Houd je van fotograferen, bendes? Blijkbaar heeft de fotografiehobby die je doet zijn eigen gezondheidsvoordelen. Dus, wat zijn de gezondheidsvoordelen van fotografie die u moet weten? Bekijk het hieronder één voor één, jongens!
Gezondheidsvoordelen van fotografie
Niet alleen heeft het voordelen voor ons fysiek, fotografie is ook goed voor de mentale gezondheid. Dit zijn de voordelen van fotografie voor de gezondheid!
1. Het lichaam wordt gezond
Om prachtige en waardevolle foto's te krijgen, moet je zeker rondlopen of een wandeling maken om foto-objecten te zoeken. Naast wandelen ga je tijdens het fotograferen ook actief bewegen om de juiste hoek te vinden. Daarom, als je van fotografie houdt, zal dit je lichaam actief maken.
Als u regelmatig minimaal 30 minuten actief beweegt en wandelt, heeft dit gevolgen voor uw gezondheid. Zoals we weten, heeft wandelen verschillende gezondheidsvoordelen, zoals het verlagen van het risico op chronische ziekten en het verbeteren van de stemming.
2. Creativiteit en verbeeldingskracht vergroten
Bij het jagen op foto's moet je actief lopen om foto-objecten te vinden en je concentreren op het te vangen object. Volgens onderzoek kan 30 minuten actief wandelen de creatieve denkvaardigheden verbeteren. Daarnaast wordt fotografie ook geacht de verbeelding te kunnen ontwikkelen.
Lees ook: 6 hobby's die je intelligentie en gezondheid kunnen vergroten!
3. Maak gelukkig en verlicht stress
Het maakt je niet alleen meer gefocust en vergroot de creativiteit, fotografie is ook goed voor de mentale gezondheid, omdat het je gelukkig maakt en stress verlicht. Bij het jagen op foto's moet je rustig nadenken en focussen. Daarom wordt fotografie geacht stress te kunnen verlichten.
4. Verhoog het vertrouwen
Nadat je een bepaald moment hebt vastgelegd door middel van fotografie, deel je het dan via sociale media of andere media? Het blijkt dat wanneer je foto's deelt met andere mensen en positieve reacties krijgt van mensen om je heen, het je zelfvertrouwen zal vergroten, je weet wel, bendes.
Lees ook: Snorkelen hobby? Pas op voor deze 3 dieren!
5. Verbeter het geheugen
Door middel van fotografie kun je verschillende momenten in het leven vastleggen. Bij het terugkijken naar de momenten die zijn vereeuwigd, zullen de hersenen de herinnering of het moment opzoeken en oproepen. Dit is de reden waarom fotografie het geheugen kan verbeteren.
Welnu, voor degenen onder u die zowel van fotografie als dierenliefhebbers houden, wordt dit jaar weer de International Animal Photo Competition (IAPC) gehouden, Gengs. Dus, niet alleen door hobby's te doen, door middel van fotowedstrijden, ervaar je ook verschillende gezondheidsvoordelen zoals hierboven vermeld.
“We nodigen mensen die van fotografie houden uit om momenten met dieren vast te leggen. Dit is ook bedoeld om het bewustzijn te vergroten om nog meer van dieren te houden", zei Hans Manansang, adjunct-directeur van Taman Safari Indonesia tijdens een toespraak tijdens de IAPC-lanceringsceremonie 2019 in het Jakarta Aquarium op zaterdag (27/7).
Wat je moet weten, IAPC 2019 is de 29e fotowedstrijd die sinds 1990 wordt gehouden, bendes. Ook deze wedstrijd wordt gehouden van eind juli tot oktober met als climax event (uitreiking) op 2 november.
Bron:
De lanceringsceremonie van de International Animal Photo Competition (IAPC) 2019 in het Jakarta Aquarium op 27 juli 2019.
Afbeelding juist. Geweldige voordelen van fotografie .
Fotografie held. 7 Therapeutische voordelen van fotografie .
