Kunnen dunne mensen diabetes type 2 krijgen? Deze ziekte is over het algemeen synoniem met obesitas. Dus veel dunne mensen die denken dat ze geen diabetes zullen krijgen, dus zijn ze te ontspannen en letten ze niet op hun levensstijl.
In feite kunnen dunne mensen diabetes krijgen, weet je. Dunne mensen kunnen ook een hoge bloedsuikerspiegel hebben. In feite is 10% -15% van de mensen met diabetes type 2 mensen met een gezond gewicht.
Volgens artsen kunnen dunne mensen diabetes krijgen omdat ze niet genoeg insuline aanmaken of geen goede insulinerespons hebben. Een andere reden waarom dunne mensen diabetes kunnen krijgen, is omdat de spieren die ze hebben veel vet kunnen bevatten.
Tot nu toe weten artsen echter niet zeker waardoor dunne mensen diabetes krijgen. Wat alleen bekend is, is een aantal risicofactoren.
Lees ook: Plantaardige eiwitten kunnen diabetes type 2 voorkomen
Hoe dunne mensen diabetes krijgen?
Dik en dun kun je niet alleen aan je uiterlijk zien. De Body Mass Index is een nauwkeurig instrument om te meten of u zwaarlijvig, normaal of te dun bent. Body mass index kan niet worden gebruikt om de lichaamssamenstelling te zien, zoals vet- en spiersamenstelling.
Ook al bent u mager, uw lichaamsconditie is misschien niet al te gezond als u vetophoping in de buik heeft, ook al is dit niet duidelijk. Vet in de taille heeft meer kans hormonen te produceren die niet goed zijn voor de bloedvaten. Deze ophoping van vet in de buik en taille kan een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken.
Genetica en leefstijlfactoren hebben grote invloed op hoe dunne mensen diabetes krijgen. Je hebt 40% kans om diabetes te krijgen als een van je ouders diabetes heeft.
Een andere factor in hoe dunne mensen diabetes krijgen, is het gebrek aan voeding voor de geboorte of in de kindertijd. Volgens de gegevens is het risico dat dunne mensen diabetes krijgen bij sommige rassen, waaronder Aziatische rassen, hoger.
Andere factoren die ervoor zorgen dat dunne mensen diabetes krijgen, zijn onder meer:
- Rook
- Drinkt graag te veel alcohol
- Mannelijk geslacht
- Niet genoeg slaap hebben
- Ongezond dieet
Lees ook: Kunnen diabetici palmsuiker eten?
Symptomen van diabetes bij dunne mensen
Dunne mensen kunnen diabetes krijgen, maar de symptomen zijn moeilijk op te sporen. Veel diabetici weten niet dat ze diabetes hebben. Het meest voorkomende symptoom is echter meestal vaker plassen of meer dorst.
Als het echter slechts een symptoom is, is het waarschijnlijk dat uw arts het niet als een symptoom van diabetes zal beschouwen, vooral niet als u een normaal gewicht heeft. De enige manier om het op te sporen, is door eenmaal per jaar een bloedsuikerspiegelonderzoek te doen.
Hoe om te gaan met diabetes bij dunne mensen? Mensen met diabetes die zwaarlijvig zijn, krijgen meestal eerst het orale medicijn metformine om de insulinegevoeligheid te verbeteren. Metformine alleen is echter meestal niet voldoende voor diabetes bij magere mensen.
Vergeleken met zwaarlijvige mensen met diabetes type 2, hebben slanke mensen met diabetes meestal insuline-injecties nodig, zelfs als ze jong zijn of net zijn gediagnosticeerd.
Dit komt omdat sommige cellen in de pancreas, bètacellen genaamd, vroeg en snel defect raken. Dit wordt meestal veroorzaakt door genetica. Levensstijlfactoren zoals roken en alcoholgebruik kunnen de aandoening echter verergeren.
Om diabetes te voorkomen, is regelmatige lichaamsbeweging nog steeds nodig, ook al is je lichaam dun. maar de kans is groot dat uw arts u niet zal vertellen om af te vallen. De reden is dat je misschien niet genoeg spiermassa hebt. Als u overmatige aërobe oefening doet, kunt u meer spiermassa verliezen. Het is niet goed voor de bloedsuikerspiegel en botten.
Vergeleken met vet hebben spieren een betere functie bij het verwijderen van suiker uit het bloed. Daarom zijn spieren zo belangrijk. Dus, sommige experts raden dunne mensen met diabetes aan om krachttraining te doen in plaats van cardio, om de aandoening onder controle te houden.
Lees ook: Hoe de lever gezond te houden voor diabetici
Bron:
WebMD. Kun je diabetes krijgen als je dun bent? oktober 2019.
Werelddagboek van diabetes. Magere diabetes mellitus: een opkomende entiteit in het tijdperk van obesitas. mei 2015.
