De voetzolen zijn een belangrijk onderdeel van het lichaam. Hoe niet, de voetzolen functioneren om al het gewicht van het lichaam te weerstaan, zowel bij stilstaan, lopen, rennen en staan. Dus als de Healthy Gang pijn voelt in de voetzolen, is dat natuurlijk erg storend.
volgens Voetpijn InfoEr zijn ongeveer 26 botten en ligamenten in de voet. Allemaal ondersteunen ze de functie van de voet. Elk deel van de voet kan pijn of pijn ervaren. Pijn in de voetzolen wordt meestal gevoeld in de hiel, in het midden van de voet of onder de tenen.
Lees ook: Oorzaken van beenspierkrampen zoals Ginting's
Oorzaken van pijn in de voeten
Er zijn verschillende oorzaken van voetpijn. Om erachter te komen wat de oorzaak is van pijn in de voetzolen die de Healthy Gang ervoer, volgt hier de uitleg!
1. Fasciitis plantaris en hielspoor
De plantas fascia is een dik, breed vezelig weefsel dat langs de onderkant van de voet loopt, van de hiel tot de basis van de teen. De fascia plantaris houdt de structuur van de voet in stand.
Volgens MedlinePlus kan de fascia plantaris ontstoken raken door verwonding of overmatig gebruik, waardoor pijn in de voetzool ontstaat. Ondertussen kunnen hielsporen verschijnen op het hielbeen, waar de plantaire fascia hecht.
Daarom kunnen hielspoor ook voetpijn veroorzaken. Wat betreft de risicofactoren die plantaire fasciitis of hielspoor kunnen veroorzaken, waaronder obesitas, hardlopen over lange afstanden en de vorm van de voet die te plat of te gebogen is.
2. Metatarsalgie en artritis
Metatarsalgie is pijn in de voetzool, precies in de boog achter de tenen. Volgens Merck Manuals kan deze aandoening worden veroorzaakt door zenuwbeschadiging, slechte bloedsomloop of gewrichtsafwijkingen zoals artritis.
Zenuwen in dit gebied kunnen geïrriteerd raken door langdurige stress of Morton's neuroom, een goedaardige zenuwtumor. Zenuwletsels kunnen pijn in de voetzool veroorzaken, gevolgd door verlies van gevoel in dat gebied.
Ondertussen kan artritis elk gewricht in de voet aanvallen, waardoor pijn of gevoeligheid in de voetzool ontstaat. Bij artritis kan de pijn toenemen.
Lees ook: Moeders, doe deze voetmassagetechniek zodat je meer ontspannen kunt zijn!
3. Breuken en stressfracturen
Breuken of gebroken botten kunnen ook pijn in de voetzool veroorzaken. Breuken kunnen worden veroorzaakt door direct of indirect trauma. Stressfracturen (breuken door druk) worden meestal veroorzaakt door inspannende activiteiten zoals rennen en springen.
Breuken kunnen scherpe, plotselinge pijn in de voetzool veroorzaken. Ondertussen verschijnt pijn in de voetzool als gevolg van een stressfractuur meestal geleidelijk en wordt langzaam erger.
4. Tarsaaltunnelsyndroom
De achterste tibiale zenuw loopt langs een klein kanaal van ligament en bot langs de enkel, van de kuit tot de voet. Volgens Foot Health Facts kunnen deze zenuwen geïrriteerd raken.
Deze irritaties kunnen de oorzaak zijn van pijn in de voetzolen. Mensen met diabetes en artritis, evenals mensen met platvoeten, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van het tarsaaltunnelsyndroom.
5. Plantaire wratten en eelt
Plantaire wratten zijn een ziekte die wordt veroorzaakt door het HPV-virus. Deze ziekte veroorzaakt de groei van platte wratten op de voetzolen. Het HPV-virus kan het lichaam binnendringen via kleine openingen in de huid, waaronder kleine wondjes.
Als er een plantaire wrat op de hiel groeit, kan dit pijn in de voetzool veroorzaken. Ondertussen is eelt een verdikte huid, die op de hielen van de voeten groeit. Eelt kan ook pijn in de voetzolen veroorzaken.
Lees ook: 9 manieren om gezwollen voeten bij diabetici te overwinnen
Dat waren enkele van de medische aandoeningen die pijn in de voetzolen veroorzaakten die de Healthy Gang ervoer. Als u het ervaart, stel het dan niet uit tot het ernstig wordt en raadpleeg onmiddellijk een arts. (UH/AY)
Bron:
Voetpijn Info. Voetpijn Info: basis anatomie van de voet.
Medline Plus. Plantaire fasciitis.
Merck handleiding. Merck-handleidingen: pijn in de bal van de voet (metatarsalgie). maart 2018.
Mayo kliniek. MayoClinic.com: Stressfracturen. Augustus 2017.
Voetgezondheidsfeiten. Voetgezondheidsfeiten: Tarsaaltunnelsyndroom.
Leef sterk. Wat veroorzaakt voetpijn op de zool?.
