Voedseltaboes voor mensen met hepatitis - GueSehat.com

Wanneer iemand wordt gediagnosticeerd met hepatitis, moeten ook veranderingen in levensstijl worden aangebracht. Vooral bij het kiezen van eten en drinken, om het risico op verslechtering van de leverfunctie en andere ziektetoestanden te voorkomen. Wat zijn dan de taboes die hepatitis-patiënten moeten vermijden? Bekijk de volledige uitleg!

Voedingsmiddelen en dranken die patiënten met hypertensie moeten vermijden

Drugs, sterke drank en alcohol

Dit is taboe nummer één voor mensen met hepatitis. Verslaving aan verdovende middelen is zeer riskant om hepatitis te veroorzaken. Ondertussen moet de gewoonte van het drinken van sterke drank, zoals wijn, champagne, bier en wodka, ook worden weggehouden door hepatitis-patiënten.

Waarom? Alcoholconsumptie, zelfs in lage doses, is vatbaar voor het veroorzaken van leververvetting, fibrose en chronische cirrose voor mensen met hepatitis. Alcohol kan ook interfereren met de opname van voedingsstoffen in het voedsel en de werkzaamheid neutraliseren van medicijnen tegen hypertensie die zijn geconsumeerd.

Voedingsmiddelen met een hoog zoutgehalte

Het natrium in zout zal voor het lichaam moeilijk te verwerken zijn als de lever door hepatitis is beschadigd. Als mensen met hepatitis hun zoutinname niet beperken, is het risico op verhoogde bloeddruk en leververvetting moeilijk te voorkomen. Let dus altijd op het voedingsetiket en het zoutgehalte dat op het etiket van de verpakking staat vermeld. Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van ingeblikt voedsel dat rijk is aan conserveermiddelen, zoals worstjes, ingeblikt fruit, corned beef, worstjes, enzovoort.

Lees ook: Het belang van hepatitis B-vaccinatie voor de toekomst van uw kleintje

Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigd vet

Patiënten met hepatitis kunnen nog steeds vet eten, zolang er maar voor gezonde vetten wordt gekozen. Deze gezonde vetten zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals avocado, koolzaadolie, olijfolie, zalm, walnoten en zonnebloempitten.

Ondertussen moeten bronnen van verzadigd vet, zoals boter, zuivel en dierlijke producten, worden vermeden. De reden, leverbeschadiging kan het vermogen van de lever om gal te produceren verminderen. Hoewel deze vloeistof zeer noodzakelijk is voor het lichaam om vet te verteren en op te nemen.

Eiwitrijk voedsel

Wanneer een persoon wordt gediagnosticeerd met hepatitis en cirrose, raden artsen en voedingsdeskundigen aan niet meer te consumeren dan de toegestane dagelijkse eiwitlimiet. Dit komt omdat eiwit moeilijk te verwerken is door de lever van mensen met chronische hepatitis.

Als er leverbeschadiging is, kan dit de ophoping van giftige ammoniak in het lichaam veroorzaken en interfereren met de werking van de hersenen van de patiënt. Beperk dus de consumptie van eiwitbronnen, zoals rundvlees, vetrijke delen van gevogelte, vis, volle room melk en noten. Kies als oplossing mager vlees, verse vis, kip zonder vel, tofu en tempeh. Begin met het consumeren van magere melk en beperk de consumptie van eieren tot maximaal 3 eieren per week.

Zoet eten

Hier is nog een taboe dat hepatitis-patiënten niet mogen onderschatten. Het doel is dat de bloedsuikerspiegel in het lichaam stabiel wordt gehouden, zodat het risico op diabetes kan worden verlaagd. Dit komt omdat diabetes het risico op leverziekte kan verhogen en leverschade kan verergeren.

U kunt beginnen met het verminderen van de consumptie van zoet voedsel en koolhydraatbronnen die rijk zijn aan suiker. Het is prima als mensen met hepatitis willen genieten van gebak en zoet voedsel, zolang de hoeveelheid beperkt is.

Je kunt het ook echt te slim af zijn door over te schakelen op vezelrijke koolhydraten, zoals volkorenbrood of bruine rijst. Vergeet niet, eet elke dag fruit om aan de behoeften van natuurlijke vezels en suiker te voldoen. Goede vezels worden geconsumeerd om de opname van bloedglucose in het lichaam te vertragen, wat op zijn beurt de bloedsuikerspiegel in evenwicht houdt.

Vermijd de inname van voedsel dat het risico loopt de lever te hard te laten werken. Wees selectief in het sorteren van eten en drinken zodat mensen met hepatitis gezond blijven. (FY/VS)

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found