per dag een bloedsuikertest te doen, voor het ontbijt en het avondeten. Mensen met type 2-diabetes die niet-insulinemedicatie gebruiken, of alleen een dieet en lichaamsbeweging, hoeven hun bloedsuikerspiegel mogelijk niet elke dag te testen.
Lees ook: Deze fouten kunnen de nauwkeurigheid van bloedsuikertesten beïnvloeden
Uw arts of diabetesvoorlichter kan ook beslissen wanneer een persoon met diabetes zijn bloedsuikerspiegel moet controleren, op basis van zijn huidige medische geschiedenis, leeftijd en activiteitenniveau en andere factoren. Hier zijn enkele specifieke aanbevelingen voor het uitvoeren van een bloedsuikertest:
- Voor het eten
- 1 of 2 uur na het eten
- Voor het snacken voor het slapen gaan
- Om middernacht
- Vóór lichamelijke activiteit, om te zien of u een risico loopt op hypoglykemie
- Tijdens en na lichamelijke activiteit
- Als een diabetespatiënt denkt dat de bloedsuikerspiegel te hoog, te laag of te laag kan zijn
- Als je ziek bent of onder stress staat
Lees ook: Zijn uw bloedsuikerdoelen correct?
Het belang van het controleren van de bloedsuikerspiegel na het eten
Het meeste voedsel dat we eten wordt verteerd en verhoogt onmiddellijk de bloedsuikerspiegel in slechts één tot twee uur. Bloedglucosecontrole na de maaltijd is belangrijk omdat het patiënten helpt te zien hoe het lichaam reageert op koolhydraten in bepaalde voedingsmiddelen. Beheersing van de bloedglucose na de maaltijd kan het risico op verschillende gezondheidsproblemen helpen verminderen, met name het hart en de bloedvaten.
De beste tijd om de bloedsuikerspiegel na het eten te controleren, is één tot twee uur nadat u bent begonnen met eten. De American Diabetes Association beveelt een bloedsuikerspiegel aan die twee uur na het eten lager moet zijn dan 180 mg/dl. Maar de American Association of Clinical Endocrinologists beveelt een lager streefcijfer aan, onder 140 mg/dl twee uur na het eten.
Vraag uw arts naar uw streefwaarden voor de bloedsuikerspiegel en doe regelmatig bloedsuikertesten. Wees niet lui, want het controleren van de bloedsuikerspiegel is erg belangrijk bij het beheersen van diabetes voor het leven. (AY)
Lees ook: 7 meest voorkomende redenen waarom bloedsuiker moeilijk te verlagen is
