De impact van te hard niezen

Iedereen moet hebben geniesd, vooral degenen met een stofallergie of rhinitis. Net als bij geluid, kan niezen soms een kenmerk van een persoon zijn. Sommige niezen zacht, andere zijn zo luid dat ze de mensen om hen heen laten schrikken.

Bij schoon draait alles om snelheid. Volgens Patti Wood, auteur van het boek Successignalen: lichaamstaal begrijpen, Als je niest, kan de burst-snelheid ongeveer 100 mijl per uur zijn. Nou, weet je, als je eenmaal niest, zijn er ongeveer 100.000 ziektekiemen die in de lucht worden verspreid. Zelfs niezen heeft ethiek, zoals de volgende grafische informatie:

Maar deze keer zullen we het hebben over hoe hard je niest en zijn er bijwerkingen?

Lees ook: Hier zijn 7 feiten over niezen

Fatale aandoeningen als gevolg van te hard niezen, gescheurde trommelvliezen tot de dood

Een vrouw uit Engeland, Lauren (28) werd als volgt geciteerd: Dagelijkse mail, ondervond een verschuiving in de schijfkussentjes in de wervels door niezen. Op dat moment niesde hij tijdens het douchen. Onmiddellijk voelde hij ondraaglijke pijn en viel op de grond.

Lauren nam niet eens de moeite om om hulp te roepen totdat ze werd gered door brandweerlieden nadat ze urenlang vastzat in de badkamer. Hij is net als de meeste mensen die niet denken dat een kriebel in de neus en dan een niesbui verlammend kan zijn.

Er is nog een verhaal van een 53-jarige moeder van drie kinderen, ook een Brit, die gedwongen werd haar baan op te zeggen vanwege aanhoudende rugpijn. De reden is dat zijn zenuwen bekneld raakten nadat hij te hard niesde. Zijn beproeving eindigde pas eerder dit jaar toen hij een operatie aan zijn wervelkolom onderging.

Verschillende andere dodelijke gevallen als gevolg van te hard niezen zijn ook gemeld, waaronder gescheurde trommelvliezen, gebroken ribben en hartaanvallen.

Lees ook: Dit is wat u moet doen als u hoest!

Twee soorten niezen die letsel veroorzaken

Professor Adam Carey, specialist in sportblessures, legt uit dat er twee soorten niezen zijn die weefselbeschadiging kunnen veroorzaken. De eerste is wanneer een persoon heftig niest en de kracht ervan een deel van de lichaamsweefsels vernietigt.

Een heel hard niezen heeft effect zweepslag, namelijk de beweging van het hoofd heel snel heen en weer. Het risico dat het whiplash-effect kan veroorzaken, kan allerlei spier- of botproblemen veroorzaken.

Het tweede type letsel dat door het net wordt veroorzaakt, is wanneer we proberen een niesbui in te houden, voordat we het niesgeluid daadwerkelijk uitspugen. Een niesbui inhouden is hetzelfde als een enorme druk in ons hoofd opbouwen, wat verwondingen kan veroorzaken zoals gescheurde trommelvliezen, gescheurde bloedvaten en spieren in het hoofd, sinusbeschadiging en zelfs, in zeldzame gevallen, hersenbloedingen.

Lees ook: Houd een niesbui niet tegen, want het is gevaarlijk voor de gezondheid!

Hoe moet je veilig niezen?

Aangezien niezen een alledaags verschijnsel is, kan zelfs een gemiddeld persoon ongeveer drie keer per dag niezen, het is onmogelijk om het te voorkomen. Bovendien is niezen het mechanisme van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen de invasie van vreemde voorwerpen die de neus binnendringen.

Alleen weten we vanaf nu dat er risico's en mogelijke onverwachte gevaren zijn van niezen. Net als een auto of motorfiets die 100 mijl per uur rijdt, of 85 procent van de geluidssnelheid, is het normaal dat niezen vatbaar is voor verwondingen.

Dus hoe kunt u uzelf beschermen tegen letsel veroorzaakt door niezen? De in Londen gevestigde fysiotherapeut Sammy Margo zegt om veilig te niezen, je moet voorbereid zijn en voorzorgsmaatregelen nemen.

De truc, als je voelt dat je moet niezen, gebruik dan je buikspieren om het whiplash-effect te weerstaan. Buikspieren zijn handig om het hoofd vast te houden, zodat het niet te strak naar voren of naar achteren wordt geduwd.

Anticiperen op de komst van een niesbui maakt je alerter en het risico op letsel aan spieren, botten of bloedvaten kan worden vermeden. (AY)

Lees ook: Quiz: Check it out, hoe ver is jouw begrip van niezen!

Bron:

Dailymail.uk, Burst eradrums gebroken terug dood gevaar niezen.

WebMD. 11 verrassende niesfeiten.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found