Misschien heb je wel eens last gehad van duizeligheid en had je het gevoel dat alles ineens doordraaide, zonder dat duidelijk was wat de oorzaak was. Het kan gebeuren nadat je te snel opstaat of beweegt op een manier die bepaalde sensaties veroorzaakt. Dit wordt duizeligheid genoemd.
Als u zich een of twee keer duizelig voelt na een bepaalde beweging, raak dan niet in paniek en maak u geen zorgen, want dit is een teken dat u onder stress staat of dat uw bloedsuikerspiegel of bloeddruk iets lager is dan normaal.
Sommige mensen ervaren echter regelmatig duizeligheid en dat lijkt normaal voor hen. Hoewel het in de meeste gevallen onschadelijk is, kan duizeligheid een indicator zijn van een gezondheidstoestand. Dat komt omdat duizeligheid een impact kan hebben op de kwaliteit van de slaap en andere aspecten van het leven. Als het aanhoudt en uw dagelijks leven beïnvloedt, moet u contact opnemen met uw arts.
Lees ook: 5 ongebruikelijke oorzaken van hoofdpijn!
Binnenoor, oorzaken van duizeligheid
Het University of California San Francisco Medical Center zegt dat duizeligheid een aandoening is waarbij je het gevoel hebt dat de kamer blijft draaien als je stil bent. Meestal treft duizeligheid bijna 40 procent van de mensen boven de 40, minstens één keer in hun leven.
In tegenstelling tot gewone duizeligheid, kan duizeligheid ervoor zorgen dat een persoon misselijk wordt en mogelijk een symptoom is van een ernstige evenwichtsstoornis. In medische termen wordt duizeligheid beschreven als de perceptie van beweging wanneer er geen beweging is of de perceptie van overmatige beweging.
Symptomen van duizeligheid zijn onder meer hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, zweten, wazig zien, onduidelijke spraak, tollen en scheef zien. De meest voorkomende oorzaak van duizeligheid zijn problemen met het binnenoor. Het oor is een zeer complex orgaan, het heeft veel andere functies dan horen. Het binnenoor helpt bij het reguleren van oriëntatie en balans. Als er iets mis mee gaat, kan het duizeligheid veroorzaken.
“Goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV) is een van de oorzaken van duizeligheid. Het binnenoor bevat op calcium en eiwit gebaseerde waarnemingskristallen die otoconia worden genoemd. Als de otonia losraakt en in de binnenoorgang drijft, kunt u een kort ronddraaiend gevoel hebben, "zegt Gregory Whitman, MD, een oor- en hersenspecialist bij Braintree Revalidatieziekenhuis, Massachusetts.
Lees ook: Behandelingsopties voor het overwinnen van duizeligheidssymptomen
Behandelen met fysiotherapie
Volgens Gregory is duizeligheid een eenvoudig mechanisch probleem dat kan en moet worden verholpen met fysiotherapie, niet met medicatie of een operatie. Hoewel BPPV de meest voorkomende evenwichtsstoornis is die verband houdt met het binnenoor, treft het slechts 1 op de 1.000 mensen per jaar, volgens Vereniging voor Vertibulaire Aandoeningen (VEDA).
Hoewel het volwassenen van alle leeftijden kan treffen, treft BPPV meestal oudere volwassenen. De meeste komen voor zonder duidelijke reden, maar BPPV is in verband gebracht met trauma, migraine, binnenoorontstekingen, diabetes en osteoporose. "Na de behandeling kan 50 procent van de patiënten binnen de komende vijf jaar opnieuw BPPV ervaren, vooral als het te wijten is aan een trauma", zeggen experts van VEDA.
Vertigo is geen aandoening op zich. De behandeling hangt dus af van de onderliggende aandoening die deze veroorzaakt. In de meeste gevallen hebben mensen die last hebben van duizeligheid geen medische hulp nodig omdat hun hersenen zich kunnen aanpassen aan veranderingen in het binnenoor en het evenwicht kunnen bewaren met behulp van alternatieve mechanismen.
Drugs zoals prochlorperazine en een beetje antihistaminicum, kan nuttig zijn in de vroege stadia of de meeste gevallen van duizeligheid. Vestibulaire revalidatie (VTR) is de meest voorkomende behandeling voor duizeligheid. Fysiotherapie waarbij je het vestibulaire systeem moet verbeteren dat een rol speelt bij het signaleren van de hersenen over lichaamsbewegingen die verband houden met de zwaartekracht.
Om duizeligheidssymptomen te verlichten, kunt u enkele eenvoudige dingen doen, waaronder regelmatige lichaamsbeweging met lichte bewegingen, slapen met uw hoofd iets verhoogd op twee of meer kussens, langzaam opstaan en een minuut of langer op de rand van het bed zitten voordat u opstaat en het vermijden van bukken bij het oppakken van de goederen.
Lees ook: Tips voor het overwinnen van zware hoofdpijn
Verwijzing:
bruin meisje. Wat is duizeligheid en is het gevaarlijk?
Dagelijkse gezondheid. 10 verrassende feiten over duizeligheid en duizeligheid
NHS informeren. hoogtevrees
