Moeders, heb je tijdens de zwangerschap wazig zien? Geen paniek, moeders. Veel zwangere vrouwen merken dat hun zicht wazig wordt tijdens de zwangerschap, of dat hun zicht minder scherp wordt dan normaal.
Als u deze aandoening ervaart, hoeft u zich geen zorgen te maken. Uw zicht zal na de bevalling weer normaal worden. Dus, wat veroorzaakt wazig zicht tijdens de zwangerschap? Lees de uitleg hieronder, ja, mama's!
Lees ook: Zwangerschapscontrole tijdens een pandemie, dit is waar moeders op moeten letten!
Wanneer begint meestal wazig zicht tijdens de zwangerschap?
Zwangerschap verandert elk aspect van je lichaam. Wees dus niet verbaasd als uw gezichtsvermogen ook wordt aangetast. Veel vrouwen zeggen dat hun zicht vager wordt naarmate de zwangerschap vordert. Haar zicht werd echter weer normaal nadat ze waren bevallen.
Lees ook: Waarom zijn dromen tijdens de zwangerschap duidelijker en frequenter?
Wat veroorzaakt wazig zien tijdens de zwangerschap?
Er zijn verschillende oorzaken van wazig zien tijdens de zwangerschap, waaronder:
- Verminderde traanproductie : Zwangerschapshormonen verminderen de traanproductie, wat gemakkelijker droge, geïrriteerde en ongemakkelijke ogen kan veroorzaken.
- Druk op de ogen : Zwangerschapshormonen kunnen ook meer vocht in het oog veroorzaken. Dit kan veranderingen in de kromming van het oog veroorzaken en het gezichtsvermogen beïnvloeden. Ook kunnen moeders veranderingen ervaren in de verdikking van het hoornvlies, waardoor de ogen gevoeliger worden.
- Verminderd perifeer zicht : zwangere vrouwen hebben vaak een smaller gezichtsveld en dit komt hoogstwaarschijnlijk door zwangerschapshormonen.
Lees ook: Hoe lage rugpijn bij zwangere vrouwen te overwinnen
Hoe wazig zien tijdens de zwangerschap te overwinnen?
Hier zijn dingen die u kunt doen om de symptomen van wazig zien tijdens de zwangerschap te verlichten:
- Gebruik oogdruppels die veilig zijn voor zwangere vrouwen : als uw ogen bijzonder droog zijn, kan het gebruik van oogdruppels de aandoening verlichten. Zorg er echter voor dat de gebruikte oogdruppels veilig zijn voor zwangere vrouwen.
- Geef je ogen een pauze : gebruik de ogen niet te veel. Als je een boek aan het lezen bent, zorg dan dat er genoeg licht in de kamer is en gun je ogen een pauze.
- Verander de grootte van de bril niet : als de veranderingen in het gezichtsvermogen niet zo ernstig zijn dat u moeilijk kunt zien, hoeft u de maat van uw bril niet te veranderen tijdens de zwangerschap. Wacht tot de bevalling en kijk of je zicht weer normaal wordt.
Als u te lang naar het scherm van een elektronisch apparaat, zoals een laptop of mobiele telefoon, staart, kunnen uw ogen gespannen aanvoelen en wordt uw zicht wazig. Als je dit ervaart, probeer dan vaker te knipperen en gun je ogen een pauze door je ogen van het scherm te halen.
Experts raden aan om de 20-20-20-regel te volgen: draai je ogen om de 20 minuten gedurende 20 seconden naar een object dat zich op ongeveer 6 meter afstand van je bevindt.
Een andere tip die je kunt doen, vooral voor degenen die werken en constant naar een computer- of laptopscherm moeten staren, is om een schermbril te gebruiken, of een ander type scherm te gebruiken. ontspiegeld .
Als wazig zicht tijdens de zwangerschap u veel hindert, moet u een arts raadplegen. Wazig zien tijdens de zwangerschap is normaal. Plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen tijdens de zwangerschap, waaronder plotseling wazig zien, kunnen echter soms een teken zijn van ernstige aandoeningen, zoals zwangerschapsdiabetes en pre-eclampsie.
Dus als u plotseling wazig zicht ervaart, moet u een arts raadplegen. (UH)
Bron:
Wat te verwachten. Heeft u wazig zicht tijdens de zwangerschap?. februari 2021.
Amerikaanse Academie voor Oogheelkunde. Visueel verlies behandelen tijdens de zwangerschap. Oktober 2013.
Canadese Vereniging van Optometristen. Hoe zwangerschap uw zicht beïnvloedt. 2020.
